如何才能經營好一段幸福的婚姻，婚姻是否不僅僅是夫妻之間的困擾，更是影響着整個家庭的氛圍，尤其是有了孩子的那些夫妻，一定要有正確的婚姻觀，一定要懂得呵護，愛護。今天本站小編爲大家分享關於經營婚姻的技巧經驗：困擾幸福婚姻的毒藥，新婚夫妻必知。
一打破幸福婚姻的毒藥，新婚夫妻必知
《一》、夫妻婚姻失敗如何面對
冷靜地接受事實
許多人因爲身份，地位或其它原因都不願意，或在心底不承認，不接受婚姻失敗的事實，這樣會令自己更痛苦，更難以走出婚姻失敗留下的陰影。
阿Q精神自我安慰
婚姻失敗給人的打擊是沉重的，但不可以自暴自棄，認爲自己今後的生活永遠會是一片灰暗的天，更不可以借酒澆愁，傷害自己的身體和心靈，墮落下去，要學阿Q精神，自我安慰，失去了一個，讓自己有了更多選擇的機會，痛苦的婚姻終於結束了，自己解脫了。
思考失敗原因放下心中的恨和怨
給自己一個空間，好好的想一想，婚姻失敗的原因，找一找自身的不足，而不是抱怨對方，憎恨對方，恨只能讓自己更痛苦，要大度的給對方一個微笑，祝對方幸福，不要把自己關在一個屋子裏，整天的不吃飯，不和他人交流。
大聲地哭勇敢的唱釋放心中的苦悶情緒
婚姻失敗是痛苦的，走不出失敗的陰影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不壓抑自我，大聲地哭出來，或者大聲地唱，釋放內心的痛苦。
找一個親近的朋友或家人傾訴
婚姻失敗已成事實，不必再隱瞞，再一個人承擔承受，找一個最親近的人或家人傾訴自己所承受的壓力和痛苦，學會疏通自己的不良情感。
更愛自己愛父母愛孩子
失敗的婚姻不可怕，可怕的是失敗後一蹶不振，意味的活在痛苦之中不能自拔，心甘情願的頹廢墮落，失敗後要做的事情很多，那就是要努力的讓自己陽光起來，快樂起來，更愛自己，愛父母，愛孩子，讓他們知道你已經走出婚姻的痛苦，別再讓他們傷心難過。
不要急着戀愛結婚
走出婚姻失敗的痛苦，再次戀愛結婚的確是最有效的捷徑和方法，但也會更容易從另一個痛苦泥潭中走出，又走進一片沼澤，不要急着戀愛結婚，自己真正地走出了婚姻的陰影，真正準備好了，再開始吧，衝動下的決策都是錯誤的決定。
《二》、幸福婚姻應該如何經營
首先，要有一份屬於自己的持續性的收入。
很多人爲了婚姻放棄了自己的工作，愛好，興趣，以爲這樣就是徹徹底底地爲了婚姻。其實這種做法太過極端。無論你放棄什麼，都不要放棄一份屬於自己的可持續收入。因爲收入自由才能身心自由。少一份依賴便多一份安全。婚姻中的兩個人本來就是搭夥過日子，感情再好也要面臨現實。所以，有一份持續的收入，這樣對方永遠不敢小覷你。即使有一天婚姻有了危機，至少你還有生活下去的依靠。而根據實踐中的調查研究發現，擁有持續性的收入更有利於家庭穩定。因爲夫妻相處的過程也是博弈的過程。兩個人經濟上都能獨立，談話上才能民主，生活上才能幸福。
其次，即使沒有詩情畫意，也要有閒情逸致。
詩情畫意的生活自古迷戀了多少人。如果你沒有這樣的愛好和追求，至少要懂點閒情逸致。比如養養花，彈彈琴，觀觀江河，這樣兩個人在一起的生活不會顯得單調，枯燥。兩個人如果能把在一起的生活安排的非常豐富，那麼日子就越過越有情調。兩個人能夠玩到一起，才能如膠似漆。兩個人能夠玩到一起，才能積累深厚的情誼。彼此相互依賴，共同扶持，婚姻纔會持久穩定。
幸福婚姻應該如何經營
再次，制定一些雙方認可的家庭公約。
夫妻雙方在一起久了，總是有一個人會寵着另一個人。如果沒有約束，被寵着的人時間久了就會變得肆無忌憚。所以雙方可以提前“約法三章”。比如關於家庭衛生值日製度，家庭超額用錢計劃雙方簽字制度，家庭文明用語，家庭保險規劃等等。之所以制定這樣的計劃和明細，是爲了幫雙方形成一種共同的約束，約束彼此的一些行爲習慣，從而共同建設美好家庭。
第四，每年定期異地出遊。
現在社會旅遊已經成爲時尚。但是旅遊的意義卻非常重大。旅遊可以增進 夫妻感情，旅遊可以開闊視野，豐富幸福生活，旅遊也可以使得夫妻雙方更加 懂得珍惜幸福生活。旅遊不僅僅是體驗異地生活，而是通過環境的改變來給夫妻感情增鮮。通過異地風情，學會珍惜平凡歲月，學會珍惜當下生活。
新時代新觀念新思維，要想擁有幸福的婚姻，就要懂得爲婚姻保駕護航。要做一些建設性的事情，因爲人生最大的幸福大都是來自婚姻。所以，要想擁有快樂的源泉，請爲你的婚姻保駕護航!
二幸福婚姻應該如何經營
剋制情緒
兩個人在一起接觸，擡頭不見低頭見，什麼事都會被牽連到了一起。什麼事都想好，但也不能由着自己的性子，因爲兩個人再相像，也不可能什麼事情都能做得寧另一方滿意。
學着包容
兩個人相處久了，都會有一些事引起另一方的不滿，或是看不慣。除了有關原則性的事外，還是大人有大量，包容一下對方。
相互信任
夫妻間的信任，往往是最難做到的，因爲有了感情的牽絆，很多事都會變得小心翼翼，只爲彼此對忠誠的尚往和執着。
相互尊重
兩個人相處，彼此尊重不至打擊到另一方的心理，讓誤會產生。
適當讚美
夫妻間相處不要太過正經，相處時還是放下自己的身段，讓氣氛輕鬆和緩些。在適當的時候，夫妻間的讚美也是對彼此的一種認同和支持，也能讓彼此充滿信心。
互留空間
雖然夫妻天天粘在一起，是一種愛的表現。但是在一起呆太久了，也會讓愛變得膩味。適當的給彼此一點空間，在心裏互留一點美好的空間去幻想。
幸福婚姻祕訣:12個技巧教你如何經營婚姻
1、從生長背景和家庭關係中瞭解對方
很多婚姻幸福XX招雖然有用，但已經是老生常談了。每個人的脾氣個性不盡相同，搭配在一起所形成的情侶、夫妻檔也分別擁有各自的特點和相處模式。泛泛而談的婚姻祕訣就像是隔靴搔癢，無法給出具體而有針對性的建議，我們要做的，是先從探索對方的生長背景和家庭模式開始瞭解，這樣才能對症下藥，找出經營婚姻的正確方法。
如果對方家庭感情和睦，父母關係穩定，在這種環境下長大的小孩子往往受父母影響，也有很強的家庭觀念，能夠積極面對，用正確的手段處理家庭問題。如果對方從小和母親關係冷淡，或父親是一個酒鬼，這些原生家庭存在的種種狀況都會對人的心理形成嚴重影響，並決定其對待感情的態度。從他在工作或與外界環境接觸中，可以窺見一部分家庭對他的影響，但無法體現感情中的他是什麼樣子。儘可能多的瞭解他的家庭，能從很大程度上幫你深入瞭解並分析他的行爲成因。
2、結婚再久也別忘互相讚美
很多夫妻由於相處的時間太長，總是會忽略掉伴侶身上的閃光點，更多的看到對方的缺點，甚至無限放大，然而，這很影響夫妻感情，不管結婚多久，都別忘記發現對方的優點，並且進行讚美，就算是一件小事，也需要給對方肯定，讓對方感受你的愛意和關心，這會比小驚喜，小禮物來得更有價值。
3、說出自己心裏真實的想法
人不能太矯情，很多時候對方的耐心，雙方的感情都是自己給作沒的。與愛人交流溝通的時候，不要一直讓他來猜測你的心思，不要沒事自己製造出一次無意義的爭吵，應該直接坦率地表達自己內心的真實想法，不要期望他能完全猜透你的心，這不現實。
4、每天用1分鐘優化關係
每天至少用60秒時間，來優化夫妻間的關係。尤其是對於那些負荷工作的夫妻來說，更加實用，不妨用這樣的60秒給對方一個長吻，說個笑話等等，如果每天可以擠出3個1分鐘，可以極大地體現對彼此的關心，加強緊密感。
5、擺清你們的位置。
這是至關重要的一個問題，你們也許可以像好朋友一樣親密無間，但朋友與戀人、甚至夫妻，是截然不同的兩種關心。即使你們目前在精神層面上無比契合，但夫妻是超越了朋友相處，從柏拉圖落實爲顯示的關係，你們必須認清對方的存在對你來說到底意味着什麼，你們之間如何相處、未來怎樣度過等等，這都是生活中不容忽視的問題。如果你和他的關係基礎還不足以進入成爲夫妻，那就再繼續相處看看，增加了解，爭取讓你們的決定保證正確。
6、接納對方，而不是要求對方
生活中，我們習慣讓被人適應我們。同樣，比人也想讓他人適應自己，我們在婚姻中，南面會因爲一些事情發生衝突，觀點不一樣，想法不一樣。我們可能總是告訴對方，你該這樣想，你看，這件事情你應該這樣處理。爲什麼會應該這樣呢?是因爲我們想把我們的想法嫁接到他的思想上，我們總想着改變對方，讓彼此更加的和睦，但是，這樣真的是相愛嗎?
愛一個人，我們就要愛她的全部，不能因爲只愛她的優點。當初你選擇了她，就應該知道，選擇了她，就包括了一個完整的人，要不，腿好看或者臉好看，你就拿走一部分，你願意嗎?肯定不願意。
如果你真的愛一個人，就會讓自己成爲那個理想中的人，而不是想着怎樣讓對方改變，來符合自己的思想。
7、互補而不是沒有交集
兩個人在一起，有些時候，男方是穩重的，內向的，女方是外向的，活潑的。這兩個人走到了一起。應該互相的學習，男的學習女孩子的外向，女孩子學習男孩子的穩重。雙方達到一種互補的學習。在婚姻中，這樣，是多好了。可以，又有很多的人認爲，結婚以後，穩重點吧，總是想要改變彼此，該這樣做，不該那樣做。本該和和睦睦的，變成了互不相讓，只會讓彼此的特點更加的明顯，更加的對立。
我們愛的是一個人，而不是一個完美的機器。
8、學會去愛
有些時候，我們總是會看到有些想要離婚，卻又不甘，說自己付出了這麼多，卻沒有得到任何的回報，不甘心吶。爲什麼會是這樣呢?或許，兩個人都缺少一個東西，而彼此卻都能給予，這種愛，就像是交換一樣，之所以愛，是因爲自己缺少這樣。一旦對方不能滿足，就失去了愛。
愛要表達出來，而不是讓愛成爲一個名字。動起來，要想讓比人怎麼愛你，就先學會怎樣愛別人。
婚姻不是物物交換，當自己的付出就是爲了得到自己缺少的那份東西，那麼，這樣的婚姻與愛情很難長久下去，當我們彼此都是爲了愛對方的人的時候，也許付出就是心甘情願的，而不是爲了從那裏得到回報。
9、適當製造珍貴感
不管是談戀愛，還是已經進入了婚姻的殿堂，如果總是一味地追着對方的腳步，給他關心，給他愛護，你的謙讓與不計較，會讓他覺得你永遠不會離他而去，甚至可能會無形中讓助長對方的氣焰。
在愛情裏，即便是夫妻也應該要適當的保持一定的距離，在他離開時，你同樣瀟灑地轉頭離去，投入到與朋友，或是工作的活動之中，不要屁顛屁顛追着他，這種“珍貴感”也會讓對方更珍惜你。
10、回憶美好的舊時光
即便爭吵得不可開交，夫妻之間仍然需要用以往的眼光看待對方以及事情，回想着愛人對自己的疼愛，回憶着兩人間美好的一點一滴，瞭解婚姻中的吵架不可避免，自然就不容易鑽進牛角尖而斤斤計較。
重要的是爭吵之後要很快很好，不能讓冷戰橫跨在中間，當然，爭吵時記得就事論事，不要翻舊賬，將問題都攪和在一起;再者，在爭論中達成共識，避免下次再出現同樣的問題。
11、細節上的愛的小動作
不管是經過七年，十年，還是二十歲，當伴侶回到家裏時，停下手中的事，將注意力轉移到對方的身上，給愛人一個大大的擁抱，在細節上給予愛，能讓對方更貼心和溫暖;而在平時，經常保持着身體上的接觸，比如拍拍肩膀、摸摸臉蛋之類的小動作，會比夫妻生活更能促進親密度。
12、婚姻並非合同，而是承諾。
婚姻的一紙契約，不僅意味着你們的關係從此具有法律效應，要服從關於婚姻的道德約束和權利責任，更深遠的意義在於，你們對彼此許下了一個重要承諾。這個承諾關於一生，是繼原生家庭後第二個影響一個人一輩子的家庭關係——你們要爲自己負責、爲對方負責，懂得承擔婚姻中包含的所有義務和權利。這個過程中你們會遇到各種各樣的問題、考驗，但你們承諾過彼此要在一起攜手共度，更要努力打造更穩定美好的未來。
在婚姻中，遇到問題時，很多時候我們都是選擇逃避，很少有真正面對自己的錯誤的人，所以這才導致你們的感情隔閡越來越大，其實，不管遇到什麼問題，只要我們都從自身找原因，好好檢討自己，並且加以改正，這樣的婚姻也不會顯得太糟糕，再靈活運用上訴所說的12個經營婚姻的技巧，相信你也會擁有幸福婚姻。
三五種困擾婚姻的毒藥
需求不協調
老公怪老婆性冷感，老婆怪老公性慾過旺，是相當常見的抱怨。但事實上，相反的情況也時而有之，只是壓抑性慾常是女人的拿手功夫，將問題轉移到老公愛不愛自己可能較易開口。
危險指數：★★★★
公式化疲乏
如果結婚多年仍是標準地“辦事”，任誰也會興趣低下。“公式化”抱怨的是老公技巧拙劣只顧自己開心；“公式化應付”受不了的是墨守成規不願嘗新的老婆。
危險指數：★★★★
參與缺乏熱情
該做的動作都會做，只可惜心仍然掛記在房間外的任何一件事情上，偏偏就不在性裏；或許還能一心多用，同時看看電視什麼，讓熱情的伴侶好像在唱獨角戲，又被澆了一盆冷水。
危險指數：★★★
沒有親密，不夠浪漫
出於多種因素，夫妻相聚的時間過少，感情不夠親密，甚至從產生陌生感漸變到對對方的猜忌。
危險指數：★★★
戰火澆滅慾火
生活瑣事和壓力導致的吵架衝突，自然會影響到性。然而，許多人已對彼此的關係失望，也忽略關係改善的重要性，僅將目標放在能解決性需要就好。這樣的心態，只會將雙方推向離婚的邊緣。
危險指數：★★★★★
相濡以沫不妨多點“花招”
第一式：平日多培養感情。夫妻二人平時應注意多交流感情，可以約定一個親密時間，進行彼此有興趣的事情，增進彼此平時的默契。其實要保持親密不需要很多時間和力氣，可以是太太洗碗時先生在其背後的耳鬢廝磨，亦可以僅僅是先生在家伏案工作時太太給予的幾下肩膀按摩和柔情蜜語。
第二式：相互溝通。夫妻可以學習一些新花樣，採取主動的角色，從環境佈置、氣氛掌控、到引誘、前戲一路帶領，添加新意。不配合，不要勉強，也不要氣餒，兩人一起討論，更新觀念。若完全無法溝通，可找專家諮詢。
第三式：全心參與，品質取勝，次數多少沒關係。當然，任何人都應該牢記順應自然的性生活保健原則，彆強迫自己去做一些最終會損害身體健康的事。
