首烏
簡介：有赤白之分，藥用爲赤首烏的塊根。莖長可達3米以上，多纏繞在其它植物上，狀如人形，可促進毛髮生長的功效，故稱何首烏。
首烏的功效與作用
養血益肝；固精益腎；健筋骨；烏鬚髮。
如何挑選首烏
宜挑選外皮紅棕色、質堅粉性足、斷面黃棕色、有梅花狀紋。
首烏的保存方法
一年
