男人脫髮謝頂的危害是很大的，還會導致一些疾病的發生。那麼該怎麼才能預防疾病的發生呢？
謝頂在男性中極爲常見，它與雄性激素水平過高有關。但是要是面臨謝頂危機的男人們要注意了，需要多注意這幾種疾病。
男性謝頂警惕這幾種疾病
1、心臟病風險高。謝頂男性患上心臟病的風險會更高。2013年發表在《英國醫學雜誌—公開版》上的一項研究成果表明，失去了大多數頭髮的男性患上心臟病的可能性會增加32%。這種疾病是由於動脈堵塞造成心臟的血液供應減少，它是英國人常見的死亡原因，每年有約18萬英國人因此而死亡。
2、前列腺肥大。西班牙學者對30名男性進行的研究發現，與頭髮濃密的男性相比，謝頂男性的前列腺要比前者大出34%。
3、壓力感更大。承受壓力的男性和女性會生成大量的腎上腺素、皮質醇和睾酮。這些激素會引發毛囊進入“休眠”狀態，當頭發脫落時，毛囊會保持三個月的非活躍狀態。
4、甲狀腺功能紊亂。謝頂和頭髮稀疏可能意味着甲狀腺功能異常。存在於脖頸處的甲狀腺釋放出的激素會對人體的很多重要功能起到調節作用，其中就包括頭髮生長。
5、免疫系統障礙。禿頂也可能是紅斑狼瘡造成的，這種自體免疫性疾病會引發全身炎症。英國紅斑狼瘡慈善機構的傑拉爾丁·雷納德說：“脫髮可能是紅斑狼瘡首先表現出的症狀，因爲患者免疫系統會向毛囊發起攻擊。”
6、不易患睾丸癌和性慾更高。脫髮的男性不易患上睾丸腫瘤。倫敦大學瑪麗女王學院的醫學腫瘤學名譽教授提姆·奧利弗說：“很有可能是大量的睾丸激素對禿頂患者提供了一些保護作用。”謝頂的男性睾酮水平較高，性慾較強。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次數較少。奧利弗教授說：“睾酮對於勃起和性慾功能是必要的，表達性慾的信息素也會受到睾酮水平的影響。”
男人如何防治脫髮禿頂?
1、養成良好的飲食和作息習慣
脫髮患者同時伴有飲食不節，忙時忍飢，暴食至飽。不僅給身體帶來負擔，也不利於頭髮的生髮。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。
2、保持頭髮清潔乾爽
維護毛髮的健康可以減少頭髮的機械損傷。頭皮上的污垢，可以加大梳頭時的阻力，從而使頭髮脫落增加。因此日常的頭髮清潔及護理十分重要，一般情況下洗頭頻率爲一天一次或2-3天一次均可。
3、勤做頭部保健，促進血液循環
脫髮患者適當做頭皮按摩能刺激毛細血管與毛囊，有助於頭皮的血液循環，使髮根變得結實，有韌性。但按摩手法要輕，不能使用較硬物體敲擊。梳頭對頭髮護理也有很好的作用。
4、及時就醫進行治療
如果脫髮同時伴有脂溢性皮炎或毛囊炎，應及時治療，否則會破壞、損失毛囊組織。掉髮現象比較嚴重時，應去正規醫院就診並在醫生的專業指導下使用合適的治療方案。
5、梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
6、洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4～7次爲宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
7、合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
