健身已經成了一個魅力男人的必備技能，關於健身的確好處多多，除了可以強身健體還能練就性感完美的身材，健身一定少不了提前的準備工作，那麼男士健身需要什麼裝備呢?這些男士健身的必備品，可一定不能少!
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負重腰帶：有效保護腰椎
負重腰帶是男士健身必須準備的物品之一，在進行大重量的訓練時，像是深蹲、臥推這些在脊柱部分施加力量的運動，如果不使用負重腰帶就會造成腰部的運動損傷，一旦有了負重腰帶不僅會提供保護也會增強力量。
護膝
男士健身的必備品，護膝不能少，對於人體而言，關節最脆弱的地方之一，把關節保護好才能完成更多的健身動作。在深蹲的時候一定要佩戴護膝，這樣才能在做動作的時候提供彈性力量，而且護膝也能增加深蹲的腿粗活性，保護膝關節不受損。
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負重握力帶
腕部的助力能幫助訓者增加握力，以完成多次重複發力的動作，負重握力能夠讓自己的雙手從機械中解脫，將作用力用到被訓練的肌肉上，這樣可以集中訓練臂膀的肌肉，更有助於手臂肌肉的塑造。
音樂播放器
健身和歌曲是很好的搭配，在運動的時候聽到喜歡的音樂可以增加運動的興奮度，也就是說在運動到極限的時候聽到音樂，完全可以再做一組重複動作。
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男士健身的必備品，每一樣都至關重要，健身讓你成爲完美男人，這些都是成功路上的助益。
