很多漂亮女人光滑潔白的臉上突然冒出密密麻麻的斑點，頓時讓她們花容失色、驚慌失措、如臨大敵。爲何容易長斑?長斑怎麼辦?這些都是漂亮女人們極爲關注的話題。
女人容易長斑
《都市女報》有一項針對女性長斑的調查，通過微信、QQ、街頭問卷等方式，對500多位女性進行了隨機調查。其中近6成女性表示，她們正被雀斑、色斑等多種色斑問題困擾。
激光祛斑效果怎麼辦
激光祛斑的原理是通過治療儀器發射的激光穿透過損害的皮膚，對損害部位的色素進行治療。雀斑色素會在強大的激光照射下發生變化，自行消散從而達到治療效果。而且激光治療針對性強，祛斑效果顯著，立竿見影，副作用很小。僅需注意術後的皮膚長期補水保養和注意做好防曬工作。
適合做激光祛斑的人羣
激光祛斑的適合人羣有雀斑、黑痣、顴痣、肝斑、太田母斑、日曬斑、老人斑、淺咖啡斑等。患有高血壓、糖尿病，長期服用某些精神類藥物者、妊娠女性、光過敏者均不宜做激光祛斑手術。因爲激光祛斑主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合形成的斑點。
激光祛斑的注意事項
要注意謹遵醫生的囑咐。剛接受激光治療後，面部動作要輕柔，不要使用刺激性的護膚產品。一週之內面部禁止接觸到水，可以用棉棒沾水小心擦拭眼睛周圍部位。剛做完祛斑治療的部位對於陽光會很敏感，要注意做好防曬工作避免色素的沉澱。患處應每天擦拭修復因子或紅黴素以加快皮膚修護。
支招預防色斑
1、爲了面部皮膚的白皙，夏季最需要做的就是防曬。每天出外時最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等防曬用具；防曬用品不能省，防曬指數最好達到SPF30；若反覆暴露於烈日之下，每隔數小時要補擦防曬霜。
2、不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，儘量不要使用快速美白產品，一年四季都要注意防曬。同時，要找到適合自己皮膚的保養要點，針對自己的膚質選擇產品。食用含維生素c的多點蔬菜和水果，維生素C有美白、保溼、改善皮膚暗沉的功效。富含維生素c的食物有：荔枝、蜂蜜、梨、大棗，西紅柿、芹菜、黃瓜等。
3、常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等，這些食物裏的感光類物質，經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象，建議不要過度食用或是出門前不要吃。建議女人們多吃牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出；禁止菸酒等刺激性食物的食用，儘量少喝咖啡、茶等含有咖啡的飲料。
4、保證每天充足的睡眠時間，愉快健康的心情，堅持不熬夜、遇事不急躁，好的心理和充足的水份對色素排除有良好促進作用。要有充分的補水，經常攝取維生素C含量高的美白食物及水果。(參考網站：家庭醫生在線)
