不管是男人女人私處都是最爲關鍵的地帶，男性的生殖器常被稱爲“命根子”，可見其對男人的重要意義。不過，“那裏”也是一個十分容易受傷的地方，只有精心呵護與保養，才能保持陰莖的健康。
首先，親密關係要安全。
一般而言，男性若過早與異性發生親密行爲，生殖器官容易產生一些問題。此時身體發育還不成熟，生殖器官也正處於生長髮育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過早與異性發生親密行爲也可能造成成年後的生殖器官問題，如生理功能障礙，腰痠，易衰老等，而過度不但會引起頭疼、腰疼、肌肉痠痛等症狀，還會使生殖器官長期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關係，要考慮到體質以及年齡等因素。一般來說，年輕人維持在每週3-4次比較合適；中年人一週1-2次。不過，個人要根據自己次日的感覺做調整，自己的感覺纔是最正確的衡量指標。
其次，私處衛生要重視
在人們的觀念裏，男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛生，清潔衛生是保證男性生殖系統健康的重要一環，需要得到男性的重視。
清潔不夠容易導致炎症，尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至有可能把這些不潔物質和微生物傳播給別人。不過也要注意，清潔過度也很容易破壞自身的防禦系統，使細菌更容易進入體內。
最後，切記杜絕不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關；不潔性交不但容易使自己染病，還會把病毒傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥倖的心理而爲之。
身體健康是自己的，對於男性來說，雖然身負着整個家庭的重擔，但是不論每天工作多麼繁忙，身心有多麼的疲憊，都應該注意私處的保健。只有這樣才能夠保證性生活的和諧，婚姻生活的幸福。
影響男人生殖健康的壞習慣
男人的生殖系統疾病的發病率越來越高，大部分人不知道自己的病因是什麼，其實很多冥冥之中的生活習慣就有可能給你的健康埋下隱患，就像一顆定時炸彈，隨時可能爆炸，那麼到底哪些壞習慣會影響男人生殖健康呢?快來看看吧。
嗜煙酗酒，患功能障礙
從ED發病的情況來看，菸民比非菸民高2倍。引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質致使陰莖動脈血流不足。同時，男性吸菸會使精子減少。 資料表明，每天吸菸20支，精子存活率僅爲50%，並出現多種畸形的精子；而長期飲酒者的精液中，精子數目同樣明顯減少，活動力減弱，而且陽痿、不育和男 人女性化的發生率明顯增加。
吃香喝辣，前列腺遭罪
有百分之五十左右的超過五十歲的男人都會被前列腺疾病所困擾，因爲嗜酒，習慣吃辛辣刺激的食物都有可能使得尿液產生一些刺激性的物質，膀胱內的壓力就會相對增高，前列腺內尿液迴流等後遺症，進而引發前列腺發炎。另外，憋尿、緊張鬱悶、受寒、勞累、房室過度等看似不起眼的細節都會加重前列腺的症狀。
桑拿蒸浴，影響生精
精子生產最合適的溫度是35.6℃～36.0℃，而男性經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水溫應在34℃左右爲宜。
忽視衛生，易生殖感染
男性多不注意生殖器衛生，特別是包皮過長者，由於包皮部位容易藏污納垢，如果不注意生殖器衛生，常常滋生細菌，可感染病變，引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，進而影響性生活甚至引起不育。
這些影響男人生殖健康的壞習慣，作爲男人的你都有哪些呢?如果你現在還有這些壞習慣，那麼趕快改掉吧，生殖健康纔是真的健康。(參考網站：家庭醫生在線)
