健康

人們對《我愛我家》中文興宇手不釋煙的形象，至今記憶猶新：侃侃而談時有煙、靜默沉思時有煙、訓誡晚輩時還是煙……然而，就是如此的煙不離手，讓這位和藹可親的老人罹患肺癌，甚至轉移至腦部，生命一度出現危象。吸......

一起減壓壓力能夠增加焦慮，使血壓升高，甚至導致過度飲食，這些都對健康不利。雷嘉多建議，夫妻應該在矛盾出現的時候積極解決，不要讓它繼續升級。夫妻還應該定期換換環境，比如把孩子交給可以信賴的人，和伴侶在週末一起出遊或一......

1、秋季性功能障礙易高發炎熱的夏季使人食慾不振、睡眠不足、精神容易緊張，身體的能量消耗也較大。而秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。困睡就是補償夏季的過度消耗而產生的一種保護性反應，而不少男性也因此進入一......

行爲一：看見人家開公司賺錢，自己還沒想好做什麼就草草辭職創業，公司先開起來再說，至於怎麼做業務，都還在打算中，以爲開了公司錢就像自來水一樣嘩嘩流進來。行爲二：年過30，還事業無成，怨天怨地怨父母，怨黨怨國怨人民。就是不從自......

中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通爲順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男......

世衛組織今年年初公佈的性新知中提到，80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。在現代醫學裏，指甲因爲位處人體末端，有豐富的微細血管和神經末梢，是觀察很多疾病前兆的要地。在中醫學裏腎代表了人體能量內存，而肝則代表着......

提案一：積極參加運動，給伏案工作的男人表現：長期加班，不停地變換工作環境，還會影響人的心理健康，長期下去會造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。解決之道：積極參加運動。運動能增加人對外界的適應力和抵抗力，強身......

宜――沖涼用坐浴由於男性的會陰部解剖生理比較複雜，陰莖、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中於此。因此如果採取坐浴的方式，把這些生殖器官都浸泡於熱水之中，就可去除汗漬、細菌、黴菌和有害的微生物，有效治療或防止包......

方案：搞好自強運動1.學會幽默和自嘲，放些舒緩的音樂，泡熱水浴等。2.每天給自己半小時的冥想時間，緩解因工作壓力帶來的神經緊張。3.工作一段時間就做做深呼吸，平復緊張焦慮的情緒。4.安排休假時間或堅持運動。方案：把好工作......

滿身肌肉引人羨慕，但過度進行力量訓練，可能出現脫髮煩惱。據英國媒體4月27日報道，科學家發現，練舉重超過兩年的人，更容易提前脫髮，且禿頂現象更嚴重。研究發現，那些堅持舉重鍛鍊兩年以上、每星期3次、每次長達45分鐘的人都可......

1.鍛鍊性交肌肉陰莖根部的骨盆肌被稱爲是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦......

有兩個親密的哥們兒這兩個哥們兒不能是他目前的同事、鄰居、健身教練，總之不能是任何固定出現在他生活中的人。研究男人友誼的心理學家謝若德博士認爲：如果一個35歲以上的男人符合這一標準，表明他擁有健康的社會聯繫，他會......

一、要清潔，不要污垢男性應養成睡前用溫水清洗下身的好習慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序，擦洗方向應先上後下，由前到後，即先洗陰莖、陰囊部，後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。如果包皮過長，又畏懼手術，那麼......

健康學家斯爾分析說，與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。男性因爲不注重小的生活細節，很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認爲應該承擔更多的家庭、社會等責任，從而拼命工作，擁有更多的工作生活壓......

手錶不只是個計時工具，它還是時尚和聲望的象徵。它應該被認爲是一項重要的投資，（當然應該排在房子，汽車和遊艇之後。）你不能隨季節的變化經常改變，這和夏威夷沙灘T恤，格子花呢長褲可不一樣。看看市場上不同樣式的手錶，讓你裸......

一、不喝酒的男人我們都知道，現在社會上絕大多數男人，還是屬於有賊心沒賊膽那夥的，平時心裏揣個小兔子一副躍躍欲試的樣子，真要是到跟前了就要打退堂鼓了。但是，有句古話說得好：風流茶說合，酒是色媒人，酒壯聳人膽，幾兩小酒下肚......

有人說：男人是行動型的動物。那麼，男人沉默的背後究竟意味着什麼呢？經過調查發現：男人每天的說話量，是女人的一半。但男人們也大多用於朋友圈中、工作中，而與愛人的聊天交流，每天可能不足15分鐘，用詞量不超過10%。其實，男人有......

世上有二種女人男人最喜歡，一種是田螺姑娘，另外一種就是狐狸精似的女人了。田螺姑娘可以爲男人付出一切，當然這種女人放在家裏男人是最安心的，因爲她任勞任怨溫柔賢淑；而狐狸精似的女人概念就有些廣泛了。基本上是指那此狂......

服用藥酒有講究男性壯陽要當心現在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，酒是一種非常重要的情感飲料，豪飲的人們常常喜歡一醉方休。大醉傷身是人人皆知的事實，於是市場上便出現了不少自詡能防病保健的藥酒。認識藥酒，是正確使......

1、跳水時的姿勢不要爲了過於追求帥，而使用高難度的動作，如107B、207C等，否則會因爲不熟悉水的深度而扎入泥中。2、有兩種泳姿最好不要使用，A）仰泳：不容易發現目標，還容易撞到礁石；B）狗刨：姿勢過於惡劣，容易被其他人當作被救對象......

也許每一對夫妻都會吵架，然而有的夫妻卻能越吵越相愛，在爭吵中磨合理解，感情指數上升。英國最新的一項調查表明，如果善用吵架祕笈，架吵得好，也許可以成爲兩人感情的催化劑，使你們的感情在經歷衝突之後，比以前更加穩固和堅實。......

ToiletteSpraybyJohnVarvatosArtisanJohnVarvatos的男裝帶有一股簡約質感與精緻搭配的美學，是近兩、三年以來被看好的男裝設計師之一，而他的傑出表現，更是在2005年獲得CFDA最佳男裝設計師大獎。JohnVarvatos同名男性淡香......

據資料顯示，ED是影響全球1億男性健康的普遍疾病，40至70歲男性中，35%患中度至完全性ED，而超過90%的ED患者從未求過醫。而事實上，ED是一種普遍的、可以治療的疾病。ED治癒率可達95%以上。自古以來，陰莖就是男人的驕傲。然而，生......

研究結果顯示，當男人和自己的性伴侶同牀共枕時，即使他們沒有發生親密的兩性關係，但男人的睡眠模式也會因此被擾亂，而這也會進而影響到該男子第二天在思維敏捷度測試中的表現。然而，女性就不會遇到這種問題。研究人員表示，盡......

一、夫妻性生活不和據調查顯示，性生活不和是影響夫妻生活質量的根源，也是很多情侶感情破裂，導致離婚的最大殺手。夫妻雙方在牀上一定要多溝通，找到雙方都喜歡的方式。這是兩個人的事情，平時在生活中多給對方驚喜，找到最甜蜜......