理性的人，會明智處理夫妻吵架的問題。吵架是因爲雙方有衝突，爭吵就是爲了解決這個問題。傷感情的吵架都是無意義，且不理智的。今天小編輯爲你分享本站夫妻吵架的如何和解的方法。
一夫妻吵架傷感情的禁忌
1、態度強硬，互不妥協。
兩人相處久了，很容易因爲一些小事和一點小情緒二鬧彆扭。但其實，很多時候，只要有一方願意妥協一下，給對方一個臺階下，事情就會很快過去。人們常說男人應該要有氣度、要大量，其實男人有時恰當得忍讓，對維持男女感情有重要的作用。當然兩人相處，不應該是一方不斷地妥協，另一方不斷地壓迫，而是兩者互相體諒、互相協商。因此作爲女生，也要學會爲對方着想，不能仗着女友或妻子的身份蠻不講理。
2、相互諷刺挖苦。
世無完美之事，亦無完美之人，夫妻吵架時應照顧彼此感受，不能拿對方短處當攻擊對方的武器。男人看重面子，最在乎能力問題，不管事業碌碌無爲，還是生活不盡人意，都不能輕易說他無能，女人的諷刺挖苦，易把男人置於絕望境地。舞步學院告訴你，女人最在意身材和容顏，婚後忙裏忙外容顏易老，誇讚她年輕漂亮心花怒放，譏諷她的身材和容顏會讓她傷心至極。因此，夫妻吵架時不能只顧着過嘴癮，無論再怎麼生氣，也不能相互諷刺挖苦，不然很容易傷及夫妻感情。
3、翻對方的舊賬
有些夫妻吵架喜歡翻對方的舊帳，這也是夫妻吵架最愚昧的行爲。比如對方以前犯過的錯誤，或者對方以前的戀人，這樣會增加吵架的激烈程度，導致矛盾越來越深。一碼是一碼，不能一吵架，就把陳芝麻爛穀子都抖落出來。夫妻吵架就看《夫妻相處之如何應對吵架這門藝術》本來一點小事，結果越吵越複雜。所以，過去的事情就讓它成爲歷史，隨風去吧。
4、當對方說狠話氣你時，千萬不要當真。
因爲專家說過，生氣時的人說出的話都是不可信的，那是人們最無情的一面。可以先冷靜下來，認真地聽對方把話說完。然後，無論是否怨你，這時，都要承認他說的你的不對。
5、吵架時砸東西
吵架時不要亂砸東西，吵架本來聲音就高，再配上器物的碎裂聲，這也太戲劇了，會吵到鄰居，也會嚇壞孩子。何況摔碎的都是自己的錢，那一地狼藉還得自己打掃，有理不在聲高，吵架時也要講風度。實在忍不住就摔摔枕頭，別在刺耳的碰撞聲裏，讓兩顆愛着的心也跟着粉身碎骨。
6、無論吵架吵得多麼兇，一定要時時刻刻記着：對方是自己最愛的人，千萬不能說出“分手”二字。
如果說出了，那就是在折磨對方，也是在跟自己過不去。因爲有很多情侶因爲氣不過，剛把分手提出來就後悔了。
7、謾罵對方父母。
父母對子女有養育之恩，無論岳父母還是公公婆婆，沒有雙方老人過去的辛苦養育，就沒有夫妻今天的婚姻幸福。夫妻對雙方父母應做到一視同仁，平時孝敬不均還能達成諒解，吵架時拿對方老人說事甚至謾罵，不但激化夫妻矛盾，傷及夫妻感情動骨，也容易爆發肢體衝突。夫妻謾罵對方老人是不能原諒的，既傷感情也傷親情，傳到老人耳朵裏更糟糕。因此，夫妻發生爭吵時應就事論事，不能把無辜家庭成員，尤其是長輩們牽扯進來，不能說出大不敬的話來。
8、心情不管有多麼不好，見到自己的愛人時。
一定要面帶微笑，不然，他(她)感覺到你心情不好時，一定會懷疑是不是他(她)自己哪點做錯了。然後他們的好心情也會差下來。
9、說傷害對方的話
很多人吵架時經常口不擇言，也常會拿自己的妻子、丈夫和別人的對比。”你看別人的丈夫多能幹，你呢，可真是個窩囊廢!”、“你看人家的妻子多賢惠，你什麼都不行!”……這些話只會摧毀對方的自信心。真心相愛要拒絕彼此傷害!
10、不要長時間進行冷戰。
當男女雙方因爲矛盾而爭吵得不可開交時，雙方情緒激動時，彼此可以適當分開冷靜一下。等雙方都足夠平靜、理性時再協商調和之前的矛盾點。但是冷靜，不等於“冷戰”，也切忌演變成“冷暴力”。如果長時間的冷戰容易使得男女雙方的心理扭曲，有時甚至會覺得通過冷暴力來懲罰對方是一件解恨的事情。因此，當男女雙方產生矛盾時，不應該選擇冷戰方式來逃避問題，而是尋找合適的時機，好好協商。
11、輕言離婚
兩個人走到一起組成家庭不容易，“離婚”兩個字不要輕易說出口。尤其在爭吵的時候說離婚，由於衝動，難免會做出錯誤的選擇，讓自己後悔一生。“離婚”是非常敏感的詞，輕率地提及這些詞是很危險的，很容易撕裂夫妻間的感情紐帶，激化家庭矛盾。夫妻不再是兩個人的事，而是一個整體，不要輕易說放棄。
12、內心封閉，拒絕與對方分享心聲。
很多夫妻吵架之後，即使後來和好了，但是卻很少人會在事後向對方述說自己的心理感受，不會向對方梳理自己的爭吵點在哪裏。以爲過去了就過去了，不想再“舊事重提”。但是，其實這樣拒絕向對方分享心聲並不是一個好的習慣。因此，儘管雙方和好了，但其實問題並沒有解決，若下次問題再次出現是時，也會發生同樣的情況。因此，男女雙方應該要主動向對方打開心扉，讓對方真正瞭解自己的想法和價值判斷。夫妻吵架和解就看《夫妻如何避免吵架讓對方感受到愛》只有雙方彼此瞭解，才能最好地解決彼此的矛盾點。夫妻、情侶雙方最重要是以和爲貴，爭吵是無可避免，那終究需要一方主動示好，儘可能減少爭吵帶來的負效應。
13、下手不知輕重。
夫妻吵架並沒有太多原則性問題，爭吵多是爲些雞毛蒜皮的小事，應秉持動口不動手的原則。夫妻肢體衝突既上感情也很危險，氣頭上動起手來沒輕沒重，打紅了眼什麼都能當武器，誤傷致殘甚至過失殺人的案例不少。夫妻動手多因話趕話互不服氣所致，男人吵架時反感女人哭鬧，認錯服軟又抹不開面子，通常呵斥老婆“閉嘴！”女人本來就委屈，若不服氣繼續拱火，吵架會演變成打架。因此，爭吵時男人不能動粗，女人也不要相互挑釁，應給自己和對方留個臺階。
14、無論你脾氣好壞，但是在戀人面前你就要好脾氣。
這一點雖然很多人都知道爲什麼，但是真的很難做到。我也是悟了好幾天，才把脾氣改過了的。但是仔細想想，爲了自己的愛人，改改脾氣又算得了什麼?人家可是要和你過日子的哦。當然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾氣壞的話，也是要改的。因爲有一個壞脾氣，遲早要吃虧的。
15、經常以夫妻生活作爲法碼來要挾對方
絕大多數的人還是比較理智的，但是仍有一部分人不懂得生活的情趣。他們總以爲拿夫妻之間的親密關係作爲賭注，就一定能夠換取對方的順從。事實上，這樣的行爲只會帶來負面的情緒，非常不利於男女之間的正常相處。
二夫妻不傷感情的吵架方法
1、堅信“夫妻還是原配的好”
“婚前選擇的是最好的，婚後最好的是選擇的”。人無完人，既然已經成爲夫妻了，就不必太挑剔對方，而是要寬容對方，多多理解和諒解對方。要堅信“夫妻還是原配的好”，千萬不要站在這山望那山高，以爲“老婆（老公）總是別人的好”。
2、試試以柔克剛
俗話說：“生氣是用對方的錯誤來懲罰自己”。夫妻鬧矛盾的結果往往是兩敗俱傷。當發生矛盾對方火氣很旺的時候，不妨運用“以柔克剛”的方法，即使另一方有充分的理由，也應該暫時讓一讓，不與對方爭辯，等到對方的怒氣消除以後，和氣地告訴對方，剛纔的謙讓並不是無理示弱，是爲了家庭和睦。這樣減少氣惱，相信對方會被感動和感化，家庭間矛盾就可和解。
3、吵架後單獨反省自己不對的地方：
吵架後不能耿耿於懷，只感覺是對方做的不好，只看到對方的錯，看不到自己的錯，吵架本來就沒有對錯之分，正所謂一個巴掌拍不響，要反思自己是不是太強勢，是不是不夠關心對方，是不是給對方太大的壓力了，是不是自己急着改變對方，而不改變自己呢？舞步學院建議你多考慮自己的不對，婚姻纔會幸福美滿，不能一味地只要求對方而不改變自己。
4、認錯
夫妻之間需要的是坦誠，在出現矛盾的時候也需要有一方認錯。如果找出問題的對與錯後，一方一定要進行認錯，避免下一次同樣問題的出現。
5、冷靜之後互相道歉一塊解決問題：
夫妻吵架也是爲了解決問題，只不過有時候解決問題的方式不對，就產生了矛盾，開始了爭吵，所以吵架後，彼此冷靜之後，要互相道歉，說說自己的內心想法，一塊溝通解決問題，說說自己希望對方如何做，幫助對方改正不良的習慣。
6、 多做自我檢討
要多做自我批評，經常檢討自己的言行。“一個巴掌拍不響”，“清官難斷家務事”，夫妻鬧矛盾一定要查找自己有什麼不對的地方，就是有理也不能得理不讓人。畢竟是多年生活在一起的兩口子，有什麼問題不能協商解決，非要吵鬧或冷戰不可呢？事後一句“我錯了”就能化干戈爲玉帛。
7、吵架之後不能讓情緒積累積壓：
夫妻吵架之後不可以逃避問題，更不能讓自己的不良情緒積壓起來，有些夫妻吵架後，感覺自己是吵架中受了委屈受了傷害，選擇了沉默不語，以冷漠冷戰來抗衡，一方道歉後，表面上原諒了對方，在內心依然沒有原諒，把不良的情緒積壓起來，這樣就會爲以後的爭吵埋下隱患，所以爭吵後一定要把不好的情緒發泄出來，不能深壓在心底。
三夫妻高效的吵架方法
1、要理清彼此的需求。
問對方：“你要我怎麼做？我怎麼做你纔會滿意？”或者清晰的告訴對方，你要的是什麼？他要怎麼做你纔會滿意？ 許多人吵架吵了半天，結果雙方根本弄不清楚對方要的是什麼。在這種情況之下，運用科學的定義是很重要的。舉個例子來說，當對方說：“你每次都不會在意我的感受”。你可以問她：“我要怎麼做，你纔會覺得我在意你的感受？”如果他說：“我希望你能夠常常陪我。”那麼你可以問她：“你覺得一星期要幾天陪你，你纔會覺得我有在陪你，而沒有忽略你的感受呢？” 千萬不要覺得釐清這些問題很愚蠢，許多人的吵架出現糾纏不清的情況就是在這一個問題上。試想，如果對方說：“我希望你有時間就陪我”，而你說：“我真的不可能每天都陪你。如果一個星期有三天陪你，你可以接受嗎？”你看，這不就是真正開始在溝通了嗎？當你這麼說時，對方可能就瞭解到自己的要求不合理，而會願意提出一個較合理可行的要求。這種協商的方式比起在她一開始抱怨不被關心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧？
2、吵架當中是否有原則性、底線類的問題是不能讓步的？
雙方對於未來的規劃方向，定居在哪個城市，多久結婚，房產名字，婚後女方工作與否，父母的贍養問題，要不要孩子，子女的教育問題，財產的歸屬問題。戀愛初期的問題好比在疾在腠理，不治將益深。我建議雙方在婚前就將大多數問題解決掉。至少達成言語上的共識。
3、要澄清對方的想法，也要清晰的表達自己的想法。
舉例來說，對方說：“我覺得你真的很自私”。你千萬別急着反擊：“那你呢？你又好到那邊去？”你應該靜下心來，問一下對方：“爲什麼你這麼覺得，我做了什麼事情讓你感覺這樣子？”這就是在澄清對方的想法。夫妻吵架就看《如何處理婚姻中的衝突，讓感情昇華》
如果對方提出的證據，你覺得不合理，你也應該要講出你爲什麼覺得不合理的理由。清晰的表達彼此的想法，兩個人的爭吵纔有可能有焦點，不然，很容易流於瞎打亂撞，吵不出什麼結果。
4、試着以“我”來開始表達
讀讀下面幾句話，一樣的內容，不一樣的說法，不一樣的感受：
“你不應該這樣和我說話，這很傷害我的感受” ➜ “當你和我大喊大叫的時候，我很生氣”。
“你最希望不要去上班，那你還能做成什麼事？” ➜ “當你說不想去上班的時候，我很擔心”
5、試試看，會有不一樣的效果~
能否給吵架雙方一些形象的分類方式，比如說勢均力敵型，陰盛陽衰型之類。
一般來說家裏吵架分三種類型，男有理，女有理，男女都有理。比較容易鬧矛盾的是後面兩種。我個人不建議女孩子總和老公吵架，要懂得以柔克剛。比如男友手機上有其他女性的曖昧短信，如果你感覺還在苗頭階段，千萬不要大吵大鬧，只需要讓他覺得內疚，覺得你更需要保護就好了。當然如果你想借機分手當我沒說。
6、不要談一些不太可能改變的事情
例如：嫌對方的身高不夠高、身材不好或者賺得錢不夠多„等。如果你是被講的一方，我建議你可以冷靜的響應說：“我知道我的確是這樣子。但是這就是我，我就是這樣子。談論這個問題對我們並不會有幫助。 所以，我們要不要談一些我可以改變的部分？”如果你是講的那個人，那麼我建議你要想清楚，對方可能就是這樣子，你能夠接受的話就接受這樣的他，不能接受的話就要考慮離開他。勉強要對方做一些不可能達成的改變，只不過在增加彼此的挫折而已。如果他的問題是需要精神醫療處理的(如：衝動、酗酒、悲觀、逃避人羣)，那麼你應該協助他尋求專業的建議
