老公變心其實是非常普遍的現象，很多女性同胞跟我抱怨，老公沒有以前那麼愛自己了，沒有以前的疼愛呵護了，其實這些都只是不愛的表面現象，所以當你已經發現了老公變心的蛛絲馬跡時一定要有所行動，避免讓老公越陷越深。今天本站小編爲大家分享關於挽回的技巧經驗：挽回老公，機智的女人都這樣做。
一挽回老公，機智的女人都這樣做
《一》、挽回婚姻：避免“暴力溝通”的相處雷區
一、對對方某些行爲不滿時，先別急着指責。
丈夫晚回家，回來情緒不高，對着你的問題你的關心也就回來了一兩句簡單的話，這時候你覺得他不尊重你，不在乎你，你開始毛了，各種指責他，甚至把過往的舊事都翻出來說一遍，然後夫妻倆的戰爭就一觸即發。其實你可以多一點耐心，用真誠和關心去了解丈夫到底遇到了什麼事情，這樣子的瞭解問題，遠遠比一言不合就開始指責來得要好。
二、表達自己的想法和感受時，要用對方式。
夫妻之間對對方表示自己的不滿時，往往會在表達的時候夾槍帶棒，或者綿裏藏針的說，讓對方覺得自己的人格受到了侮辱。例如丈夫沒吃你爲他準備的夜宵，夜宵放了一個晚上都壞了，然後妻子就會說：“我這麼辛辛苦苦給你做的夜宵，你就這樣浪費掉，平時又不見你給我做，現在這樣子是在耍我嗎？我以後都不會給你做了！”這樣的話說下來，誰會聽得舒服？表達自己的不滿意，是想要對方聽進你的想法，讓對方改變，但是這種說話方式，誰都是無法接受的，往往還會引起夫妻間的“世界大戰”。關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《怎麼挽回愛情,小細節決定成敗》
三、其實換一種溫柔一點的方式，溝通也是可以很溫柔的。
降低對對方的高要求，加強對對方的耐心，自然就會做到溫柔的非暴力溝通方式。例如在丈夫覺得太累而沒有吃你準備的夜宵的時候，你可以這樣說：“老公你辛苦了，昨晚我給你做的夜宵怎麼不吃呢？都放壞掉了多可惜啊。”這樣子的說法，既表達了你的感受，也沒有讓對方覺得難受，這樣的溝通不是很好嗎？
對伴侶要多一點耐心和寬恕，畢竟人無完人；溝通是在婚姻中的必備技能，良好的溝通才能夠讓你們之間的婚姻經營得越來越好。
《二》、挽回婚姻：男人出軌後該怎麼處理？
首先，你要懂得如何妥善處理自己的情緒。
有的女人，因爲自己的老公有外遇，內心世界崩塌，開始產生各種複雜的情緒，在這些複雜情緒的交加下，讓自己更難過。我能理解這種情緒，但當遇到老公有外遇，首先還是處理好自己的情緒，讓自己冷靜下來。畢竟愛情不是全部，你還有自己的父母，還有自己的朋友。
所以，藉助其他人，給自己的情緒一個發泄口吧，跟自己的閨蜜多多交流，挽回老公更多的內容，盡在舞步學院，和自己的父母商榷。如果你覺得有口難開，不妨寫個日記，把自己的情緒發泄出來。總之，就是處理好自己的情緒，給自己一個發泄口，不要讓這些事情打敗自己。
接下來，記住要讓自己潔身自好。
有的姐妹，在得知老公出軌後，覺得世界都崩塌了。由於內心沒有發泄的機會，所以慢慢的壓抑，甚至會出現一種想要報復的心態，變得自甘墮落讓自己也出軌。
這種做法是相當幼稚的，老公有了外遇，你應當想的是如何把他勸回來，而不是自己也報復他。很多的婚外情，在最後都是權衡利弊，最終男人回頭是岸爲結果，所以不要讓自己幼稚的行爲，徹底斷送了本來美好的婚姻。
接着，請你狠下心來，讓自己做個決定。
老公有外遇怎麼處理，一般只有兩個可能：一是選擇離婚，二是給他一個機會，重新接受老公。如果你覺得自己是一個完美主義者，實在是接受不了丈夫的出軌，覺得你們的愛情不再堅貞，你會在心中記掛一生，若是這樣影響你們的愛情，那就勇敢的做出離婚的決定吧；如果你的老公有了外遇，但是你捨不得家庭，覺得應當給他一個機會，並且反思自己在感情中出現了哪些問題，那就讓他權衡利弊，迴歸家庭吧。
老公有外遇怎麼處理呢？
這些所有的事情，都不要憋在心裏，這樣會讓自己憋出毛病。當你想清楚以上說的這幾點，那就是時候跟老公攤牌了。挑個時間，好好的跟他談談這件事，商量一下接下來你們要走的路吧。
首先大方承認感情中，自己出現的問題，畢竟若是你對他一直足夠好，老公絕不會鬼迷心竅；然後你再好好改正自己的缺點，挽回這條路會很困難，而且過程會很辛苦，畢竟改變自己，是要把自己從原來的舒適圈中完全抽離出來，所以如果你決定要挽回，就要做好心理準備。關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《巧妙地挽回技巧,助你重拾愛情》
你的改變，對方是會看在眼裏的，所以切莫被一時的痛苦所矇蔽自己，認爲挽回是沒有用的，挽回首先就是要你堅定挽回的決心，說得通俗一點，就是你愛對方有多深，決定了你的決心有多大，能堅持多久。
其實很多事情，都是需要共同面對的，男人也並非堅強的生物，尤其在面對出軌這種事情，他也會感覺到彷徨無助，也會驚慌失措。若是你可以原諒他，那就給他足夠的信任與支持，其實還能找回曾經美好的感情。
二婚姻維護術：如何抓住高情商的男人
在婚姻中，如何抓住高情商的男人。
情商高的男人能夠在生活上幫你解決很多問題，而且會包容你的過錯等等，但是如果你結婚之後思想一直停留在戀愛時期，什麼事情都等對方幫你解決，不成熟的行爲經常給對方製造麻煩，這樣很容易會增加對方的壓力。結婚之後，男人應該在事業上奮鬥，面對着各種壓力，你的幼稚思想很容易會增加對方對你的厭倦感。
想要婚姻美滿幸福，嫁給情商高的男人還是不夠的，還要提高自己的個人魅力，和對方共同進步，就如挽救婚姻大師康納所說：“有魅力的女人比長得漂亮的女人更有吸引力。”在婚姻中，要懂得保持自己的吸引力，這樣才能防止丈夫被外面性感漂亮的女人吸引到，同時懂得幫丈夫減輕壓力，給對方一個溫馨舒適的家庭環境，這樣有助於抓住對方的心。
再高情商的男人，也會需要你的支持和鼓勵。
很多女人會在對方回家之後抱怨生活遇到的種種困難，自以爲高情商的男人就會懂得抽時間陪伴你，但是當對方忙的時候，你不但不懂得體諒對方，而且責罵對方，甚至打壓對方等等，
當他將你和外面的事業型女人相比，很容易會讓他覺得能幹的女人更有助於他事業發展。沒有人想要和一個怨婦一起生活的，再高情商的男人，在生活中得不到你的體諒，你不能滿足他的內在需求，也很容易會投身於別的女人的溫柔鄉。
作爲女人，就要懂得再高情商的男人，也會需要你的支持和鼓勵，男人需要被尊重、被認可、被需要的感覺，想要幸福美滿的婚姻生活，不能只是一個人不斷付出的，如果對方不斷爲家庭奮鬥，換來的只有你的不認可，這樣的婚姻往往是不幸福的。婚姻需要兩個人共同努力，滿足男人的內在需求，他也會樂於爲你解決生活上的煩惱，這樣的相處模式會更加和諧。
嫁給情商高的男人，如果你不懂得如何維繫夫妻雙方的感情，最後感情還是不幸福的，懂得如何抓住男人的心，滿足男人的內在需求，這樣共同成長的婚姻更有意義，會更幸福。
三挽回老公：聰明女人的聰明做法
一．瞭解老公出軌的原因
在得知老公出軌後，很多女人只會忙着責怪、悲傷、吵鬧，但是從來不會在問題的根本上去思考問題。老公出軌真的只是他一個人的錯嗎？他爲什麼要出軌呢？其實老公出軌往往和妻子也脫不開關係。回想一下是不是在老公在外勞累工作了一天後，回到家你還無理的要求他陪你看無聊的電視劇？在老公注入了很多心血去完成一件事時你是不是拼命的潑他的冷水？男人希望自己被自尊、認同、鼓勵、需要等，反省一下自己是不是哪裏傷害到他了。
二．調整好自己的心態
我能明白並理解你在得知老公出軌後的那種憤怒、無助、五味雜陳的心情，但是，請讓自己先冷靜下來。要知道，當你情緒激動時，你所做出的一切判斷和想出的一切辦法都是錯誤的，憤怒會讓一個人失去了理智，會做出讓自己後悔的愚蠢舉動，也讓挽回變得遙不可及。正確的做法應該是讓自己冷靜下來，挽回老公更多的內容，盡在舞步學院，找一個發泄的方式，把自己心中的負能量全部發泄出來後，回家平靜的面對老公，再從中尋找解決問題的辦法。
三．提升自身的價值
其實一切的出軌、分手、離婚都是源於“吸引力不足”。回想一下結婚前那個風情萬種、會打扮、愛生活、懂享受的那個你，婚後是不是變得只會擔心柴米油鹽、照顧家庭、公司家裏兩點一線？的確，婚後你爲家庭所做的一切是會讓人敬佩，但是那並不能拴住一個男人的心。所以，提升自身的價值，讓自己從內到外的進行改變。同時要向小三學習，學習她身上的溫柔、風情萬種甚至性技巧。
