男女之間的感情很容易因爲各種因素變的脆弱，加上磨合期間雙方肯定會有或多或少的衝突，再者女人的心思也很敏感，可能你們分手的原因就是很簡單，你沒有給她足夠的安全感，想要挽回你應該怎樣做呢？下面本站的小編就來教你分手後如何挽回曾經真摯而又熱烈的愛情。
一如何有效的去挽回曾經的愛情
挽回就是不斷做對的事，不管行動還是交流都要謹慎行之。女友提出分手之後，你的一舉一動都會影響到挽回女友的效果和進度，當你們回覆聯繫時，你一定要把握機會，學習說話技巧，更有效地挽回女友。
《一》挽回女友應有的態度
當你們的感情出現危機時，作爲男人就應該主動承擔責任，用正面地態度面對女友分手的提議，而不是抱怨、消極，甚至怒火沖天。
1.承認錯誤
兩人在一起的時間長了難免會因爲一時的激動或者突發情況而導致分手的。比如，兩人會經常因爲一件事情吵架、你不懂得體貼關懷等。女友提出分手了，而你想要挽回這段愛情，那麼就必須要正面你們的愛情矛盾，從自己身上找問題，這樣才能降低你們之間的矛盾點，讓女友可以慢慢接受你。
2.相信自己
你在害怕挽回不了對方，所以你做任何事都縮手縮腳，導致結果和預期有所差別。要知道挽回過程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅定自己能夠挽回成功，這樣纔可以在挽回道路上走得更遠。
3.降低需求感
高需求感就證明你自身的價值低，而女友作爲高價值的存在，就不會選擇一個低價值的你。過於暴露自己的需求感是挽回大忌，會始終讓自己處於情感低位，無法取得與女友對等的相處關係。
《二》挽回女友要展現高價值
女人在選擇男人時，會把他們的價值放在首位。沒有女人可以抗拒價值高的男人，所以想挽回的你，要提高並展示自己的價值。
1.高價值的定義
高價值是高吸引力的根本，高價值主要展現在硬件條件上，也就是生存價值和繁殖價值。馬斯洛需求理論告訴我們，人類最基本最重要的需求是生存需求，然後纔是安全需求、社交認可、尊嚴、自我實現等等，需求是向外索取，我們要吸引別人，就要看我們自身有什麼可以給對方。關於挽回，可以參考《當女友對你徹底死心，你要如何挽回愛情？》
對於男性而言，比較值得重視的就是生存價值，從原始時代開始部落中有權、有資源、有能力的男人輕易就能夠吸引女人，他們的後代也能得到很好的養育。因此我們的基因深處就決定了生存價值的吸引力。
2.如何提高價值
展示自己的高價值，在基本的外形方面上，男生可以乾淨、簡潔穩重爲主。如果具備自己某一方面優秀的特長，比如說你會畫畫、音樂、滑板等，可以以此爲基礎來慢慢的吸引對方的注意。展示自己在這一方面的特長，表達自信樂觀的自己。
即使你沒有很多錢，但是你會跳街舞、會調酒、會說情話、會變魔術等等，都能成爲你的魅力加分項，當然如果你不會這些也沒關係，你只要有自己的事業，有優厚的經濟條件，也是一種優勢。
二挽回愛情之蝴蝶效應曲線挽回
曲線挽回特別針對那些局面很糟糕的朋友，挽回時候死死糾纏或者惡言相向，這樣的情況，直接去面對目標，只會加劇惡化的程度，一味斷聯其實也解決不了問題。那麼這時候，我們可以教你如何間接的去影響對方，從而改變整個挽回的局面。
1、間接吸引和聯繫
挽回中除了主動聯繫對方，前面提過直接聯繫的弊端，舞步學院表示其實還有很多間接影響的方式，這裏麪包括了社交軟件動態更新，包括微信朋友圈建設，微博動態建設，QQ空間等，只要你們互相關注過的地方，那麼這些渠道就是你間接展示你的價值和改變。
另外如果你們也有共同的朋友，那麼也是不錯的窗口，間接吸引和聯繫在挽回時候，比你主動和對方聯繫要好太多。不會暴露你的需求，不會給對方感受到壓力，很自然的看到你的各種變化。
