對於女來說，單身可以讓她們享受更多的自由和選擇，但是如果女人長期單身那麼就不是好事了！今天小編就給大家講講女人長期的危害，下面一起來看看吧。
一、女人長期單身有哪些危害
1、女人長期單身易導致各種心理疾病
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一隻巨大的變種章魚，正盤踞在你的腦海裏。想要個E-mail郵購男友就是其中極端的例子。長期單身讓人社交能力退化，性情孤僻，比如對男人產生排斥，羞怯，對外界感到壓力，嚴重的有可能患抑鬱症。
2、女人長期單身易患性功能障礙
女性在節慾幾個月之後，她的性慾就可以完全的消失，要重新恢復，喚醒的過程會變慢，重新恢復性生活的時候會出現因爲陰道分泌物減少而出現疼痛的感覺，同時還有可能會引起高潮障礙等問題。另外長期沒有性生活還會導致女性的心理和行爲發生變化，容易迷失自我，會經常因爲一些不切實際的想法而苦惱，甚至會出現睡眠障礙，頭痛、腸胃痙攣等的症狀。
3、女人長期單身容易可能進入更年期
另外，女性長時間沒有性生活容易對性產生淡漠的情緒，主上的性功能下降，甚至提前進入到玩年期。人的生理功能都要遵循自然規律，當機體覺得這種機能是你所不需要的，那麼它就會結束的使命，性是最晚成熟的系統，同時也是最早衰退的系統，人或者動物是在性慾最旺盛、繁殖力最強的時候能力最強、最有創造力，這是自然賦予生物的一種繁殖特性，當人的性衰落的時候，人也就衰老了，各方面臟器都會進入衰退期。
4、免疫力下降
女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染、宮頸炎和盆腔炎等。今年乳腺疾病的高發人羣也開始向年齡較大、未婚、沒有生育的女性轉移。這類的女性的情感沒法得到依託，長期處於性壓抑的狀態，好像也不無關係。
二、女人脫單攻略
1、做個自信的女人
無論什麼場合，能談笑風聲，落落大方，衣着得體，動作恰到好處，定能在衆多美女中脫穎而出。成爲男人眼中一道靚麗的風景線，女人擁有了自信，便擁有了魅力，男人自然而然會被吸引過來。
2、週末拒絕待在家
週末拒絕待在家，不再做宅女。積極的參加一些老同學聚會，老同學見面會等等。要經常保持聯絡，對朋友適度的關心。參加一些興趣活動，比如喜歡運動，就去報健身房，這樣就能認識很多志同道合的人。時常打交道，久而久之就會擴大自己的交際圈，結束單身的機率大大提高。
3、學會打扮自己
學會合理購物，購買自己需要的且適合自己的衣服和化妝品。閒暇時候給自己化個淡妝，打扮自己。俗話說的好，不裝扮的女人是沒有將來的。即使是單身，也有權利把自己打扮的美美的，出門逛街也許會邂逅自己的真命天子噢。
4、學會適時的裝可愛和柔弱
把自己在情感的位置上擺好，裝可愛裝柔弱可以很容易將一個男人的保護欲釣起來。男人都是大男子主義的，認爲自己是愛情中女人的英雄，所以適時的做個柔弱的女子，很容易引起男人的保護欲。
5、與時俱進，調整自己的目標
標準多了，自然可選擇的目標也就多了。剩女往往堅持某些刻板的目標和要求，而在現實生活中，能夠滿足這樣搞標準，要麼名草有主，要麼對方反而看不上自己。要學會調整自己的目標，與時俱進。
