性冷淡指的就是在性生活不感興趣,甚至是不需要性生活,也有說是性慾減退。性冷淡出現在性生活開始的叫原發性性冷淡,而出現在經過一段性生活時期之後的叫斷髮性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指在對任何異性和在任何條件下都一樣發生,而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產生。那麼,男性人爲何會出現性冷淡?
男性爲何會出現性冷淡?
1、缺少性幻想
幻想是美麗的,也是慾望的表現,在夫妻生活之中,沒有性幻想,那麼,夫妻生活就失去了性趣,男人缺少性幻想就會變得性冷淡。
2、過於疲勞
男性忙碌了一天累的要死,對夫妻那檔子事能免就免。工作壓力大,身體太太累。長此以往就會出現性冷淡,也會引起陽痿早泄!還有一些慢性前列腺疾病。工作是爲了更好的生活,所以不要讓工作盜走你的性慾望。
3、伴侶不和
畢竟夫妻生活是兩個人的事情!如果夫妻雙方不和在夫妻生活上就沒有樂趣可言,感情是性生活的保證,夫妻之間包容、親密無間纔會有高質量的夫妻生活,所以不要讓性冷淡上門。
4、因生孩子
由於女性在孕育期和分娩後一個月,最好不要過夫妻生活!所以丈夫在此期間也會耐不住寂寞甚至強忍,最終造成性冷淡。
如何改善男人性冷淡
1、按摩法
做一些親密功課。比如來一些夫妻間的親密按摩,通過那種久違的身體接觸,找回夫妻的親密無間感。在這方面,專家還推薦夫妻一起參與的運動比如夫妻瑜伽等。總之,這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。
(1)性敏感部位按摩
性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。
(2)腰部按摩
取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度快速旋轉腰部,並向左右彎腰,同時雙手掌從上向下往返摩擦,約2~3分鐘,以深部自感微熱爲度,每天2~3次。
(3)神闕按摩
仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱爲度,每天2~3次。
2、運動法
多項研究表明,ED(勃起功能障礙)與久坐生活方式和肥胖直接相關。每天看電視3個小時的男性中,有三分之一的人抱怨勃起困難。另一方面,研究發現,積極鍛鍊有助於提高自信心,改善體形,進而有助於提高性慾。
(1)常幹家務活
極度疲勞會扼殺性驅動,對女性尤其如此。研究發現,在女人眼中,幹家務的男人更性感。如果丈夫幫着打掃房間或親自下廚燒一頓豐盛的晚餐,讓妻子得到一定的休息放鬆,那麼夫妻性愛也更容易水到渠成。
(2)做體操
兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身後着地支撐身體,向外開足尖,同時於吸氣時反彎上體,即軀幹、頭部後仰;接着足尖扭入內側,同時於呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3—4次。