最難過的不是什麼生離死別，最難過的是，明明自己愛她，卻不敢再去接近她的生活，不是怕，而是沒了那個資格，連做朋友的關心都不給給她，因爲怕她再說：我恨你。關於分手，看看本站是怎麼說的吧!
一怎麼做才能和女友和平分手呢？
分手總是不易，但要單方面去維持一段對方已經厭倦的感情也許更是艱難。與女友和平分手能將對她的傷害減到最低，同時也是最誠實的做法。好心的和女朋友分手了，她也會理解你的苦衷的，而不是和你僵在一起，直逼問你分手的理由。
這些東西都不要去做
不要用短信，電話或者郵件和你的伴侶分手。這對於即將成爲前任的她是很不尊重的，並且讓人感覺你像是在逃避。要私下面對面有禮貌的與她分手。
也許你並沒有意識到這個，但是面對面的結束彼此的關係是有一些益處的。一方面，它給了彼此一個機會去談談以及反省現狀。雖然做起來很難，但是將很可能減少一些戲劇性的事情，這是一件好事。
有時候，責任是在對方的。在那種情況的話，你可以如實相告。如果你的女友背叛你，吸毒，愛指使人，或者是越來越不尊重你，你可以把責任直接指向的這些行爲。
別小氣。小氣可能很難被定義，但它通常包括一些假使是她先提出分手，你不希望她對你做的事。這是黃金守則。己所不欲勿施於人，這是一條不錯的守則。
這些事情是可以做的
試着把傷害減到最小。這將會傷害到對方是一個無法避免的事實。這僅僅就像你扯掉繃帶—如果你一次性就把它全部扯掉，痛苦就很快會停止，但如果你慢慢來，痛苦就會比較長久。你可以有幾種方式把痛苦減到最小。
（1）別太冷漠。儘管你不太想，但是如果你前度看起來需要的話，給她提供你的懷抱或者是其他合適的友情信號。要可靠一點，別太自私了。
（2）找一個恰當的時機分手。顯然，永遠都不會有最佳時機。但是在一個慶典，考試或者假期前說分手的話，這是一個不恰當的時機。給自己足夠的時間，試着在她沒有任何重大事情發生之後再去說分手。詳情請參考相關文章《和女朋友分手後的正確打開方式》
（3）忍住爭吵的衝動。當一個人被甩的時候，他們生氣的可能性會很大。別在她生氣的時候火上澆油，與之爭辯，或者貶低她。在爭吵的時候，前任情人總是說一些很傷人的話。
一個合理的解釋
給她一個真實的解釋。這是她應得的。如果你沒有一個正當的理由去解釋爲什麼你再在對這段感情感興趣，試着好好想一下；或者和朋友好好談談。這個理由不用很完美，但是要合理。這是你欠給她的。
（1）讓她看到你已經爲此思考過，並且提供一些事實給她去支撐你的理由。別咄咄逼人或者沒事找事吵。當解釋爲什麼分手的時候，不要談論其他人的戀情。你的愛情歸你的愛情，分手與其他人的戀愛沒有關係，沒有可比性。
（2）留下來，如果她需要一個解釋。別一說完分手就立刻離開。在她處理這些信息的時候呆在她身邊，回答她之後可能問到的任何後續問題。如果你們在同樣的問題裏再三糾結，告訴她你認爲正在發生的一切。
和她談一談
如果在分手後她有任何的疑問，給她機會和她談談。除非你已經決定在分手後最好不要有任何的交流，否則在情況比較平靜的時候給她選擇的權利決定是否談論你們的事情。這將給你們彼此思考的時間，也可能幫助她讓她覺得自己也有了機會可以把事情排至心外。
二女生想要分手 女生對你冷淡了那就是分手的前兆
許多男生在談戀愛時老是一根筋，轉不過彎，情商急死人，連女生想分手都看不出來。其實女生想要分手的前兆是可以看出來的，只不過男生被矇蔽了而已。舞步學院爲你總結了些女生想分手的表現，知道了這些，可以幫你維護好你和她的戀情。
女生說分手大多是想要男票哄，而不是真的要分手。如果哪天你的女票不再無理取鬧，不生氣不吵架，變成了當初你追的女神樣，相信我，哥們你將永遠失去你的寶寶。所以說當一個女生不再跟你任性，不再和你爭吵，不再責怪你，你就已經失去她了。
對你沒有情緒波動了。如果是這樣，那麼完了，這是真性分手的症狀之一，如果一旦你的女朋友提分手了，那麼真的是難以挽回了。因爲衆所周知，真性分手的挽回機會是最渺茫的。當然，如果你真的想要和你的女朋友長久的在一起，那麼當你的女朋友對着你沒有情緒波動的時候，那麼你就要好好想象如何讓給你的女朋友重新愛上你了，不要等待對方提分手了，才追回莫及。
不依賴不撒嬌不矯情不做作，智商突然180。
打四五個小時的遊戲沒關係，看見她信息不回也沒關係，惹她生氣不哄也沒關係，連着一星期不陪她聊天逗她開心也沒關係，跟別的女孩子嘻嘻哈哈打打鬧鬧也沒關係。
聯繫的頻率減少了。這個應該是男人女人分手前的正常預兆。即將分手的男女，其中一方總是有意無意地減少了和對方聯繫的頻率，讓對方漸漸察覺到自己的冷淡。讓我們來看看網友們是怎麼說的吧.
不再鬧脾氣，會變的異常冷漠，恢復以往丟掉的氣質，對男朋友沒有了興趣，明明在你身旁卻總是抱起手機和別人聊天。
拉黑你、不理你、自己給自己留言、不會再每句話後面都加個表情、不會再一直纏着你、不會再用~這個符號、不會再和我鬥圖、以前屁大點事都要給你說、後來發個朋友圈你回覆了她都懶得理你。
抗拒和你的親密行爲。當一個人和另一個人感情轉淡的時候，是會很明顯地反映在肢體接觸上的。當你的女朋友想要和你分手了，你會很明顯地感覺到她很抗拒和你的肢體接觸或者其他的親密行爲。
不喜歡在社交平臺秀恩愛秀合照了，並頻繁轉發情感類的心靈雞湯。
當女人很愛一個男人的時候，她就會很渴望得到男人的關心和愛護。相反，當一個女人對男人的關心愛護想要躲避的時候，說明她對你已經沒感情了。你的這種關心愛護對她來說是一種負擔，讓她感到厭煩，只會讓她想逃，這是女人不愛一個男人最明顯的標誌。女人不再愛一個男人，她就會從心底牴觸，不管男人再怎麼討好，付出恐怕都無濟於事。愛情本來就是折磨人的東西，它一邊給人甜蜜，另一邊又帶來痛苦折磨。
以前他找我聊天我都會很興奮，一直都是秒回。但是現在看到他給我發信息都會故意裝作沒看見，過了好幾個小時纔回“我纔看見”之後常用的話是“嗯，哦，好”而且看到他給我發信息就莫名的覺得他很煩人。
她的心事：她想給你留下深刻的印象。這聽起來很怪異，但女人的思路是：如果我真的喜歡你，我不想讓我看起來高不可攀，而讓你失去了鬥志。“高不可攀”是最羞辱女人的評價之一。這就是爲什麼有的女人會穿着牛仔褲、戴着棒球帽赴約的原因。
開始和閨蜜討論感情問題。通常來說，女人是會和閨蜜經常討論自己的男朋友怎麼怎麼滴，但是當一個女人開始和自己的閨蜜討論感情的抽象問題的時候，那麼就是你的女朋友可能想分手了。
每次失望一次，我就少做一件愛你的事，直到最後備註改成全名、取消特別關注上線不主動找你、收起你送的東西、刪掉你所有的照片、再也不偷偷看你的時候，就是該說再見的時候了。
三和女友分手後，該怎麼做才能挽回愛情呢
分手後，很難過，也很捨不得自己愛着的她，那麼失去了該如何挽回呢?挽回那個總是讓自己捨不得，放不下的她，要怎麼做才能讓她回到自己的身邊呢？需要的事恆心，誠心和耐心。
平復心態
首先送大家一句話：當你不知道該做些什麼的時候，你最好什麼都別做。
我知道你此時的心情：心痛中夾雜着焦慮和無奈。
你想到要做很多事去補救，深夜出現在她家樓下，大聲向全世界宣告你愛她;想要緊緊地抱住她，告訴她你不能失去她……
但是你什麼都不能做，因爲此時的她可能什麼都不需要。
這個時候，你首要做的事情是平復自己的心態，和平時一樣工作生活，下班後可以約朋友出去散散步、打打球、唱唱歌，讓時間暫時撫平你的傷痛，讓羣居暫時驅趕你的落寞。
只有一個冷靜理智的男人才能制定出合理的挽回計劃，並且精確地執行它。
相信我，女人都不會喜歡一個歇斯底里的你。
旅行換換心情
去旅行吧，男人心胸寬廣，看看外面的世界，放鬆失戀的心情。男人的神經比較粗，這個時候很容易就能想開，從失戀中走出來。
迴歸事業
分手後，把重心放到事業上。男人一般都有事業心，在事業上取得成就能撫慰失戀的心。男人有了事業在以後的戀情中能增加更大的砝碼。這個時候男人經歷失戀，成熟很多，在事業上也會越來越好。
給彼此留出空間
停止任何試圖挽回的行動，不要再給她打電話發信息，避免見面，讓自己冷靜一段時間。當你切斷了與前女友之間的聯繫時，才能開始清醒的思考你們之間導致分手的真正原因是什麼，比如是因爲你太愛發脾氣無理取鬧，還是你太粘人了讓她沒有私人空間。
一旦你想清楚了問題的所在，或者多個問題的所在，接下來你就需要想清楚問題是否可以解決，以及如何做才能解決。因爲根本原因解決不了，即便挽回成功也會再度分手。
如果是因爲你脾氣太差，就要想如何控制自己的情緒，如果是因爲你太粘人，就要讓自己學會獨處，發展一項愛好來填充時間也充實自己。而如果問題在她那一方面，就要想下即便挽回後，她能否做出改變，如果仍然改變不了，那是否還有挽回的必要。詳情請參考相關文章《女朋友生氣了要分手，愛情錯過不再擁有》
再次吸引她
冷靜一段時間以後，你應該讓前任瞭解到你的轉變以及現在過得很好，你可以去參加派對、和朋友一起旅行、學一門新的特長、把自己變得更美，並把這些社交與改變上傳到朋友圈，並適時加入一些看似鼓勵自己的心態轉變雞湯，但注意不要太頻繁，一週兩次足以，保持一些神祕感。
如果在某些場合遇到，不要刻意迴避，而要大方地經過她身邊，笑着和她打招呼，並表現出還要忙着招呼其他朋友及時抽身離開。甚至如果有把握，也可以故意跟某個女性朋友表現的很親熱，讓她產生嫉妒心理。但這招不要用的過猛，因爲如果她真的認爲你已經和別的女孩在一起了，也許就真的放棄挽回的念頭了。
當你們可以逐漸從點zan、打招呼到進行簡短的聊天時，表示你們的關係已經開始緩和，但不要急着流露出主動邀約她見面的意願，而是創造一個很“偶然”的機會見面，比如說剛好在她附近辦事，有空出來坐坐。
等你們見面的時候，要充分把握機會展示自己的改變，比如以前一點小事就會發脾氣，現在就讓她看到你很心平氣和，以前太粘人就讓她看到你現在很獨立。
在互動的過程中，仔細觀察，其實如果她想和你複合你是可以感覺出來的，以前你們在一起時你是怎麼觀察出來的，要複合時她會有同樣的反應。
