當你和你愛的那個人心在一處時，不管離的有多麼遠的距離，你都能夠感覺到她的存在，就連空氣都那麼的清新，但是一旦發現她不愛自己的時候也是食不知味。前女友已經走了，離開的再好也不再屬於你，而是屬於另一個人，你看着她消失的背影，想要留下，也許她也會寒暄的留下眼淚，只是爲了這個告別場合纔有的傷悲。但是你試着再追前幾步，沒準一輛寶馬車上下來的就是她的現任。所以呢，本站想要告訴你，挽回前女友要看是否合適，如果沒有必要那就放手。
一挽回前女友
你如果真是想挽回女朋友的，聽我一勸，做任何的舉動之前，先三思，考慮以下幾個關鍵點：
1、爲什麼要挽回？
你是因爲很難過，不甘心被拋棄所以想挽回，還是真心愛她？
你是認識到自己的問題、願意改變不願繼續不幸，還是給打着“挽回”的幌子，給自己找心理安慰：至少我曾經爭取過了？
2、挽回意味着什麼？
男人挽回女朋友的時候，總以爲挽回就是改掉那些她無法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不夠關心她，比如以前對她不夠大方。甚至有些男人已經經歷過多次的分合，仍舊抱有這種想法。
但挽回真的就是簡單的去解決那些表層的事情嗎？仍舊像戀愛時的冷戰或爭吵過後，說些好聽的話，做些浪漫舉動就能修復感情？可以參考《分手後想挽回女友，看完全文我真得懂了》
你忘了，分手是因爲兩人無法相處的結果，複合是兩人相互吸引的結果。如果你尚未分手時能夠改變相處方式，那可能不會分手；但已經分手的人，想相互吸引，就肯定不是改變一下相處方式了。所以挽回，是要進行深度提升，在改變相處方式的同時，進行二次吸引流程。
3、挽回是你一個人的事情。
感情出現問題，兩人都有責任。但挽回的人是你，你就得承認自己問題的同時，包容她的問題。就如康納所說，“從根本上來說，感情關係出現的任何問題，都是男人所造成的。別問我爲什麼這樣說，是個爺們你就得學會承擔，承擔你女人所犯的一切錯誤，因爲是你沒有很好的盡一個男人的責任帶領好她，才導致她走偏走歪。要是連自己女人都不能引導到相互默契，那隻能說你頂多和她一樣算個娘炮”。
話雖然有點重，但道理就是這個道理。挽回就是你一個人的事情，不要推卸責任，不要尋找藉口，否則你很容易中途退卻。
4、挽回之後呢？
不要爲了挽回而挽回，要思考一下，挽回之後兩人進入長期關係的可能性。因爲生活還是要繼續的，提前設想好，對於未來你會更有信心，也能給她更多信心。譬如異地戀，以後該如何結束；譬如父母不滿意，你如何解決。
但不要讓這些成爲你不挽回的藉口。你尚未挽回成功時，天氣不好都可以成爲你放棄的理由；挽回成功後，這些都會成爲兩個人共同面對的問題。“理由”無處不在，此刻消除了一個，下一刻又能找到新的；而“問題”即使嚴峻，卻可以解決。
分手後挽回前女友的方法
看了那麼多，你應該開始意識到挽回女朋友並不是一件短期、簡單的事情了。
你可能說，“廢話，我已經做了那麼多事情了，但她現在還是對我極其冷淡”。當一種方法不管用的時候，你開始尋找另一種。於是，分手後你所剩無幾的機會，就這樣慢慢被你親手毀掉了。
其實方法不在多，挽回這事情也不是一個方法就一劑病除的，爲什麼總是強調具體問題具體分析也是這個道理，對症下藥之後，還要複診，還要病後調理，是環環相扣的。在這裏，你必須理解男人在情感當中的責任：
1、剛纔已經說過了，在兩性關係中男人必須作主導，承擔所有責任，懂得帶領女人。如果鬧矛盾的時候，你總是把責任推給對方；如果你總是被她牽着鼻子走，卻不知道怎樣引導她在無理取鬧時主動認錯，那你肯定是不夠男人的。
2、男人是不能向女人發泄情緒的。女人才喜歡嘮嘮叨叨，沒事找事，發泄情緒，你別說自己工作忙，壓力大，如果你連自己的情緒都無法控制，你讓女人怎麼相信你能給予她未來？而且，一個充滿負能量的男人，和天生就喜歡胡思亂想的女人一起生活，想想都是混亂而可怕的畫面。
3、男人不能毫無原則，不是說不能哄女人，而是在哄完女人之後，要表現出你的無興趣指標。
其實你們會分手，最直接的原因是你做的那些事情，一開始讓她對你有了壞的聯想，漸漸到後來，她對你不再有任何聯想，也就是絕望。也就是說，當你分手後不斷糾纏時，她聯想到的是“我付出那麼多卻得不到回報，很累”“吵架之後的心碎”“他根本不懂我的無奈和傷心”。你越是不斷逼近，她這種負面聯想就越強烈。到最後，你做的事已經無法引起她的戀愛，她漸漸麻木的時候，她的大腦直接就形成了對你的負面認知：無論你做什麼事，都是不好的。
那怎麼辦呢？
接下來，我要告訴你一個重要的觀念。那就是挽回的時候，每一次她主動聯繫你，都是一個機會。如果你把這次機會捉住了，你就抓住了挽回的關鍵。
譬如說，她不知道受了什麼刺激，或許是翻開了某本一起看過的書，或者一首你們的定情歌曲，或者從哪裏瞭解到你的近況，總之她想到你，並且主動聯繫你了。此時，她對你的聯想，有了一剎那，就是那麼一剎那是積極的。你要做的，就是對她進行正確的引導，擴大這一點點的積極的聯想。
具體應怎麼做呢？
在回答這個問題之前，你先好好想想，你真的有那麼瞭解你的女朋友嗎？
在吵架的時候，你們都很生氣，覺得對方無法理解。一開始你忍着不出聲，後來她咄咄逼人的時候，你忍不住回嘴了，兩人的爭執更激烈。其實此時，你只要繼續保持沉默，然後等到她質問你爲什麼不做聲時，說一句話，“嗯，是我的錯”就足夠了。
因爲一旦你這樣說，女人就會心軟。她跟你鬧不是想和你分手，她只是希望得到你更多的關注，希望你能瞭解她的想法。你一旦認錯，無論錯在不在你，她都會迅速平靜下來，因爲她錯證明你對她包容，她會理虧；你錯，證明你開始意識到自己的問題了，她就會考慮給你機會，而不是繼續和你鬧。
在挽回的時候，你可能做了很多連自己都要感動的事情，滿心期待她也是這樣的。我有個學員告訴我，分手之後，他花了很多錢租下一個高級餐廳，通過朋友把她約到了那裏，還找來了所有的共同朋友，在朋友的見證下，在餐廳的熒幕上播放了他製作的一個視頻，裏面說了很多話，都是特意去設定好的。然後他捧着99朵玫瑰在後臺出現，跪下向她求婚，讓她再給她一次機會。連他本人都感動哭了，但姑娘卻猶豫了，不接受。走下臺後，還跟他說，我們回不去了。
男人在挽回女朋友的時候，很大的一個誤區是：光想着自己怎樣纔會被感動，卻忽略她需要的是什麼；希望不斷去刺激她情緒波動，卻忽略產生的聯想是積極還是負面的。只有採取正確的方式，站在她的角度去考慮和設定方法，才能刺激她的情緒，產生積極的聯想。而像那些瘋狗式的糾纏、不斷的送花送禮物設計浪漫橋段、嘗試說服她接受你亂七八糟的邏輯、找父母找朋友找同事去求情等等，當然也會刺激她的情緒，她會覺得很煩、壓力很大、你很討厭，當她聯想到和你相關的任何人事物，她就會想到“煩”了。
這是你要的嗎？
話說回來，挽回女朋友時，要根據你們情況處於的狀態、發生過的事情，採取對應的方式去處理。
我把挽回階段分成了七個階段。
階段1，你們在某一次摩擦過後，她突然不叫你暱稱了，或者當你叫她寶貝、甜心、老婆的時候，她態度冷淡。或者聲稱要和你分手。而你無動於衷，沒有及時採取任何修補舉動。
階段2，你意識到她在冷淡，開始瘋狂的去作挽回。她會因爲你的話而流淚，會難過，會和你一起追憶過去。最後會說“沒有信心了”“我們回不去了”“我給過你太多機會了”。
階段3，你繼續你的瘋狂攻勢，她開始不耐煩，幾番勸告、警告之後，開始躲你，偶爾不接電話或者不回短信。
階段4，瘋狂的挽回舉動她仍舊不爲所動，你開始平靜下來，跟她溝通，一邊說想和她做朋友，一邊用各種技巧來刺激她。此時期有兩個特點，一是她仍舊願意和你聯繫，聊天較爲和諧，但聊感情和挽回是雷區；二是你的平靜是假裝的。
階段5，她保持朋友應有的距離，態度忽冷忽熱，有時主動給你發信息，有時候又不回你信息，你無法接受，會提一些超出朋友界限的要求。鬧翻之後，她把你聯繫方式拉黑。
階段6，你嘗試採用冷凍的方式，告訴她你已經放棄，想讓她來主動聯繫你。
階段7，你一時忍受不住情緒主動打破冷凍去聯繫她，告訴她想了那麼久還是無法忘懷，提出做好朋友。她沒有理你。
不同的階段，要採取不同的方法去操作：
在分手的第一階段，立刻承認所有問題都是你的錯。這樣做的好處，是讓本身對立的兩個人，回到了同一陣地上。要知道，當人在失去理智的時候，你不斷的解釋、甚至和她爭吵，她只會啓動戰鬥模式，更加不理智。更何況她還是一個女人，她認爲自己的男朋友本來就該遷就和包容自己的，無論錯在誰那。
所以，不要給她發什麼“你今晚的表現讓我太失望了”“我覺得我們有必要相互冷靜一下”。你只要跟她說，“寶貝，是我錯了。”哪怕她繼續說對你很失望的話語，也不要因此而亂了陣腳，儘量在一條短信內給她稍微解釋一下這件事，並且把所有的責任攬在自己身上！
然後第二天，嘗試用一些理由把她約到一個安靜的地方。其實這種階段下，都屬於假性分手，只要不要逼得太緊，又能讓女孩明白，“他的一切反常都是因爲太在乎我了”，她就能理解了，因爲她也是因爲太在意纔會粘你、纔會想時時刻刻知道你在哪、纔會介意你的交友、纔會在意你說的每一句話。
危機消失之後，可以在挽回學院上泡上一個月，專門學習一下男人長期相處的那些技巧。
在分手挽回的第二到第四階段，立刻停止一切瘋狂的行爲，從朋友做起。你要明白，挽回是非常“記仇”的，你做的每一件錯事，都會不斷累積起來，不斷加深她對你的負面印象。哪怕一開始她還喜歡你，覺得你們倆走不下去了，但她並不那麼確定，她還在猶豫。但你一去糾纏、發瘋，她就確定了。誰喜歡和一個瘋子交朋友呢？
而且當你每惡搞到下一個階段，等於你的挽回難度就越大了。
所以不如就保持朋友的關係。明白什麼叫朋友嗎？就是你無權過問她現在和哪個人在吃飯，也管不了她什麼時候回覆你的短信。朋友也不會經常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友關係，能夠降低她的防備心，但如果你反反覆覆，她就會不相信你，認定你是爲了挽回撒謊。這樣更容易引起她的反感的。
正確的方式是，就像一個普通朋友那樣，聊聊最近在忙什麼啊，有什麼打算啊，總之是一些無關痛癢的事，絕對不聊感情。你要做到言行一致，讓她知道，你是真的放下了，就像一個朋友那樣保持着互動。然後如果期間出現她情緒不好、受挫的時刻，捉住它，那也是一個機會。不是說告訴她你在挽回，而是在她向你求助時，帶她去一些好玩的地方幫她轉移注意力，給予安慰和陪伴。
接下來，你要進行提升。
無論你處在哪個階段，是第一、二到四階段，還是五到七的階段，如果你不想淪爲一個備胎的話，你都要進行深度提升，實現二次吸引流程。因爲分手之後，你能和她爭吵溝通聯繫，你也願意默默給予關懷，她願意跟你聊天、見面，但是她同時也開始和別的男人接觸。也就是說，她不再把你當成第一人選了。此時，你必須增加你的直接價值和附加價值，讓她感覺到你的不一樣，你生活精彩、開心積極、有魅力。你可以在這段時間裏做好這些事：
1、改變一下自己的外在形象，髮型啊，穿着啊
2、把自己的生活安排得滿滿的，一方面轉移注意力，另一方面也在爲第一點作題材儲備
3、去做一些你很想做、但一直沒去做的事，譬如夢想
4、表現自己積極的生活態度
5、和一些高質量異性去合照
6、多去一些有趣、有亮點、或者讓人很想去的地方，然後拍一些照片，表情愉悅的
7、建設朋友圈、Q Q空間、微博等網絡平臺，而上面1-6點都是很好的素材
8、如果有共同朋友的話，就要利用起來，不是去找他們勸說，而是組織聚會。從沒有聯繫她，到“無意”中重新出現到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。
9、當你真正提升了之後，她主動聯繫你的時候，她已經感覺到你的改變了。你可以趁機把她約出來，更直觀讓她感受你的變化，這時候，她會有正向的聯想，二次吸引會啓動。當她的態度好時，你甚至可以帶她去轉場兩三次，就像當初追求一樣，肢體接觸，親吻，發生關係，那麼你們的第二次關係就開始了。
但是，如果情況已經惡化到分手挽回的第五階段以及五以上的階段，她把聯繫方式都拉黑了，建議不要自己做任何反應，找專業導師指導。因爲這說明了三點：
1、她現在對你的反感達到了一種極致；
2、你的戀愛等級太低了，根本不懂得怎麼去做任何一件正確的事，哪怕瞎貓碰上死耗子，你朋友圈展示後出現了一個機會，你也不懂得進行下一步；
3、你的挽回機會已經不多了，不能再浪費掉了。
我再強調一下，挽回是有黃金期的，最佳的操作期是分手一個月之內。一旦錯過這個時期，挽回難度會增加。所以，好好考慮是需要的，但不要猶豫不決；方法技巧是需要的，但要對症下藥，按階段採取不同方法；有情緒會難過我能理解，但你是一個男人，不要像一個娘們經常反反覆覆，唉聲嘆氣的。
二挽回前女友的價值衡量
什麼樣的女人值得你挽回
1、不一定就是大方之人，但對她喜歡或愛的人就特別大方，並且表現出包容的大度，甚至對她所喜歡或愛的人有很強的奉獻精神。想要了解更多可以搜索舞步學院或者點擊查看《如何挽回愛情，用真心重新撩動前任的芳心》
2、做事有心，但並不給人以討好人的感覺。比如，朋友說她有頭痛的毛病，如果她家中剛好有較好的治頭痛的藥，她就會帶來給朋友。有心的人和有心計的人，在某些表現上可能相象，但有心的人，是出於爲他人考慮，不是欲將取之，必先與之的精明。
3、對待自己的父母特別好。具有孝心的人，往往是心地善良的人，就是有些看似很壞的人，只要他還存在孝心，就說明其內心還有善的一面。對自己父母都不好的人，一般不可能是重情的人。無孝之人，無道義，亦少情義，這是關聯的。
4、對朋友實誠，絕不來虛的，花言巧語基本不會，因而，會有一些對自己也很實心的朋友。並且在與人交往中，從來不怎麼設防。會主動遠離那些和自己不和拍的人，因爲她們不想裝，覺得累。
5、送人禮物絕對買最好的東西送人，絕不會因爲某些目的可觀的動機而授人以物。在接愛別人的禮物時，也顯得落落大方，只要別人是誠心的，她們也就不會看重禮物的價值，關鍵看重送禮物本人所含蓋的情義。如果感到別人送禮物並不誠心，她們或可明白地拒絕接收。
6、家中來了客人，會真心實意地留人吃飯。並以能在客人面前展示自己的廚藝感到高興，當飯菜被大家吃得一掃光，她們只會感到高興，並有成就感。並能在大家愉悅的氣氛中，感到真實的快樂。
7、與同性交往，覺得合得來，就會主動與之親近，並且在交往中，主動買單，並對對方的親人小孩表現出極度的友善態度。
8、有的重情之人，也會是性情女人，不掩飾真實的自我。坦率說明她們對人不會用心機，並反感太過虛榮的同伴。同時，也很會從他人的角度考慮問題。
9、不會因別人的地位、條件等的改變，而改變對他人的態度。越是別人落難和失意，越是對他人更好。
10、善惡較分明，對很虛僞的人、不實在的人，以及薄情之人，認識得特別清楚，因爲她們從內心中就不認同這樣的爲人。只要和她交往的人心不壞，她們在交往中的包容度會很大。
11、她們也從來不掩飾自己的幸福，並會對自己的幸福津津樂道，因爲她們活在情誼中，就能感受到幸福。所以，她們也常常是幸福之人。
12、從來不會主動奉承他人，但是結識人後，再看見時就會主動招呼，當成是很熟的人了。因而，她們往往能在看似不經意的人際交往中，發現友情和增進友情，找到知音。
13、出門遠行或旅遊回家之時，必定會給至親的家人、親戚、朋友送上一份的禮物，且這份禮物都是根據每個人的喜好來挑選的。
不值得挽回的愛情
一、你在乎對方比較多
你在談戀愛，卻不確定對方的想法;你覺得你們很合適，他好像不以爲然;他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，這表示什麼?
“二人若不同心，豈能同行呢?”有時候會有一方愛另一方較多的情形，若是在健全的感情中，會有交替的現象，兩人輪流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方總是扮演追求者，這樣的感情不健全，長久下去，你會對愛飢渴，你會覺得受對方控制，你會感到憤怒、受騙、痛苦。
二、你愛的是對方的潛力
你愛的是對方的潛力，而不是對方真正的樣子，你愛的是對方未來可能的樣子，那他根本不是你的伴侶，而是你改造的對象。
我們每次作婚前輔導都會問，如果對方五十年內都不會改變，你會滿意嗎?如果你一直希望能改變對方，才覺得比較滿意，那就不是愛，而是賭博，用雙方的快樂當作賭注。
你跟一個人交往時，要愛和尊重對方的本相，而不是他未來的樣子，你可以期望他繼續成長，但你必須滿意他現在的樣子。
三、你想要幫助對方
你常覺得對方很可憐嗎?你覺得自己有責任幫助對方振作起來嗎?你會不會害怕如果離開對方，他會受不了打擊?如果是，你恐怕是個“救難狂”。
“救難狂”不會去找一個合適的對象，而是找一個他所同情、可以幫助的對象。找一個受過創傷、脆弱、依賴、不被愛、委屈的人，你由憐生愛，他會對心生感激，這樣的感情像是一項救援任務，而不是健全、平衡的感情。
這裏要牢記的關鍵是“尊重”，你愛的對象必須是你能夠尊重的人，你必須以對方爲榮，你的伴侶不要你的救援，而是要你真正瞭解他。
四、把對方當作崇拜的對象
年輕的女明星愛上導演、大學生愛上教授、祕書愛上老闆……，愛上所崇拜的對象，這種感情很難維持正常，因爲兩人之間無法平等對待。
男女雙方必須要平等對待，我不是指地位，而是態度，不能過度崇拜對方。會愛上所崇拜對象的人，通常自信心低落，他們覺得自己很糟糕。
五、你只是被對方外表吸引
每個人都會這樣，對嗎?如果你發現自己被對方的某個特質深深吸引，要問自己，若對方沒有那雙藍色的大眼睛、磁性的聲音……，若對方不是模特兒、不會打籃球……，我還會跟他(她)在一起嗎?男人外表纔是第一生產力
六、短暫朝夕相處的機會
你和對方分擔某個工作，常常要一起加班，於是你覺得愛上了對方……。你去度假三週，認識一個也來度假的男人，你覺得好象墜入情網……。短暫的朝夕相處，是指在特殊情況下湊在一塊，並不是常規，這種感情不能持久，因爲短時間的朝夕相處，無法使你完全瞭解對方的個性。
七、爲了叛逆才選擇這對象
父母老是跟你強調，要找個有錢的對象，偏偏你每個男朋友都是窮光蛋;從小父母就對你管教嚴格，偏偏你每個女朋友都很隨便;從小父親就耳提面命，傳香火是最重要的事，偏偏你的女朋友不是不能生，就是不想生……
如果你所選的對象，老是令父母生氣，很可能你只是想叛逆，你覺得一定要證明什麼來反擊，當你不能控制自己的選擇，你並不是真心愛對方，這段感情註定沒有結果。
八、對方不是自由身
我把這點留到最後，是因爲這根本不能算是感情。選擇終身伴侶的第一個前提是——對方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往，沒有結婚、沒有訂婚、沒有固定的交往對象、沒有和別人上牀、單身，只和你交往的人。
如果你愛上的那個男人答應會早點和另一個女人分手;或是他說他不愛那個女人，他愛的是你;或是他原來的對象接受你的存在，他們不打算分手，但他想跟你在一起一陣子;或是他剛分手，但可能破鏡重圓……，這些都不是自由身。
別和已婚或有對象的人交往，不管是什麼藉口，結果都一樣，你註定要心碎。別忘了，你只是接受了另一個人用剩的部分。
補充說明：
值得女生託付終身的男人
1、男人的身高永遠是女人最爲看重的擇偶標準之一，女人夢想中的優質男人一般都是身高一米八以上，身材魁梧，肌肉發達，可以給女孩子帶來絕對安全感的男人，絕對不能是豆芽菜身材那樣的男孩。
2、女人夢中的優質男人最好是“出得廳堂，下得廚房”，能夠做得一手好菜，並有時間可以在家陪自己的男人，同時，對外還要表現出男人應有的那種富有涵養，在公衆場合永遠都是衣着得體，禮數周到。
3、優質男人在賺錢方面不一定要很多，但必須要有一份穩定和體面的工作，穩定的收入和體面的工作可以讓男人顯得更加自信，也可以讓男人得到更多的社會尊重。在夫榮妻貴的生活環境中，可以讓家人活得更有尊嚴。
4、女人都是感性的，通常都會被自己的眼睛或者說是自己的第一感覺所騙倒，因此，女人找對象往往也會以貌取人，雖說並不奢望男人能有潘安般的帥氣或驚豔四座的相貌，但起碼不能有可以影響到市容市貌的形象。
5、優質男不但要聰慧睿智，而且還要內斂不張揚，要有順從妻子的潛在氣質，既能夠欣賞妻子的蠻不講理，又能包容妻子的撒嬌“作人”，不會對女方家庭條件或女方家庭成員流露出絲毫的蔑視和不耐。
6、現在的社會對女孩早就沒有了相夫教子的基本要求，“女子無才便是德”也不再選用男人，因此，優質男人可以要求自己學識淵博，但絕不要求女人也要有相應的學識水平，最好能讓女人產生仰視和崇拜的心理。
7、優質男必須要有較高的教養，要具有男性追求事業所應有的那份野心，用強烈的事業心爲家人創造和營造一個有尊嚴的生活環境，能夠讓妻子和孩子生活無憂，有能力讓孩子上最好的學校，讓妻子住舒適的樓房。
8、優質男人應該對家人充滿愛心，對雙方的老人充滿孝心，對自己朋友和妻子的閨蜜充滿關心，對自己的家人溫柔細緻。給人有家教良好的印象，言談舉止和待人接物恰如其分，不在公衆場合表現出絲毫的無理和失態。
9、優質男人對待家人永遠都是那樣的和風細雨，決不動手打孩子，決不家暴打妻子，在家不用大吼大叫或暴跳如雷來表達自己的意見，就算是面對着渾身都是臭毛病的妻子，也可以做到永遠的面帶微笑。
10、優質男人應該懂得珍惜妻子的家務成果，不會隨意弄亂家裏已經收拾好了的東西，可以按照妻子要求幫助整理家務，同時，要善於理財，把賺錢養家當成自己的首要義務，要善於傾聽妻子的意見。
不值得愛的男人
1、衝突後關機玩蒸發
不少戀人和夫妻吵架後，乾脆關了手機然後玩人間蒸發。這是一種典型報復對方的行爲，目的就是希望對方找自己而又遇到挫折感。殊不知這樣做，一方面是在折磨自己，忍不住不斷開機看對方找自己沒;一方面讓對方很擔心，甚至猜疑，結局就是增加誤解。因爲不少戀人會把情況想得很差，以爲關機的人和某某人去做什麼了。
2、利用名利地位要挾對方
戀人總涉及很多經濟往來，比如在不對稱的經濟條件下，某一方會擁有對方一些貴重的禮物，小則手機電腦，大至車子房子。如果雙方一發生不愉快，就要求對方還自己的東西，或者叫對方補償自己幫過對方的一個忙等等。這樣的方式傷害很深，結果都不是對方屈服於你，而是在內心深處留下仇恨，有一天對方也想報復你。
3、輕易說分手
不少女性比較神經質，一有不愉快，就會發信息給男友說一些分手的話，想取得愛情博弈中的主動權，殊不知這樣變得更被動。輕易說分手的人會帶來很多不良後果，首先讓對方覺得你不成熟，其次是樹立了一個沒有安全感的形象，再者就是容易弄假成真真的分了手，最後你要挽回時，你的戀人就反問：“你不是說分手了的嗎?所以我。”再者，不少戀人愛人都認爲，你真愛對方，就不會輕易分手。
4、夜不歸宿
這是同居或結婚後一個很嚴重的不良選擇。自己做得對不對，那就站在自己角度想想，如果你的愛人夜不歸宿，你是什麼感受。夜不歸宿代表你將在某個地方睡，容易讓人產生不良的聯想，即使以後還能在一起，一輩子都難以講清楚，成爲一個難以磨滅的陰影。
5、舊事重提
很多戀人或夫妻，一吵架就想揭對方老底，想以此來攻擊對方。比如說自己的女人不是處女，當年怎麼怎麼;比如說自己的男人以前怎麼怎麼，上次怎麼怎麼。如果這樣去吵架，就永遠也沒完沒了，當前的矛盾不能解決之外，新的矛盾又抖了出來，更是難以說明誰對誰錯。作爲戀人或愛人，不能抓着別人的小辮子不放，否則會傷害雙方的感情。
6、故意與別人曖昧地約會
有這樣的情形，一對戀人衝突暫時分開後，某一天一方發信息或打電話問另一方“你在做什麼?”，於是故意回答“我在和我男朋友或者女朋友在一起!”這種想用自己新找了一個戀人的方式來讓對方難過，其實最後就是傷害了自己。尤其是當着戀人的面，和另外一個異性揚長而去，那麼你這個人真的太沒良心，你很自私，你沒想過你的戀人會有多難過。當然，你們很難繼續下去了。
三離開前女友如何開始新人生
很多人失戀了，就要死要活的。這些是不理智的，而且這並不能夠讓你真正走出失戀的痛苦，既然這樣，何不嘗試發展一段新的戀情。提早做好準備，更好的即將來臨。
不要去想以前在一起的快樂時光，多想對方的缺點和壞處，要不然難以忘。見異思遷、花心、等一系列的詞語就可以派上用場。對方的心如果已經不在你身上，哪怕今天你再可憐，對方也不會可憐你，同情你。只會想到，今晚和新的伴侶去哪裏看電影去哪裏吃飯。
在心裏不要給對方預留任何空間。真正分了手的人，可憐的男女們都會抱着一個僥倖的心理，那就是認爲對方還會回來，然後對他/她要比以前更好，兩人重新回到以前那種戀愛時的甜蜜生活。這是一個錯誤的例子，把對方送你的東西丟掉，把對方發給你的信息刪掉，把對方的所有聯繫方式都刪掉，徹底斷絕爲對方預留空間的後路。
儘量不要單獨呆在家裏或者宿舍裏。可以找些朋友去喝喝酒，到K T V裏面唱唱歌，或者去運動發泄。白天要上班上學不說，到了晚上儘量給自己找些節目，也不要讓自己安靜下來。太早躺在牀上，肯定無法入睡。確實不行，那便 在睡前喝點酒也不失爲一個好辦法。
每個人都有徵服欲，現在這個你征服不了，所以很悲傷，但你可以給自己重新設定一個新的征服目標，這樣有助於你分散想對方的精力。其實就是爲了忘記過去的感情陰影。不要把傷心情歌重複循環。失戀的人都喜歡聽點音樂，試圖消除內心的寂寞、無奈和痛苦，無論是用什麼方式去聽，都要儘量聽一些有助於自己忘記對方的歌曲。比如動力火車的《那就這樣吧》、趙傳《成全》之類的，不要找些會讓自己情緒更加糟糕的歌去聽，如李聖傑的《你那麼愛她》，只會變得更不可收拾。
“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？”沒有經歷過失戀的人不多，失戀是愛情路上的一個必經旅程，人生不可能是一帆風順，愛情也是如此。既然失戀了，就應該面對現實，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，該重新找個人就找個人，要擺脫失戀後的痛苦，就要調整好自己的心態。
1．準備好了嗎？
剛剛結束一段戀情，由兩個人相互依偎突然轉變成一個人孤孤單單，生活習慣和心理上的巨大落差難免讓你不適應，渴望找個肩膀依靠。在開始一段新感情之前，要確定自己是真的單身貴族哦~否則，如果你還沉浸在對他的不捨和思念中而無法自拔，這對你的新男友將是一種無禮行爲——感情不就是要彼此誠實和尊重嗎？所以，如果決定要開始新的人生旅程，就把糾纏不清的陳年舊事都埋在樹洞裏，一個人清爽地上路！
2．認識新朋友
總是聽人說“天涯何處無芳草”，可是找來找去自己附近也沒有一顆合適的“草”。隨着工作生活的逐漸推移，大家的人際圈子越來越窄，基本上日常接觸的都是僅限於閨蜜或圈中密友等那麼寥寥可數的幾個人而已，要想發展新戀情真是難上加難。通過你的閨蜜去認識更多人——如果你的朋友靠譜兒，那他們認識的朋友也決計錯不了！不斷延伸你的朋友圈子，
3．不要排斥相親
是不是一聽到這個詞兒馬上嘴角就撇了起來。其實完全可以大方一點，這不是什麼讓人擡不起頭來的犯罪行爲，對方也不是一個如你所想的奇形怪狀男人。你們都是正常且很優秀的人，只是各自都有一些特別的理由和苦衷，無法順其自然的找到合適的人。通過這種交友活動，開誠佈公的尋找感情伴侶，大家分別根據各自的條件對號入座，實在是太善解人意了！再說，買賣不成仁義在，如果談及感情不合適的話還可以做朋友，你不用大費周折就找到了一個知心朋友，這難道還不值得慶幸嗎？
