你肯定有時候走在街上經常看到有人後背都是紅紅圓圓的印記，其實那是拔罐留下的，拔火罐屬於一種物理療法，可以緩解許多疾病但也不是百利而無一害，那麼拔火罐有哪些需要注意的呢，接下來讓小編給大家來講解一下。
拔罐
拔火罐的副作用有哪些
拔罐本來是一個很好的外調方法，但是長期大面積使用會容易耗損人的正氣，容易出現怕冷、神疲乏力，倦怠這些陽虛、氣虛的症狀。如果是單純的保健一個月不能超過三次，如果是治療性的，請聽醫生的安排，一般是三天一次最好。拔罐具有依賴性而且經常拔罐對身體沒有什麼好處。
此外，拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，所以拔火罐之後是不建議馬上洗澡的。因爲這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
操作過程
拔火罐的誤區有哪些
誤認拔罐時間越長越爽
拔罐時間，如果力度大，5—10分鐘即可;力度小，15—20分鐘即可。拔完之後，覺得特別舒服，可適當長一些，但以不起皰爲好。
頻率上，以一週一次爲宜。體質虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時間不能太長，力度不能太大。
誤認顏色越深越好、水泡越大越好
拔火罐通過物理刺激和負壓人爲造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐後會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。
拔火罐後的顏色主要取決於體內溼氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐後的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作爲參考，還要結合個人的症狀表現來判斷。通常拔火罐後顏色偏深，預示着體內寒氣、溼氣較重，平素貪涼、可能是溼熱體質等。
逼寒氣自行拔罐
有些人在家自行操作拔罐，結果致起皰感染、灼傷皮膚等發生。
醫師說，拔等操作方法雖然簡單、安全且有效，但自行操作在適應度掌握上可能存在一些問題。並非所有人都適合拔罐，最好聽從醫生建議再做決定。
所以小夥伴都聽明白了嗎?撥火罐也是要適度的，在日常生活中也不可盲目進行，因爲一些操作問題存在許多誤區，大家還是聽從醫生的建議比較妥當。
