西紅柿解酒
如今社會喝酒稱爲許多人的一種生活習慣，時而夜宵一壺小酒也算是爲了過個癮。但是喝酒之後的醉酒狀態總是讓人很頭疼，不光是讓人精神恍惚無法自控以外身體還會非常難受，一種難以言喻的痛苦。那麼應該如何解除這種狀態成了許多人所關注的問題。
喝酒傷身，醉酒更傷身。而且還有失儀態。喝醉後的嘔吐不僅讓人很難受，還會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐後一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。醉酒嘔吐後可以喝些西紅柿汁緩解不舒服的感覺，因爲西紅柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內流失元素的不足。
打嗝吃糖
打嗝也是即難受又失態的小毛病。像治療打嗝這種毛病，民間一直有很多偏方，流傳得最廣最有效的方法就是出其不意時嚇唬一下。但如果這樣還是不能緩解打嗝的症狀。像這種毛病是沒辦法通過吃藥解決的，那最好就是試試在舌頭下面放一勺糖。
糖可以刺激喉嚨後側的神經，而一旦神經受到刺激，它會中斷體內的神經信號，其中也包括引起打嗝的那條神經。如此一來很多人苦惱的打嗝不止也就有辦法解決了，對於許多強迫症患者來說也就不用如此受精神的折磨。
香蕉補充體力
每個人在運動過度的情況下都會造成肌肉痠痛，疲勞以及缺水。在運動的過程中，身體會排出大量的汗液，很多礦物質也隨着汗水排出體外，特別是鉀和鈉兩種元素。這兩者中納比較容易從食物中得到補充，但鉀元素在體內的含量較少。
因此運動後補充含有豐富鉀元素的食品非常必要。香蕉富含鉀元素，是補充鉀最理想的選擇。所以下次在去做健身或大量運動的時候，千萬別忘了給自己帶一兩根香蕉，這樣才能夠讓自己身體的能量更好的恢復。
不孕不育吃雜糧
有些女性朋友一直處於不孕的焦慮中，其實不孕可能不僅是女方的問題，還要看看書不是男方的問題造成的。例如補充葉酸，葉酸是女人在做母親前必須補充的一種維生素，因爲它有利於嬰兒神經系統的健康。
男性其實也需要補充葉酸，因爲男性精子含量低也與體內葉酸缺乏有關，因爲葉酸可以幫助DNA的合成。其實補充葉酸的方法很簡單，就是多吃粗糧。因爲在五穀雜糧中葉酸含量是很高的。因此，對於想做父母的夫婦來說，補充葉酸是夫妻兩個人的事，可以煮一鍋健康的雜糧夫妻兩一起吃。
有口氣多喝水
喝水是日常生活當中絕對不可以缺少的一種補充水分的過程，同樣這種過程也能夠對身體有着一些其他的幫助，人的口臭是身體問題，卻會迎來社交問題。對於經常需要社交應酬的人來說，口臭是最大的忌諱。
其實中醫認爲口臭與胃火有很大關係，因此，治療口臭除了注意每天早晚刷牙外，還要關注你的腸胃健康。另外就是每天儘可能地多喝清水。因爲口氣不好的另一個原因是嘴裏有一種叫硫磺的物質，用水讓它儘快消失，每天多多喝水就解決了。
