胃火大吃什麼食物好
胃是人體最重要也是最繁忙的系統器官之一，同時它也很嬌氣，如果我們一時對它照顧不周，就很有可能讓它出現一些不適的病痛。胃火過大，也叫做胃熱，作爲一種常見的胃部不適，可能很多朋友都有過類似的症狀。那麼，如果遇到自己胃火過大，日常飲食應當如何應對呢？吃什麼食物比較好呢？下面就讓我來爲大家普及一些胃火過大患者適宜吃的食物。
如果發現自己的胃有出現上述症狀，那就需要警惕了。是否自己的日常飲食喜歡辛辣食物？是否喜歡吃一些比較“重口”的食物？是否不太愛吃新鮮蔬菜水果？有愛喝咖啡的習慣？飲食不規律？等等等等。前面所述的這些飲食習慣，都有可能導致出現胃火大的症狀。如果想要減輕和解決胃熱，就要糾正自己的這些不健康的飲食習慣。最後，再來看看，伴隨着飲食習慣的改良，再吃一些有助於緩解胃火大症狀的食物吧。
胃火大吃什麼水果好
西瓜，味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。梨，味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便祕等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
柿子，味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產生柿結石，所以要適量。火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
胃火大吃什麼藥見效快
對於胃火過旺的人來說，一般是不建議吃藥的，最好是通過食療。如果一定要吃藥的話，胃火旺治療的話需要調理一下自己的身體，清瀉胃火，治療胃火可以吃一些中藥，用金銀花泡水就可以了。以後一定要注意自己的飲食，要有節制，太熱的食物一律不要吃，甜膩的食物也不能吃。平時最好可以多吃一些黃綠色的蔬菜以及吃一些時令水果，這樣可以補充維生素以及無機鹽。一些比較苦的食物也有瀉火的作用，比如苦瓜等等食物，還要注意口腔衛生。
胃火過旺可以服用一些清熱解毒的藥物。當然從飲食上調理更好，可以多吃一些清熱解毒，粗纖維含量比較高的蔬菜和水果。比如蘋果、香蕉、苦瓜、芹菜、冬瓜等，還可以熬一些冰糖梨水或者冰糖綠豆湯喝，也可以有效的緩解胃火的症狀。平時要多喝水，也可以喝一些薄荷茶、苦丁茶之類的降火。要注意不要吃油炸的，辣的等對腸胃刺激比較大的食物。
胃火大不能吃什麼
胡椒性熱，味辛，胃寒證宜食，胃熱證忌之。《隨息居飲食譜》中就曾指出：“多食動火燥液，耗氣傷陰。”《本草綱目》亦說：“胡椒，大辛熱，純陽之物，腸胃寒溼者宜之，熱病人食之，動火傷氣，陰受其害。”所以，不僅熱性胃痛者忌食，病屬陰虛胃痛者也不宜服。
中醫認爲，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口乾等症狀，即是胃受了熱邪。由於生薑性溫，胃熱者吃薑後會加重原症狀，故不宜食用。特別提醒大家，千萬不要食用腐爛的生薑，其中含有毒物質，可誘發肝癌等。龍眼肉俗稱桂圓。甘溫果品，胃熱當忌。《本草匯言》中指出：“甘溫而潤，恐有滯氣，如胃熱有痰有火者，又非所。”《藥品化義》還說：“甘甜助火，亦能作痛。”因此，熱性胃痛者，應當忌食。
胃火大飲食注意事項
俗話說的好預防勝於治療，胃火大多半是由於飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們儘量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。有些食物會導致胃火上升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。
俗話說的好，水火不容，可見水對火是有剋制作用的，當你感覺自己胃火大的時候，可以多喝水，喝水不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題，要不怎麼有“白開水治百病”的說法。身體過度疲勞會導致上火，再加上睡眠質量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內，導致身體上火，所以保證睡眠質量很重要。
