戀愛失敗，分手後女友離自己遠去，這個時候的心情既是可惜又是傷心，但是既然這麼不甘心，那麼爲何不去用行動挽回自己的錯誤？分手後追悔莫及，教你這樣挽回愛情，怎麼能輕易就放棄自己的感情，如果不去挽回就會給自己留下永久的遺憾。下面本站就來告訴你分手之後該怎麼去挽回愛情，讓相愛的兩個人重新在一起。
1針對對方的需求來挽回愛情
1、學會傾聽，從她的語言中提取出她的需求
現在不是你該發脾氣的時候，也不是要死要活的時候，你這樣去做的話並不能夠把她留住。你要清楚，她之所以選擇離開，肯定是她對你們之前關係的某些方面存在着不滿意，或者着你身上有什麼她忍受不了的地方。這個時候你就要學會當一個好的傾訴者，找出真正的原因，這能夠爲你們之間的愛情打下基礎。
2.理性溝通是疏通愛情的關鍵，從交流中看到希望
女朋友不愛你了，大多是由量變到質變的結果，並不是一兩天才會有的表現。戀人雙方缺少溝通，常常是戀情的一大殺手，這樣雙方不會了解彼此的思想，讓鬱悶堆積，最終導致戀情的決堤。所以兩個人還是應該找個機會，好好坐下來，心平氣和的談談的，溝通一下，把各自內心的想法都說出來，只要將鬱悶漸漸化解，挽回愛情就還有可能，但鬱積太深並不是一時半刻就能收到成效的，更需要堅持，讓溝通變成一種習慣。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。
3、要想挽回，你首先要成長
挽回愛情不管結果已經是什麼樣的，你都要保持一個堅強的自己，不斷地成長。乞求和糾纏是不能夠讓一個人回心轉意的，只會暴露出你更多的毛病。也不要去當沒事，失戀的感覺是非常痛苦的，但同時也是非常能夠讓人成長的。你要學會去承受，成長起來。
4、暫時減少與他接觸的機會
你們都需要先冷靜一會，儘管讓你暫時不聯繫她可能會讓你非常難受，但情緒化的行爲並不能讓你挽回她，你需要慢慢一步一步來。減少與她接觸的機會，是爲了讓她和你自己都冷靜一下，思考你們間存在的問題，整理一下思緒，你們間相處一段時間了，這是有感情基礎的，她也不可能說放就放的。在這個過程中你要讓自己成長起來，準備迎接你的可能就是重新開始，這樣你才能更好的挽回。
2分手後的大改變
一、形象升級
在我們確定關係後男人往往很容易就懈怠了對自己的要求，特別是在日常相處中更有可能不顧形象，所以我們要升級自己的形象。不要覺得什麼愛我就不會在意這些東西，人都是視覺性動物，都喜歡美的事物，而且當初跟你在一起的時候你可能也不是現在這樣，所以不要再找各種理由去逃避了，升級自己的形象吧。
二、能力升級
你是否能讓一個女人跟你在一起後，讓對方覺得以後跟你一起生活是可以毫無壓力的，如果你現在沒有這能力，那麼你最起碼要展現出未來擁有這樣的能力，讓她覺得你是優質潛力股。所以你得表現出對生活熱愛積極向上，對未來有自己的規劃，並正富有激情的在實施的路上。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》。
三、內在升級
人的內在升級是一項漫長的過程，在跟人交往過程中怎麼給人良好的感受，給人一種良好品質的形象，誰在選擇對象的時候都希望選擇品質端正的人，所以我們在挽回愛情跟人交往中要表現出有良好的素質，例如：禮貌待人、有責任心、守信等這些基本的良好品質。
四、記得保持距離
女朋友已經明確告訴你，對你已經沒有感情了，兩個人不適合繼續交往。自己就最好不要再過度糾纏，這樣只會讓你的女朋友看不起你，保持距離或許是最好的挽回方式。
3女友不愛你了挽回愛情的方式
1.千萬不要自亂陣腳，氣急敗壞的隨便攤牌
女朋友既然不愛你了，這已經成爲即定的事實，所以要保持思想的冷靜。況且嘴上說或者表現出不愛你，不代表心裏上對你的徹底死心，除非你做了特別破格的事情，這樣也是自作自受了。當然不管客觀原因是怎樣，理性是最重要的，動不動就攤牌那是隻有沒擔當的人才做的事情。如果帶着被拋棄的思想，去打破砂鍋逼問到底，問一些“你爲什麼不愛我了”、“是不是有別人了”等等不成熟的話，只會讓你女朋友覺得和你分手簡直是明智之舉，這段愛情也就沒辦法挽回
2.請思考自身的問題，從自我改變做起
女朋友不愛你了，無非有兩大主要原因：你太讓她失望了，她覺得看不到未來的希望。另一個原因就是移情別戀了。不管是哪方面的原因，你們在沒結婚之前，都是屬於自由戀愛，所以你們雙方都有追求幸福的權利，如果你因爲得到你女朋友，而放鬆對對方的關心，或者不思進取，這是最讓女生看不到安全感的。再者，如果你女朋友也比較優秀，會比你更容易得到男生的欽慕，身邊不乏藍顏知己，一旦在比較中，追求者比你強太多，即便你們之前是真愛，也很容易慢慢龜裂，甚至崩潰的。所以作爲男生要想挽留這段感情，還是需要反思一下自己的言行舉止，也想想女朋友不愛你的原因，努力提升自己的能力，表現的更好一點，挽回愛情改掉一些女友不喜歡的毛病，兩個人也是很有機會重新相愛的。
3.用誠心去挽回，切忌胡攪蠻纏
女朋友既然不愛你了，作爲男生如果自己不捨得這段感情，因爲還有愛而不想放棄，那就要用一顆誠心挽回對方的愛。很多時候女人對你失望，是因爲你的言而無信，所以不要上刀山下火海，萬死不辭的鬼話來做承諾，也不要一味的胡攪蠻纏，給對方太多壓力，少說多做纔是真理。多給多方一些關心，讓她真正感受到你改變了，自然會慢慢重新找回對你的愛的。
