中醫專家說，對呼吸系統不太好的老年人來說，如今新上市的黃澄澄的雪梨，就是非常好的補藥，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。一般在夏天裏，老人都沒胃口，脾胃多少會受到些傷害，身體的消耗較大。天氣涼快了，老年人確實應該好......

媽媽到底能不能吃海鮮呢？當然能吃了，不過孕期吃海鮮有很多講究，下面就一起來看看吧。孕期吃海鮮有什麼注意事項孕期一定要戒口的海鮮無論有多愛吃，懷孕以後一定要戒口的海鮮當甲魚和螃蟹莫屬。螃蟹因爲味道鮮美而受到許多......

秋風起、螃蟹肥，轉眼又到了吃螃蟹的時節。關於吃螃蟹，相信你還有很多疑問。下面總結一些最常見的爲大家解答。吃水產品容易腹瀉或者痛風的人，能吃螃蟹嗎？這兩類人羣也是能吃螃蟹的，但在吃前要先喝一碗溫熱的粗糧粥。容易腹......

不吃早餐，對健康不利很多都市年輕人都已經熟悉到這點了，但是很多上班族由於時間太緊，蘇打餅乾、麪包等是逐日早餐的主力軍，隨意吃一口就上班了。養分專家稱，酥脆的蘇打餅乾、麪包等幹食不宜作早餐，由於閱歷了一夜的消耗，各種......

芒果素有熱帶水果之王的美稱，夏季又到了芒果大量上市的時節，但是並非所有人都適合吃芒果哦！中醫上說，芒果性屬涼，一次性不能食用過量，否則很容易出現健康問題。那麼夏季吃芒果要注意些什麼呢？夏季吃芒果要注意些什麼呢？1、芒......

秋季，正是吃梨的好時節。秋季的梨香甜多汁，是一種能解渴的水果。梨富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素，對人體健康有着很重要的作用。梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用。中老年朋......

醋作爲一種常見的食材，在烹飪中被廣泛使用，但它不僅僅是一種調味品。醋還擁有多種健康益處，不同種類的醋具有不同的特點和功效。本文將介紹吃醋的好處以及在享用時需要注意的事項。一、吃醋的好處1．有助於消化：醋可以刺激......

螃蟹作爲夏季餐桌上的美味佳餚，不僅味道鮮美，而且富含蛋白質和微量元素，備受喜愛。然而，吃螃蟹也需要注意一些事項，以免影響健康。本文將爲您介紹吃螃蟹的五個注意事項，助您在享受美味的同時，保障健康。吃螃蟹要注意什麼1.選......

冬季滑雪是一種常見的有趣健身方法之一。因此對於初學滑雪的人來說，進行滑雪過程中一定要做好以下準備工作。(1)如何防止進雪：滑雪時難免會有跌倒的時候，如果沒有專用的滑雪服，跌倒後雪會從腳腕、手腕、領子等處鑽進衣服......

輯推薦：牛奶怎麼喝有害健康？冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。這句俗語道出了夏吃薑的好處。姜味辛、氣微溫、氣味輕、無毒，四季不缺，生拌鹽炒做湯均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾開胃，止嘔，溫經散寒，解頭疼、發熱，調理痼冷......

水果含有豐富的維生素，是肝病病人良好的營養品。但甲肝患者吃水果要慎重，比如，水果要洗乾淨。尤其是夏天，各種水果多起來，甲肝患者可不能亂吃。對於甲肝患者吃水果應注意以下六點。1.甲肝患者要吃新鮮水果水果儲存時間太長......

醫治癌不僅爲延長生命，而且要提高生活質量，這需要正確、適時運用預防腫瘤手段，使癌竈縮小甚至消失，調動各種積極因素，促進康復，在治療和康復中，要儘量避免陷於誤區。1、不要喪失能戰勝惡性腫瘤的信心：癌是不治之症已是過去觀......

孕婦需要從食物中獲取充足的營養物質，適量地食用水果對身體是很有好處的。但是，很多人就會疑問，孕婦可以吃梨嗎？梨鮮甜可口、香脆多汁，吃梨對腸炎、甲狀腺腫大、便祕、厭食有一定療效，適量地吃對孕婦是可以的，但是孕婦在吃梨......

對於初學者來說，滑雪首先要掌握運動要領，科學熱身，謹防因滑雪不當而造成骨傷。初學者易受四類傷據瞭解，幾乎每年因爲滑雪意外受傷造成骨折的患者比比皆是，大部分受傷者主要是膝關節內側韌帶損傷、小腿和踝關節骨折。一般來......

感冒患者在治療和生活中應做到五忌與二宜。五忌爲：一忌多吃葷感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食慾減退，甚至引起消化不良，故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食爲宜。二忌洗澡治感冒常需發汗......

1、滑雪最重要的裝備是什麼除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行頭是頭盔。專家說。有些滑雪者要麼自認爲水平不錯，要麼不在乎冷，就是不愛戴頭盔或帽子，這樣是很危險的。人的體重加上慣性，一旦摔向旁邊的護欄，頭部安......

解答：小雪是冬天的第二個節氣，大約爲公曆11月22-23日。小雪的後一個節氣就是大雪，時間在公曆12月7-8日。大雪這個節氣也有一些有意思的事情，有人會在大雪醃肉，並且這個時候比較乾燥寒冷要注意保暖。小雪的下一個節氣是什麼......

大白菜是人們冬季的最愛，不僅因爲白菜好吃，而且營養還十分豐富，號稱百菜之王。不過白菜炒之前最好焯一下，一方面縮短了蔬菜加熱的時間，另外也使氧化酶無法起作用，維生素C得以保存。北方人們對白菜尤其有感情，大白菜耐儲存，一......

方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因爲雪糕含有牛奶的營養，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡熱量，遠比晚餐的熱量少。注意事項：此方法不可長期使用，以免導致身體營養不良。溫馨提示：鮮美的肉食，高熱量的巧克力以及那冰爽的雪糕，曾......

夏季天熱吃中藥會上火嗎?中醫專家指出，夏季吃中藥會上火的看法有失偏頗的，中藥也有寒、熱、溫、涼之分，有些藥具有溫熱性，有些藥具有清熱性，有些藥能瀉下，有些藥能平調陰陽等。適合夏季的中藥方有很多，生脈飲、桑菊飲、五味......