1.降血壓：多項研究發現，蘋果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克蘋果乾，可使壞膽固醇水平降低25%，同時增加好膽固醇。建議：除了每天吃一個蘋果，再適當喝點蘋果醋。2.防牙病：蘋果中單寧酸有助於防止牙周病。吃蘋果還有......

在我們民間，一直有一種傳言告訴我們，我們如果能常常吃蘋果就能有效保護我們的牙齒，因爲吃蘋果有着和刷牙一樣的效果，所以能幫助我們預防齲齒，不過，這種傳言是否有科學依據呢？光靠吃蘋果無法預防蛀牙有話稱一天一蘋果，醫生遠離......

微笑是世界上最好的通行證，不打笑臉人，笑總是會讓對方感覺愉悅，但是如果笑的時候卻是露出一口黃牙或者不健康的牙，那的確是有些大煞風景，如果我們微笑可以露出至少8顆牙齒，那纔是最美的微笑，而且，8顆牙齒都是雪白的，讓人感覺就......

有話稱一天一蘋果，醫生遠離我，如同這句話所說的，蘋果對於健康有着不可比擬的健康功效。有說法稱，蘋果中含有的蘋果多酚能夠讓齒垢難以附着，使氟達到強健牙齒的功效，因此有人認爲，吃蘋果能夠預防齲齒。但與此相反，2011年，英國牙......

一天一蘋果，疾病遠離我道出了蘋果的重要性，蘋果是最普通、最常見的水果，但被譽爲世界四大水果之冠，富含維生素和礦物質。那麼，蘋果的營養價值真的很高嗎？蘋果能給人們帶來哪些益處呢？下面就跟隨一起來看看吧。蘋果的營養價值......

看似最普通的蘋果，卻有着諸多防病功效，算得上是送給老人最好的禮物了。而且，兒女一定要叮囑老人，每天吃一個。預防老年癡呆：蘋果汁能保持大腦內乙酰膽鹼的水平，它對保護大腦健康至關重要。每天喝2玻璃杯蘋果汁（大概500毫升），就......

在遙遠的西方，有一句古老的諺語，其大概意思是：每天一個蘋果，讓醫生遠離我。就是說蘋果有着抗病的功效。除此之外，蘋果的對身體有好處是大家都知道的，特別是對女性，愛上蘋果就等於愛自己。理由一：能減肥1個不大不小的蘋果只含6......

這些人不宜吃蘋果潰瘍性結腸炎的病人：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發......

小兒常吃蘋果可預防佝僂病？首先，佝僂病出現的主要原因是身體內鈣元素的缺乏，而造成鈣缺乏的主要因素是：鈣的補充吸收不足和維生素d的缺乏。因此，要防治兒童佝僂病就必須補充充足的鈣和維生素d。鈣主要來源食物如牛奶及奶制......

小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。1、更聰明蘋果內......

1、通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。2、防治高血壓：有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果......

蘋果酸甜可口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含糖13克，另含蘋果酸、酒石酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素等營養素，營養全面且易被人體吸收，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果不單果肉營養豐富，果皮也是寶。研究人員稱，從實驗鼠......

荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明，老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裏含有......

一天一蘋果，醫生遠離我的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，日本美容健康專家依口倫子就介紹了蘋果皮的幾個妙用。蘋果皮敷脣防開裂把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴脣上即可。蘋......

荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明，老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裏含有......

荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明，老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裏含有......

好處一：緩解哮喘日本研究人員發現，蘋果中富含的抗氧化劑芹菜素可以緩解哮喘和其他一些過敏症狀。除了蘋果外，芹菜素還存在於豆類、花椰菜、葡萄、洋蔥中。#p#副標題#e#好處二：降低心臟病吃蘋果可以幫助溶解血管中導致心臟......

牙周病是發生在牙周組織（包括牙齦、牙齦膜、牙槽骨和牙骨質）的疾病的總稱。早期無特別的症狀。患者往往不自知;進一步發展就會發現牙齦發紅，觸碰會有出血的現象，在發展下去就會破壞深層牙齒智齒組織，這個時候病患的牙周就......

一天一蘋果，醫生遠離我的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，日本美容健康專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用。1、蘋果皮敷脣防開裂把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴脣上即可。蘋果所......

蘋果是我們生活中最爲常見的水果之一，但就算它非常常見，還是有很多人都不知道吃蘋果有什麼好處。今天小編就給大家介紹吃蘋果都有哪些好處。1、提高免疫力：預防流感蘋果內的維他命C有助於維持紅血球濃度，也能刺激抗體和白......