工作壓力大，生活節奏快，現在對於很多上班族來說，加班已經成爲家常便飯了。但是，你知道，加班時間太長，每天工作的時間太長的話，會增加患上一些疾病的風險。最近，有研究表明，工作時間越長中風風險越大。
工作時間越長中風風險越大
比較正常的，也比較健康的周工作時間爲40小時，要是超過40個小時，中風的風險就會增加，而且要是超過了55小時的話，中風風險會高達33%。隨着現在人們生活的作息的變化用健康來換工時，換工資，是很不值的。
冒着中風的風險加班，就算你真的賺了多少錢了，但是到時候身體出現問題了，沒有健康的身體去花錢了，那賺那麼多錢還有什麼意義呢?並且，研究還表明，每週工作超過40個小時的女性，比低於40小時的女性更加難懷孕。
中風風險
而對於現在中國的工作環境來說，想要每週工作的時長不超過40個小時，對於很多工作崗位來說，都是不可能的。像一些教師和醫院醫生和護士來說，每週工作的時長，真的就是很難控制在40個小時以內。
除了規定的工作時長之外，還有很多工作需要加班完成。所以說，每週工作時長控制在40個小時之內基本不可能。在這樣的大環境下，大家都身不由己，這也只能寄希望於國家政策了!
工作時間越長中風風險越大
但是說回來，雖然不能改變工作時長，但是除了工作之外，在難得的休息時間裏，也應該要加強鍛鍊了，這樣才能夠避免一些疾病的發生。雖然說，在忙碌的工作之餘進行鍛鍊，肯定是會比較累一點的，但是爲了健康，也是要花點時間的。
工作時間越長中風風險越大，工作很重要，健康也要兼顧，對於那些常年加班的人來說更加要注意了，不要因爲工作犧牲餓健康，這樣不值得!
