成年人若包皮完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起，陰莖頭和尿道口才能露出時，稱爲男性包皮過長。男科專家稱包皮過長也有真假之分，應仔細確診。
真性男性包皮過長：是指龜頭在勃起的情況下仍然不能露出。
假性男性包皮過長：一般情況下龜頭不能露出，在勃起的時候能。在這裏需要指出的是，要分清男性包皮過長和包莖，包莖是指，包皮口過小，不能上翻，不論怎麼樣，龜頭都不會顯露。#p#副標題#e#
男性包皮過長症狀自測：
正常包皮：陰莖在正常疲軟的狀態下，包皮位於冠狀溝內。
包皮稍長：包皮口接近尿道外口，而且能方便地上翻至冠狀溝。
包皮過長：包皮口超過尿道外口，包皮也能方便地上翻至冠狀溝。
包莖：包皮口超過尿道外口，並且由於包皮口太小，而使包皮不能上翻至冠狀溝。
男性包皮過長該怎麼辦？
能人爲地、經常地將包皮適當地向上翻動翻動，循序漸進地人工擴張包皮口，加速包皮與龜頭的分離速度，就可以降低男性包皮過長或包莖的發生率，這是一個最簡便而有效的方法。
每次應翻動多少長度比較合適？這是一個科學的問題。應根據包皮個體的不同狀態來決定包皮的翻動程度。一般初次翻動應輕輕地試着翻動一下，如包皮很容易地就翻過來露出了龜頭，且孩子也無明顯的不適感覺，這樣的包皮不需要費太大的工夫，隨着陰莖的發育包皮會慢慢地回縮，不翻動它也不會發生包莖。對那些翻動包皮時，因包皮口較小，包皮不能外翻露出龜頭，且翻動時有明顯的不適甚至疼痛者，不應勉強從事，而應循序漸進地一點點地擴張，在多次地人工擴張下，包皮口就會慢慢地擴大，包皮會慢慢地縮短，最終會使隱蔽的龜頭“嶄露頭角”。
包皮的發育不是一時的事，要經過數年緩慢的歷程。因此，人工翻動包皮也不能依賴一次或幾次就能達到目的，切不可操之過急，那樣會適得其反，甚至造成包皮的撕裂傷、感染，反而加重包皮的病變。所以包皮的人工翻動，頭幾次最好在醫師的指導下進行。
