其實生活中大部分人都是有一定的社交恐懼症的，只是輕重的問題。如今很多男生們在網上問不敢搭訕陌生女孩怎麼辦，其實這並不是一件嚴重的事情，而且也並不難克服，其主要的問題還是不夠自信，但是自信卻是可以通過各種方式來找回來的!只要足夠的自信，我們在搭訕的時候就可以如魚得水，進退自如了!下面，本站小編來教您該怎樣克服搭訕恐懼心理!
街頭搭訕，可能是所有宅男可望不可即的高端的社交活動。但是，很多兄弟不敢上去跟女生說嗨。什麼是原因?
女生長得好看大家可能覺得她肯定價值很高，就算價值沒你高，心理暗示她價值比你高，因爲她是正妹。
舉個例子，一個正妹走過來，穿搭各種一線大牌，濃妝豔抹，你知道衣服是真的還是高仿?你知道化妝品是專櫃還是代購?所以在任何時候都不要否定自己的價值。她懂得品牌你也可以懂。
關鍵是，現在多數男人是不敢在街邊搭訕女生的。我知道第一次都是很難的，你就想着：爲了未來的老婆，改變自己，走出第一步。
形象決定你的心態
當你穿個大褲衩，穿個拖鞋，一頭沒洗的頭髮，帶個眼鏡，這時候的你看見了個這輩子都很難見到的美女，然後你又看了看自己，你就立馬打消了上去認識她的念頭。
因爲，形象價值跟這個女人差幾個等級，自己都覺得沒有必要過去，一開始就給自己了個差評，還有什麼自信上去說話呢?
相反，你襯衣西褲牛津鞋，自然而然的形成一種自信，老子今天這麼帥，沒理由不成功。
這時，你就知道認識她，只需要雙腿動起來就能認識的問題，你還會害怕搭訕嗎?
那麼，如何克服不敢搭訕女生的心態?
1，你表現得越自然越沒有壓力，對方也會覺得自然沒有壓力，所以關鍵是調整好你的心態。你越是理直氣壯，直接把她當成朋友般來說話，她也就越會順着你的話來和你交談。
2，對於遇到冷麪的經歷，要無所謂，要麼自我解釋對方可能是處在社會底層生活女孩，經常接觸亂七八糟的人，因而對人有很大的戒備心;要麼可能她是來自家庭教育觀念封建落後的家庭。
3，不要看重結果，而要看重搭訕這個習慣的本身，以你是否養成搭訕習慣爲目標。
我們養成搭訕習慣的目的，是要培養自己對人生的積極態度，使自己能夠在任何場合，對自己充滿自信，能夠與想要認識的人自信交談，和她(他)們建立友好的關係。
4，即使失敗的經歷帶給你暫時的恐懼，但等你克服了這種心理障礙之後，你就有一大片森林給你運用，所以你要感謝她這棵樹給了你練習的機會，成長爲高手。
5，搭訕時，不要抱着“要上她”的意圖去接近她，要像皇帝選妃一樣，篩選過後，纔去考慮。
即使你實際上沒有這樣的魄力，也要有這樣的居高臨下的心態，這樣的心態可以讓你克服心中對搭訕的恐懼，輕鬆自如地面對搭訕。
最重要的搭訕技巧：假裝很緊張
很多大神都說不要緊張，爲啥要假裝緊張?是不是有矛盾?
假裝和真的緊張完全兩個概念。
真緊張：說話都口齒不清，吞吞吐吐，情況嚴重者有可能雙手顫抖，甚至全身顫抖，這絕對會給女人一種不好的體驗
裝緊張：表現你很羞澀，你是一個靦腆型的，不是見到漂亮姑娘就上來認識的老手。一個真正PUA搭訕一千次都和第一次一樣。這纔是真的老司機。
所以，不敢搭訕解藥就是：
1.不斷對自己的形象優化再優化，反正在有限的範圍內優化到最大，塑造自己的信心。
2.時時刻刻保持最優秀的形象，誰知道你下樓買包煙的時候會不會碰見你的女神。
3.價值匹配和階級性匹配才能平等有效的交流。
其實搭訕很簡單，不敢搭訕，我這有藥。
記住一句話：真正的男子漢看重的是有沒有對得起自己想認識對方的想法和誠意。
瞭解了不敢搭訕陌生女生的解決方法，下次再偶遇令自己心動的女孩子就要勇敢上前去主動搭訕了，別再錯過搭訕的機會之後才後悔的要死。
