一段長久的婚姻關係，避免不了吵吵鬧鬧，所以剛婚姻進入了疲倦期，一定要學會處理好夫妻之間的關係，對於很多新婚夫妻來說可能不太容易接受。今天本站小編爲大家分享關於長期關係的技巧經驗：夫妻吵架怎樣才能快速和好。
一夫妻吵架怎樣才能快速和好
《一》、夫妻最容易離婚的四個危險期
第一個危險期
孩子出生時夫妻兩人的壓力驟然加大，原來的嬉戲和娛樂大大減少，性生活質量下降。孩子到來所產生的“三角”關係，改變了原來的“兩人世界”，夫妻對婚姻同時感到緊張、困惑、茫然。
第二個危險期
婚後四至五年這時期夫妻容易覺得生活平淡乏味。丈夫工作了多年，卻見不到什麼光明前途，更加懶於做家務；妻子既要工作又要照顧孩子，忙得不可開交，夫妻都沒有閒情卿卿我我，這時候他們有可能另覓知音。有位社會學家調查了七十位與有婦之夫有染的女性，發現這些婚外情多半始於單純的友誼。當丈夫或妻子把本應說給對方聽的知心話向別人傾訴時，夫妻雙方都難辭其咎。關於長期關係技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《謹記夫妻相處之道，遠離婚姻“潛規則”》
第三個危險期
婚後七年左右社會學家的調查發現，夫妻在婚後第六至十年之間，對婚姻的滿足程度降至最低點。而實際上，離婚發生率也在婚後第七至十年形成高峯。這時候，夫妻雙方應以最大的忍耐，最多的關懷來幫助對方，以保證婚姻的質量。
第四個危險期
婚後二十年左右這時候，男女雙方身體狀況逐漸發生變化。妻子進入更年期往往煩躁不安，擔心自己魅力全失，丈夫則爲日漸衰老而憂心忡忡--精力不再充沛，才思不再敏捷，打籃球打不過兒子，提升全然無望。此時他正需要理解和安慰，而妻子也恰恰有同樣要求。如果夫妻不能彼此給予，那他(她)就可能到其他異性那裏去尋覓。
《二》、夫妻之間發生了爭吵怎麼辦
一、不能搞冷戰
夫妻之間爭吵過後，不能帶着情緒和對方生活，問也不搭理，各過各的，一定要互相的溝通，到底因爲什麼原因吵架，找到發生爭吵的根源就想辦法解決，搞冷戰只能讓彼此之間的感情越來越冷淡，時間久了彼此會發現沒有共同的語言，相處不下來，所以爭吵之後必須要好好的溝通。關於長期關係技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《婚姻中的矛盾需要途徑來理解和疏通》
二、要冷靜
不能因爲一時的好強，彼此都不願意低頭下來認錯，女人一般吵架之後都選擇回孃家，而男人也不聞不問，夫妻之間吵架姑婆後一定要冷靜下來，不要做出衝動的舉動，因爲一衝動做出的事情都會後悔，所以彼此之間都給對方一些冷靜的時間，好好想一想到底什麼原因爭吵。
三、不能賭氣
不要總覺自己是女人，即使自己沒有道理，男人吵架的時候就應該讓着你，家不是講道理的地方，家是講愛的地方，不能因爲賭氣，就不想和男人溝通和交流，這樣只能讓彼此之間的關係更緊張。
四、要相信彼此之間還有愛
只要彼此之間還有愛，吵架的時候，丈夫應該用愛來感動妻子，把妻子擁在懷裏，回憶彼此之間的美好時光，長期關係更多的技巧，盡在舞步學院，怎麼相識怎麼相愛的，這樣才能讓彼此之間的爭吵減少，反而還會因爲爭吵還能讓彼此之間的感情增厚。
五、要互相理解
要互相理解彼此之間的難處，多替對方考慮一下，換位思考一下對方的感受，那麼爭吵也不會發生了，吵架不就是因爲彼此都覺得自己在某件事情上受到了委屈，彼此之間心理都有氣嗎?只要互相理解和包容就不會這樣的情況了。
六、要互相的包容
不要糾結着一件事情不放，既然事情過去了就讓它過去吧，，這些事情並不能代表什麼，糾結下去只能增加彼此的心裏負擔，讓彼此之間的矛盾更升級，彼此之間的感情也會越來越淡。
二夫妻吵架如何才能不傷感情
不要在公共場合爭吵：
夫妻在生活中，忙於鍋碗瓢盆，奔走在油鹽醬醋茶之間，而且還要外出工作，撫育子女，贍養老人，難免會心情不快，互相埋怨幾句，甚至發生爭吵，這也是非常正常的事情，但是夫妻吵架千萬不要在公共場合，那樣不但不能解決問題，還會加深傷害，使雙方在朋友面前失去面子。
不要在家人面前吵架：
夫妻之間如果確實需要吵架，也要忍一忍，避開兒女、雙方父母等家人，如果對着兒女吵架，就會給孩子的心靈留下不幸福的陰影，使孩子缺乏安全感，不利於孩子健康成長，如果對着雙方父母吵架，就會讓長輩們很爲難，覺得你們夫妻是故意給他們難堪，不想和他們在一起生活。
不要在身體不舒服時吵架：
夫妻之間應該互相扶持，相互照應，互諒互讓。在一方身體不舒服的時候另一方負有安慰和照顧的義務，要爲其端茶送水，做好服務。這個時候，要避免吵架，否則就會延長病人痊癒的時間，讓其心情難過，會對夫妻感情造成巨大的破壞。
不要翻舊帳：
夫妻在一起生活久了，難免會吵架，但是夫妻吵架沒有隔夜的仇，也不應該互相記恨。有些夫妻吵架時喜歡翻對方的舊帳，把對方許多年前犯的錯誤餘部倒騰出來，這樣就會加劇爭吵的程度，而且使矛盾激化，不利於夫妻感情的發展。
不要罵對方家人：
我們知道，夫妻雙方都很愛自己的家人，也是絕對不對容忍別人傷害或污辱自己的家人的。所以說，夫妻吵架要學會控制範圍，把吵架的範圍僅僅侷限於夫妻雙方，千萬不要無限放大，涉及到對方的父母、兄弟、姐妹等家人，更不能辱罵對方的家人，否則就會傷害夫妻感情。
不要互相揭短：
面對盲人不說盲，面對胖子不說胖，面對矮子不說矮，這是社交最的基本常識。體現在夫妻之間，就是在互相吵架的時候一定要給對方留些情面，不要揭對方的醜，否則就會傷害對方的自尊心和自信心，不利於家庭的和諧，也不利於夫妻感情的正常發展。
三夫妻吵架後快速和好技巧：
1.今日事今日了
吵架千萬不要過夜，雖然這個聽起來有點難，畢竟吵架的時候經常都是吵得心力交瘁，很希望能夠先好好休息，明天再談。但是一點矛盾停留的時間越久，心理也就越容易變壞，明天雙方的情緒變成什麼樣那更難控制，也有可能你已經恢復理智，但是對方卻陷入牛角尖了。
點評：夫妻吵架的時候一定要執行這條原則，在緊要關頭堅持下去，想要讓這場爭吵停止，就趕快的給出一個合理、明智的交代和解決方法，這樣雙方都會更加輕鬆，也可以睡一個安穩覺，不用心事重重，也不會影響到睡眠質量，更不會影響到第二天的情緒。
2.不要翻舊賬
吵架的時候最害怕的就是翻舊賬，因爲一點小問題繼而牽連出一串陳年舊事，這樣不但解決不了問題，長期關係更多的技巧，盡在舞步學院，還會導致事態愈演愈烈，甚至會一發不可收拾。你自己也知道事情都已經過去了，卻總免不了在吵架時舊事重提，這樣就很容易會將爭吵升級，從一件事的對錯上升到誰的委屈多的高度上。
點評：最聰明的做法就是就事論事，在吵架的時候只針對這次爭吵的根源，彼此找出合理的解決方法，不要翻舊賬，只需要對這次自己爲什麼這樣做的理由說給對方聽，同時也聽聽對方的建議，而不是一味鑽牛角尖，將吵架升級。
3.學會接受對方
兩個人在一起，想法也永遠都不可能保持一致，當彼此有分歧的時候，不要一味只想按照自己的想法做，而應該嘗試去聽聽對方的觀點。吵架最怕的就是努力讓對方接受自己的觀點，這個時候對錯不是最重要的，而更像是一種控制慾和存在感的戰爭。
點評：吵架時不要將你的想法強加於對方身上，要學會接受對方和自己不同的方式觀念，這個也是婚姻愛情中的必修課，爭吵給你們帶來成長，讓你們學會去接受對方，讓自己的包容能量越來越大，這樣你的心也才能變得更開闊。
4.找出問題根源
找出吵架的問題根源，這個看似很簡單，但其實又不是，首先你要搞清楚的是引發你們爭吵的是一種他表現出來的讓你不爽的態度還是行爲方式。想要解決問題應該看透本質，而不是停留在現象的表面，要發掘出問題的根源，找出解決問題的方法，不然以後依然還是會有可能導致你們再次爭吵。
點評：態度和行爲發生的根本在於你本身對這件事情的判斷決定，很多時候態度不同取決於看問題的角度不同。也就是說，如果你能夠轉換立場，站在另一個角度看，或許你會明白他這樣做的原因，自然也不會再有爭吵。或者你也可以嘗試讓對方站在你的角度看看，彼此換位思考，這樣能幫助你們更好的解決問題，加深對彼此的瞭解。
5.少用敏感詞彙
很多人在爭吵的時候往往會口無遮攔，一些不好的話也會隨着說出來，一些帶有攻擊性的詞語往往會讓爭吵變本加厲，不但不能夠解決問題，還有可能會讓雙方的心理更加難受。
點評：吵架是最能夠看出一個人的教養和風度，在對待解決問題上，頻繁使用敏感詞彙於事無補，相反的，更容易將事情演變得更加嚴重。所以在吵架時不說敏感詞彙，其實更有利於雙方保持理智清醒的溝通，這樣在良好的氛圍環境裏，才能幫助你們更好的做出判斷。
6.正視爭吵
在感情生活中，爭吵是在所難免的，要學會正視爭吵，這也是對待感情和生活的正確態度之一。如果你總是懼怕爭吵而委曲求全，甚至因爲爭吵而質疑愛情，這些都不是正好草的正確態度，而且你既有可能在這樣悲觀或偏激的態度影響之下，導致感情發生質變的危險。
點評：爭吵其實也是兩人加深瞭解的一種特別方法，或許看上去沒有那麼美好溫情的，但卻能讓你透過另一個方面看到另一半隱藏在性格深處的特點和思維方式，也能讓你從中更好的把握對方的脈絡。其實只要你學會用正確的方法對待爭吵，那它也會成爲你們愛情升溫的助推器，也是一種生活的奇妙情趣。
