夏天到了，很多女性選擇游泳來美型塑身，健康運動。但是你們知道女性游泳應該注意的事項嗎?關注四大注意事項護你健康!
夏季游泳
1.不要坐在泳池邊休息
很多女孩習慣於穿着泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上休息，殊不知池邊的地面經常被人們的光腳踩來踩去，腳上的黴菌就會沾在地上，坐在上面休息很容易引起黴菌性陰道炎。
2.不要直接接觸公用椅凳
女孩直接接觸公用的凳子、馬桶、儲物櫃等，難以保證沒有細菌殘留。在換衣服的時候，儘量不要讓皮膚直接接觸凳子，最好鋪上乾淨毛巾。
游泳休息
3.月經期及其前後4天別游泳
游泳池的水雖然循環消毒，但卻不可能無菌，如果消毒不徹底，衛生就更沒有保障。月經期及其前後4天這段時間，女性的身體抵抗力下降，比較容易受到細菌侵犯。同時游泳池的水溫大都低於人體溫度，會刺激血管收縮，使經期血液排出不暢，血量減少，容易引起婦科疾病。
4.有婦科病不能游泳
如果患有婦科炎症，尤其是正在治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水裏的細菌感染，加重病情。
夏天到了，女孩子們甩掉贅肉，展現身材的時刻到了。正確認識游泳該注意的關鍵點，保護自己的身體健康。女孩們，這個夏天好好暢快戲水吧!
