經營婚姻最忌諱的就是夫妻之間掩藏太深，從不真心相待，長此以往彼此之間的隔閡會越來越大，這是致使離婚的關鍵要素。那麼一段長久的婚姻究竟該如何經營？今天本站小編爲大家分享關於經營的技巧經驗：這些實用的夫妻相處之道：挽救了99%的婚姻。
一這些實用的夫妻相處之道：挽救了99%的婚姻
《一》、夫妻相處的密碼：挽救了99%的婚姻
01對人不對事的批判和攻擊
每對伴侶都會對彼此有不滿的地方，也往往因爲對方是我們最親近的人，我們通常會最直接最不加掩飾的批評和評判對方。我們認爲對方應該這樣、應該那樣。但是批判和抱怨是不一樣的。批判攻擊的是人，而不只是他們的行爲。
如果你時常評判或批判對方，會讓被對方越來越壓抑、越來越憤怒，直到某一天突然爆發。
批判方認爲“你就是這樣了！”而另一方也會因爲不停地被貶低，而在這段關係裏失去自信，也漸漸失去繼續在一起的動力。
回想我們的日常生活，我們是不是也常不經意的就用：“你就怎樣怎樣，纔會發生什麼什麼”的句子，然後換來對方的一臉無奈？或者“我就知道怎樣怎樣”，“我都說了什麼什麼”......
這樣的話看似你有理，實則卻輸的徹底。關於夫妻相處技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《好的婚姻要的相扶到老，坦誠相待》
02瞧不起對方的蔑視
翻白眼、鼻子噴氣、嘲弄、惡意且帶有人身攻擊的幽默…那種一副“瞧不起對方的蔑視”是謀殺關係裏面最恐怖的。因爲這樣的嘲弄，你覺得無傷大雅，卻深深的傳遞着“厭惡對方”的訊息，同時對對方的人格造成損害！
一旦你的另一半發現你的語言和肢體語言透露着你對他的“厭惡”，一段關係就很難繼續發展下去了。因爲，沒有人喜歡跟討厭自己的人相處，更沒有人喜歡一直以來都用熱臉貼別人的冷屁股。
一時的調侃或許有趣，
但長時間經年累月的蔑視、
調侃會讓雙方的關係逐漸失衡。
03充滿攻擊性的自我防衛
自我防衛的心人人都會有，畢竟讓另一個人完完全全地走進我們的心裏，不是一件容易的事情。但是當自我防衛變成了推卸責任以及攻擊對方，那就不是一件太愉快的事情了。
這樣的自我防衛往往會讓爭吵沒完沒了，讓衝突一發不可收拾，而當衝突總是沒完沒了，伴侶之間的緊繃程度也會持續升高。
想想看若是你的另一半跟你說“這還不都是你的錯！”你心裏是什麼想法和感受？當兩個人的關係變成充滿攻擊性的自我防衛時，感情就會越來越低，關係也會越走越遠。
04關閉心門，拒絕對方進入
在問題出現後、或者爭吵後拒絕溝通、冷處理，更多婚姻經營的技巧，盡在舞步學院。並且在事件過後仍拒絕與對方談內心的感受，這樣的狀況我們稱之爲冷暴力。
你對另一半築起了高高的心牆，讓對方再也無法走入你的心半步，這是非常可怕的。
內心築牆的行爲雖然可能讓衝突在當下不繼續惡化，但事後卻會對關係造成深遠的負面影響。
不停地築牆也會讓築牆的一方越來越脫離一段關係，直至有一天你會發現，連自己再也無法從石牆裏頭走出來。
據每年的親密關係調查報告瞭解，69%的伴侶問題是無解的，這也是爲什麼情侶之間老是會拿出同樣的問題一吵再吵。
這些無解的問題，多數的爭吵起點是：男女性別的差異；雙方不同的成長背景、生活方式以及個性的差異。兩個人無法完全站在對方的立場去理解所面臨的問題，所以多數的問題難以解決。
但許多伴侶仍會有企圖花上數年的精力，試圖改變另一半的想法，然後懊惱對方爲何老是無法做到。
既然如此，
難道我們就只能在重複的爭吵中
消磨感情嗎？
不妨試試看以下這種心態：
瞭解男和女，你和他，
真的有很多點不同，
兩個人無法成爲一個人。
明白即便到最後問題仍未被解決，
你們也在過程中更瞭解彼此了。
01接受問題是伴侶關係的一部分
02接受對方的缺點
儘管你未必喜歡另一半的所有特質，
儘管你未必喜歡
你們一起面臨的這些挑戰，
但你要明白：
世界上沒有完美的人，
你選擇了對方，
也等於選擇了對方的缺點，關於夫妻相處技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《新婚夫妻幸福和諧的婚姻經營法則》
你們說好要廝守一生的。
《二》、夫妻如何維持婚姻的甜蜜
1、共享他人的幽默
夫妻要學會從他人的幽默智慧中獲得快樂，你們可以一起去看喜劇演出，也可以留在家裏，觀看彼此都喜歡的喜劇電影，當然，也不妨聽聽朋友們有趣的事情。這種不用自己費心就可以獲得的快樂，可以讓彼此度過愜意的時光，緩解白天的工作壓力和緊張情緒，讓你們帶着好心情一起上牀。建議多共同看愛情喜劇片，在開懷大笑的同時，可以從中獲得更多夫妻相處方面的建議。
2、重拾童年遊戲
偶爾變回淘氣的大孩子，從簡單的遊戲中獲得最質樸、最激動的快樂。脫下光鮮的西裝、耀眼的首飾，和伴侶來一次競技遊戲，如水槍大戰，爭奪一件小玩具，貼紙條玩撲克等，在快樂氛圍裏，擺脫了一天的疲憊和煩惱，更給二人的親密行爲打開綠燈。但是注意，遊戲是爲了快樂，而不是爲了分勝負，要避免那些製造緊張氛圍的遊戲。
3、學會適當自嘲
不要害怕被嘲笑，相反，愛人會從你的自嘲中看到你的謙遜和智慧，擁有這種自我犧牲的精神，你在對方眼裏，會變得更加無私又可愛。通常，女性的言語分析力更強，更具幽默的智慧，可以用語言創造輕鬆、隨意的氛圍。而男性如果能夠意識到自己的小毛病，並在妻子面前自嘲一番，相信她會一改往日的眉頭緊皺，欣然一笑，這豈不是皆大歡喜？
4、回憶有趣的場景
經有趣的場景、好笑的故事都是值得回憶的快樂元素。法國心理學家和社會學家多麗絲·巴茲尼曾說：擁有快樂，並在日後與伴侶回憶快樂的場景，會讓婚姻關係更持久。因爲，分享過去的快樂是一種慷慨，是樂意爲對方奉獻歡笑，也是愛的表現。這種歡樂可以源自別人的笑話，也可以是你們之間的嬉戲，還可以是一次有趣的經歷。
5、吵架中發揮幽默
試着在對方怒不可遏時做個鬼臉，模仿他的表情，或者說些有趣的話，並且面帶微笑，記住，你這樣的初衷，絕不是取笑對方，而是在自娛自樂和緩和氣氛，更多婚姻經營的技巧，盡在舞步學院。畢竟，運用幽默，表現幽默，都是爲了增添家中的正能量，讓自己快樂，更讓你愛的那個人快樂。
6、學會表達感激
不要以爲走入了婚姻，你就可以鬆懈下來。步入了婚姻，只表明你有更長、更艱難的人生路要走。婚後，面對他爲你做的大事小事，你還會向丈夫表達感激之情嗎？不要把它視爲理所當然。男人非常喜歡在付出之後，得到來自心愛女人的情感反饋。
7、像對待自己的家人那樣對待他的家人
在中國，婆媳問題幾乎是每一段婚姻的“絆腳石”，但世界上真的有那麼多專橫跋扈、不講道理的婆婆嗎?這樣的婆婆固然存在，但一個不會自省，凡事只會把責任怪到別人身上的妻子，也不能被稱之爲一個聰明的女人。首先，請學會像對待自己的家人那樣對待他的家人，你的丈夫也願意看到一個通情達理、識大體的好太太。
8、擁有獨立的社交圈
婚後，你會拉着老公參加閨蜜聚會嗎？尤其是當對方單獨赴約的情況下？如果你不想失去一段友情，奉勸你還是早些清醒吧。你們不必共享朋友圈，和好姐妹的單人聚會，不僅可以讓你們之間的話題更開放更有趣，也給你機會暫時從妻子的角色跳脫出來，輕鬆且純粹地享受一個美好的下午。
9、控制好你的情緒
沒有男人會喜歡一個擅長於挑刺、嘮叨不停、隨時引爆負面情緒的女人，當你爲了一些瑣事想對他發泄不滿時，請先控制住你的情緒，通過其他方式緩和地表達你的看法。
二夫妻之間相處都有哪些強迫症？你知道要如何解決這些問題嗎？
一、不要以打電話關心對方的名義進行查崗
夫妻之間彼此聯繫是一件再正常不過的事了，雖然說有時候會因爲見不到對方想知道對方的行蹤，但是如果你每次打電話總是問對方在哪裏，只會讓另一半覺得你是在懷疑他，久而久之，他就會對你產生不耐煩的情緒。
二、不要在愛人沒及時回你電話時充滿怒氣
有時候你發信息的時候，對方可能真的在忙要不就是沒有聽到，這都是很正常的事情，所以對方沒有及時的接你電話的時候，不要動不動就大發脾氣，這樣只會另一半覺得很厭煩，換位思考總是對的。
三、不要在對方接電話時問是誰打來的
還有一種因爲電話而容易引發夫妻吵架的情況就是隻要對方的手機一響，你就會變得尤爲的敏感，想要不停的問出電話那頭的人的信息，即使是無關緊要的電話他也不希望你一直這樣監督着。這種行爲是很容易引起對方不滿的哦~
四、不要將彼此私生活第一時間曬到網上
現在越來越多的人喜歡動不動就將各種美食啊、旅遊啊、恩愛啊什麼的秀在公衆平臺上，但是有的人確實會很反感這些行爲，所以你在要po上公衆平臺的時候要事先和對方商量一下，以免爲了這個而發生爭吵。
五、不要把彼此的感情和電視劇情中做比較
電視劇裏面的愛情總是那麼唯美和浪漫，那結喜歡看愛情劇的女人們總希望老公也能這樣對自己，或是拿自己的婚姻來與電視劇中的婚姻來比較，會發現怎麼差這麼多，這是非常愚蠢的行爲，因爲電視永遠是演的。
三婚姻中夫妻相處技巧
1、夫妻之間要相互欣賞
如果常在適當的場合、用適當的表情，告訴對方：“我愛你”，三個字足抵得千軍萬馬。欣賞則是對對方的一種承認、肯定和鼓勵，必然會使人產生一種滿足感，所謂的瞭解最大的意義就是肯定、承認、讚美和欣賞，欣賞是雙方共同的心理需要，也是處好夫妻關係的祕訣之一。
2、夫妻之間要尊重對方
只有懂得尊重對方，才能得到對方的尊重，不僅要尊重對方，更要緊的愛屋及烏，尊重對方的父母兄弟姐妹以及對方的親朋好友。如果你瞧不起對方的家人，更有甚者將對方家人推到了自己的對立面，這種作法非常愚蠢，這樣做會使自己陷入孤立無援的境地，對你婚姻的穩固將是致命之傷。
3、夫妻之間要相互疼愛
無論是男人還是女人，都兼有疼人和被人疼兩種需要。最好不要以爲你遇到了一個只想疼人不想被人疼的純粹父親型男人或純粹母親型的女人，夫妻就應該像一雙筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、鹹一起品嚐。
如何讓婚姻保鮮
1、要注意就事論事
吵架在夫妻生活中是經常的有，重要的是爭吵之後要很快很好，不能讓冷戰橫跨在中間，同時夫妻爭論應做到兩點，一是就事論事，每次就說一個問題，而不要將所有問題攪和在一起。二是在爭論中達成共識，避免下次再出現同樣的問題。
2、要在細節上給予愛
不管是經過七年之癢的夫妻，還是結婚了二三十年的夫妻，要記得在當伴侶回家時，停下手中的事，將注意力轉移到他(她)身上。就算是因爲工作事情而不開心，造成對方心情不好，不妨先給對方冷靜幾分鐘，這時再給對方一個安慰和安靜的擁抱會帶來不錯的效果，用細節上給予愛，更能感受到對方的貼心和溫暖！
3、夫妻之間要學會傾聽
良好的交流不僅在於分享觀點和感受，學會傾聽也非常關鍵。嘗試着與對方換位思考，這樣才能真正理解伴侶的所思所想。這樣也避免了吵架，還可以更清楚的瞭解到對方的想法，用心傾聽和轉換角度思考，一起找到解決方法，纔是明智選擇。
大家應該注意這些保鮮的方法，並且在日常生活當中，大家一定要注意全面的進行調理家庭中的一些事物矛盾，避免影響到身心健康，而且，在日常生活中，一定要注重家庭的調理，以免對身體造成影響，影響到家庭幸福。
