我再強調一次，別聽別人說的女孩子說不要就是要，女孩子說沒事兒就是有事兒，如果你只聽這些簡單的沒有科學依據的言論，就想看懂女生，就想追到喜歡的女孩子，那麼你跟我說你被女孩子拒絕了，我一點都不感到意外，在你表白之前，你知道女孩子什麼性格嗎？知道她喜歡什麼討厭什麼嗎？你們有共同的目標嗎？你們的三觀一致嗎？本站的小編建議，追女孩真的要走心，別以爲你拿個禮物說一堆話女孩就得跟着你走。
一被拒絕了怎麼辦
自己喜歡一個人，終於鼓足了勇氣向對方表白了，可是對方卻無情的拒絕了自己，追女孩被拒絕怎麼辦呢?
讓你痛苦的是你的錯誤的信念，而不是被拒絕或者被分手。如果你被自己愛的人拒絕了，不等於你不值得被愛！
1、等待緣分
表白失敗了，說明兩個人沒有緣分，不管相信不相信緣分，至少是對自己的一種心理安慰，告訴自己會有一個愛自己的人出現的，自己也會愛人對方的，等待自己真正的緣分來臨，不要過去執着強求。
當我們有痛苦產生的時候，多半是在我們的心裏畫錯了一些等號，比如："我的感情被拒絕＝我不值得被愛；他拒絕了我的表達＝他拒絕了我這個人；這個人拒絕了我=我再也找不到真愛了”；當你帶着這樣片面和錯誤的認定："我不值得被愛；我被他否定了；沒有人會愛上我了"，當然會感覺到痛苦萬分和人生沒有希望。
2、心裏平衡一點
表白之前心裏就要做好最壞的打算，告訴自己只要努力了，說出了自己的心聲，心裏不再壓抑自己，就行了，做事情包括表白不是都能成功的。
快醒過來吧！從自我的摧殘中清醒過來！當一個人被分手或者被拒絕，讓這個人痛苦的不是那個無情的他，而是自己，是自己在信念中劃錯的等號和下錯的結論。所以啊，亂劃等號的親愛的們，快快清醒過來，修改一下你的信念系統吧。
3、好好工作生活繼續
表白失敗了，不要認爲天都塌了，生活中除了愛情，還有友情和親情，自己依然好生活，生存，好好工作，不要想這些煩惱的事情，很快就會過去的。
4、對方拒絕特別堅決
自己表白了，對方特別清楚的告訴了自己，不可能，並且告訴自己無論自己如何做，對方都不可能和自己成爲戀人，那自己就放手吧，不要再強求了，喜歡她，愛她，就祝福她吧。
追女孩被拒絕怎麼辦，女孩這是欲拒還迎嗎？你喜歡你身邊的每一個人嗎？或者問得再直接些，你愛你身邊的每個異性嗎？這個答案顯然是：NO，而如果你被拒絕和被分手的話，我知道你會回答我，我就愛這個拒絕了我的人。
5、做普通朋友
表白被拒絕了，就要冷靜的接受，不要抱怨，更不要記恨對方，感覺對方讓自己丟了面子，如果這樣想，還無理取鬧的話，更會讓對方看不起自己，普通的朋友都不成的，讓對方知道你是愛她的就足矣，做一個普通的朋友，也許還會有機會。
反過來想想，你也一樣啊，當你被拒絕或者被分手了，不等於你不可愛，也不等於你不值得被人愛，更加不意味着以後再也沒有人會愛上你！舞步學院建議，追女孩怎麼不被拒絕呢？閱讀參考《追女孩禁忌 打死都不能觸碰》
二什麼時候表白不容易被拒絕
無助的時候很容易心軟
他/她無助時：一個人心情不好，工作碰到了難做的事，生活上有煩惱都會陷入無助中去，這個時候你站出來幫助他/她，默默地關心着他/她，感動着對方，然後說一句：“這麼大的人了，還這麼不讓人放心，乾脆跟我得了，省得我還跑來跑去的照顧你，真麻煩。”這句話表面上是抱怨，實則是關心，是袒露心聲，他/她若回上一句好呀，事情就成了，他/她若是不作聲或是用其它語言拒絕了，那也沒關係，你可以說：”別想歪了，我這是在抱怨，不是在表白，主題不能偏了。“以此還擊，避免尷尬。追女孩怎麼不被拒絕呢？閱讀參考《追女孩子的辦法三點：堅持、不要臉、堅持不要臉》
愚人節進可攻退可守
愚人節表白：對於過於靦腆的人，愚人節是個很好的機會，感覺是專門爲不敢認真表白的人設定的，你可以在愚人節的時候跟他/她表白，能答應就好了，被拒絕的話你可以說今天是愚人節你都忘了呀，耍你的啦，雖然失落，但是至少沒有尷尬。
你如果一直讓自己活在痛苦裏，不但會因爲這份痛苦而讓你越來越不開心，還會影響你的氣質相貌和吸引那個屬於你的真愛伴侶。
當個玩笑試探
追女孩被拒絕怎麼辦，女孩這是欲拒還迎嗎？跟他/她開玩笑時：有時候我們可以像個孩子似的互相開玩笑，儘量挖苦，儘量諷刺，也可以儘量表白，然後以假亂真地說那句表白我可是認真的，對方若決絕了，那你也可以說一句：”我說認真你還真信啊，我們不是一直在開玩笑嗎。“然後繼續嘻哈，讓對方確定你是真的在開玩笑。
其實，拒絕，只說明屬於你的愛情和緣分還沒有到！僅此而已。所以，亂劃等號的親愛的們，快快清醒過來。讓一個不愛自己的人左右自己的快樂，讓一個拒絕障礙了生命的希望，是非常危險的事情，這說明你太不看重你自己，你的世界觀也太片面了。
記住，這個時候不要壓抑自己不要過於理性，就是放鬆地讓當下的感覺帶動自己，說出第一念頭的話語。等“他”說完，你再回到自己的位置，感覺自己的感覺，看看當你聽到“對方”說的那些話之後，你還有什麼想要做的迴應。
浪漫的氛圍讓人放鬆
想跟他/她表白時可以用發消息的形式向她告白，她能迴應最好，若是被拒絕你可以故作驚訝狀，連說怎麼發到你那裏去了，就說發錯了，你是要跟別人表白來着，以此作藉口。
追女孩被拒絕怎麼辦，女孩這是欲拒還迎嗎？情人節表白：情人節是個浪漫的節日，到處可見成雙成對的情人們，這個時候你可以跟他/她說：“情人節這麼有意義的日子，我們倆卻影單影只，要不湊活一下吧。”他/她若也有這個意思那自然是有情人終成眷屬，若是拒絕了，你也可以說：“情人節湊活而已，過了情人節就不是了，你還當真了?”避免了自己的尷尬。
給自己深深地擁抱，告訴自己內在的小孩："你是值得被愛的，只要放下這個不屬於自己的Ta，一定會有新的幸福在不遠處等着你！"。
三你爲什麼被拒絕
你莫名其妙就邀約。有時候面對一個心愛的女生。你可能會抑制不住你內心的衝動，恨不得馬上就跟她約會，進一步的發展。這是很多男生都會犯的錯誤，還沒有建立足夠的熟悉感，也就是女生還完全不瞭解你這個人。你就提出邀約請求，那麼多數是會被女生拒絕的。
追女孩被拒絕怎麼辦，女孩這是欲拒還迎嗎？所有的關係(包括愛情在內)，都基於一種互相的交換。換句話說，我們是爲了交易而進入一段關係——滿足了彼此的需求，互相給予和索取的過程。一段健康的關係意味着雙方平等的交易。雙方都能感到滿意。但有的人在關係裏卻無法做到平衡!有的人喜歡一味付出，最後，他們覺得自己被欺騙、不被欣賞，甚至被利用。有些人則自視甚高、一味索取。一旦別人滿足不了他們，他們也覺得很挫敗。
女生思想比較傳統，沒什麼戀愛經歷，對肢體碰觸比較抗拒。面對這種女生的時候，你就只能慢慢引導，花時間來建立安全感了。
有的人就是迷戀追求的感覺。他們熱愛嘗試禁果。他們愛的往往是一些毫不關注他們，對他們毫無興趣、甚至是惡劣的人。這是人的本性，我們都有個癖好：喜歡那些不屬於我們的東西。這種現象被稱作：“物以稀爲貴”。我們總認爲，越是難得到的，越是稀有的，就越有價值。然而，事實並非總是如此。有些人就是因爲這個“稀爲貴”的陷阱而總是找不到對的人。
你肢體碰觸的時機或順序不對。
我們在進行肢體升高的時候應該是循序漸進的，先從小的進挪開始慢慢升高。從小的肢體碰觸開始到牽手擁抱，最後到親吻。如果你的順序正確，女生還抗拒的話，那隻能說明你還沒有吸引到她。
對大多數人來說，約會是不斷試錯的過程。最後，他們找到一個吸引他們的，適合他們的，同時也對他們感興趣的人。這些都需要精力和努力。但也有一些人，他們更認同命運的力量。追女孩被拒絕怎麼辦，女孩這是欲拒還迎嗎？他們覺得愛情並不在他們的掌控之中，他們不會爲此付出太多努力。他們相信，自己總會遇到一個靈魂伴侶真愛着他們。事實上，這些信念往往會使得這些人變得十分挑剔，甚至會拒絕一些還不錯的對象。在追尋愛情的過程中，他們變得消極。
雙方互有好感，你也約出了女生，你在想你需要表個白，讓她答應成爲你的女朋友。這時她拒絕了你，是因爲你對她的吸引還不夠強烈。她還沒那麼喜歡你，你就已經表白了，你會給她很大的壓力。女生很怕承擔責任的，答應成爲你女朋友，就意味着得對你負責。她還沒考慮這件事，當然就會先委婉的拒絕你。
每個人都有自己的內心世界，屬於自己的空間，都有一些不能任何人分享的祕密，對於一個陌生人我們都會有戒心。女生都是感性的，所以她們的世界更加難以觸碰，男生必須慢慢的接近！
