最近天氣預報，北京的氣溫再未來兩天裏將進入26-27℃，北京一秒入夏，而全國各地都將經歷高溫天氣。不過，在這不穩定的春天裏，氣溫升高，也是季節性流感普發的時候。最近也有不少人患了季節性流感，那麼，如何預防季節性流感呢?這幾招教你預防季節性流感。
北京一秒入夏
預防季節性流感：
與病原體和傳染源保持一定距離
打噴嚏
流感是具有很強的流行性和傳染性的，所以說，與病原體和傳染源保持一定距離，有助於預防你也得流感。如果在公共空間中，有人打噴嚏或者咳嗽的話，你可以用紙巾捂住你自己的口鼻，也儘量轉過身去。與已經得了流感的患者保持2英尺的距離，比較能夠隔開那些傳染源。
勤洗手勤換衣
勤洗手
我們不可能處於完全沒有傳染源和病原體的空間，不管再小心，還是會難免沾上一些感染病毒。所以這時候，勤洗手和勤換衣，就很必要了。洗手可以洗掉一些病毒，換衣服也是同樣道理。而對於那些已經沾染到你鼻子裏的流感病毒的話，也可以通過淡鹽水讓你的鼻子保持溼潤，也有消毒的效果。
多喝水多鍛鍊
多喝水多鍛鍊
在這樣的季節裏，一定要多喝水。多喝水促進新陳代謝，就能夠將你身體裏的一些流感病毒排出體外。而鍛鍊能夠促進你身體的抵抗力，抵抗力上去了，自然就不那麼容易被流感侵襲了。
溫差大注意保暖
注意保暖
雖然北京一秒入夏了，但是氣溫仍然沒有穩定，溫差也會比較大。所以說，平時還是要注意溫差，要注意保暖。不然氣溫變化，就更加容易導致受涼而感染流感了。
即使北京一秒入夏，但是春天還是春天，是一個過渡期，氣溫還不穩定。這樣的時候，季節性流感就很猖狂了，所以預防季節性流感，一定要多注意以上這幾點。
