中國的女性大多都喜歡白皙的肌膚感，因此對於肌膚的護理，很多人就追求美白。對於護膚品的選擇大多數也是選擇具有美白功能的產品，其實美白不是單靠護膚品的，我們面部的某些穴位通過按摩，也可以起到美白效果。減褪曬黑膚色指......

穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。減褪曬黑膚色指壓法用食......

說起減肥，我們應該知道最難減掉的就是腹部上面的贅肉，由於腹部上的贅肉能影響身材，導致我們不得不剪掉。那麼我麼該如何的減掉腹部上的贅肉呢？下面我們就給大家分享幾個好的方法，去擺平你的腹部。減掉腹部的脂肪最好的方法......

腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3～4寸的凹陷處。中醫認爲，腰眼穴居帶脈（環繞腰部的經脈）之中，爲腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法：1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後......

按摩美白穴讓你更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。下面爲大家介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更......

很多女性爲了能擁有完美肌膚，不惜重金購買一些高檔護膚品，但可能效果卻微乎其微。其實合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會小編教你的美肌按摩法，你的肌膚定會有個質的飛躍！一、讓bb霜更貼合的按摩法塗抹完bb......

很多人對自己的臉部肌膚不是很瞭解，以爲不同部位的肌膚只是需要不同的保養品。關於不同肌膚問題，對症點穴按摩，是護膚當中健康天然的精髓所在。一、不可不知的顏保穴位承泣穴：瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼......

皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試：1.把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裏，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可......

下面介紹以下美白穴位按摩。專業人士表示，早晚沐浴後進行，效果更佳。一、減褪曬黑膚色指壓法用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。二、去汗斑指壓法用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。......

第一步：減緩壓力用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘後釋放，而後對眉毛至髮際線間區域反覆進行自下而上的按摩動作。第二步：消除緊張用食指輕輕按壓太陽穴，持續3秒鐘後釋放。第三步：完全放鬆用食指輕輕按壓內眼角區域，持續......

想要肌膚美白，當然需要我們進行一些特別的護理。檸檬是最好的美白水果了，不過用檸檬美白，並不是單純地吃檸檬。還可以對檸檬進行加工處理，然後用蛋清乳液，檸檬汁製作成護膚液，進行按摩，幫你亮白肌膚。按摩時不宜過分用力。用......

想要美白嗎？不要再盲目迷戀那麼大品牌的護膚品了，也許你花了很多錢，但是效果卻是一般般。那麼有沒有經濟而又實用的美白方法呢？DIY三個小方法，幫你完美美白。1、牛奶+美白精華露牛奶是美白聖品，單獨敷效果就很好，但要想更加......

如何以經絡指壓的方式，來塑造美化臀線呢？基本上主要是按摩膀胱經的八膲穴道與膽經的環跳穴。八膲穴位於背部腰椎以下尾骨以上的薦穴骨孔上，顧名思義共有八個穴道。環跳穴則左右各一，各位於兩側臀部的正中間，這兩個穴道針對......

進入三伏天，太陽愈發毒辣外出遊玩時，如果防曬工作不到位，易使臉部皮膚受損，出現曬斑，影響美觀。隨着年齡的增長，臉部還會長皺紋，面部皮膚不再緊緻，開始慢慢衰老。本就就教你幾個小祕方，令你在炎炎夏日美白滋潤兩不誤。用生薑擦......

全球美容美白狂潮風起雲動之際，愛美人士開始關注另一種安全有效的美白方法：中草藥美容美白。許多專科醫院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞，大有捲起又一美容美白風潮之勢。白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性......

按摩減肥對局部減肥非常有效，尤其對腹部按摩，能有效消除腹部贅肉脂肪，達到減肥瘦身的效果。這裏給大家介紹幾種腹部按摩減肥法，希望能夠對希望減掉小肚腩的你一些幫助。按摩的方式是：1、手摩：坐姿，以左手叉腰（拇指在前，四指在......

小兒肌性斜頸又名先天性斜頸，俗稱歪脖。現代醫學認爲，此病多與產傷、血腫機化以及胎兒頭位不正或胎頭在子宮內位置處於歪斜狀態等有關，具體原因尚無定論。其表現主要是，頸部有腫塊，摸上去像一根繃緊的繩索。在治療上，主要有......

減肥瘦臉按摩術瘦臉方法一：想讓臉龐輪廓更顯緊緻1、用三根手指按住下巴骨的邊緣，用大拇指如夾住骨頭般的壓在另一端，從兩側按壓8秒。2、從1的部位開始移動手指至耳朵下方，每次揉捏8秒，用手指按壓能讓邊緣更清晰。3、用中指......

美白往往伴隨着祛斑，如果你的面部佈滿色斑，而一味地強調美白，只會造成面色不均，同時更加突出色斑。那麼如何在美白的同時祛斑呢？你需要嘗試中藥美白法了。白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古......

中醫建議採用中醫推拿按摩，小腿、大腿同時瘦。瘦小腿中醫按摩方法1.右手握住左腿腳踝位置，從下往上一直按摩到小腿根部，左右手交替進行，重複10次，然後換右腿進行。2.雙手握着小腿腳踝處，由下往上按壓整個小腿，注意每一個地方......