新京報訊（記者魏銘言）節假日經常與父母共度、親自給父母做飯、每週給父母打個電話……昨日，由全國婦聯老齡工作協調辦、全國老齡辦、全國心繫系列活動組委會共同發佈新版24孝行動標準。新標準有傳承有創新今......

男人的腹肌，只要你肯練都是有的。腹肌會讓你脫下一副秀出身材的時候更加自信，練出腹肌也表示你的生活方式十分健康。小編今天就要來教教大家腹肌怎麼練，其實，你離腹肌只差一套標準動作。男人腹肌我們來認識一下腹部肌羣(A......

炎熱的夏季過去了，秋天到了，不要以爲秋季就不用減肥了，秋季照樣可以減肥，秋季減肥方法有很多，今天小編就來推薦秋季減肥奉行的“三八”主義。紀律一、合理作息助減肥注意1：睡前5小時禁食減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡......

我國民航招收飛行學員實行新的體檢標準,對裸眼視力要求從1.0下調至0.7，身高和體重標準則變化不大。新標準對視力的要求爲，任何一眼裸眼視力達到0.7或以上，雙眼遠視力達到1.0或以上。如果任何一眼裸眼視力低於0.7，則必須同......

作爲整形醫生，應該擁有自己的美學修養，結合顧客的基礎與要求，最終選擇合適的手術方案，儘可能讓手術達到完美效果。那麼，我們到底該如何選擇合適的假體大小呢？讓我們先看看東方女性乳房的美學標準：一對富有美感的乳房應該是：乳......

近日，針對廣受關注的農夫標準門，有關專家向記者解釋說，我國瓶裝水等包裝飲用水的國家標準並不比自來水的國家標準寬鬆。當地方標準和企業標準低於國家標準時，應以國家標準爲準。近期有媒體報道稱，農夫標準門背後的深層原因......

斷自己是否太胖或太瘦，可以把全身正確地測量出來，並加以記錄。如果合乎標準當然是最理想的，希望繼續保持;如果不合標準，應該及時採取措施，這樣才能擁有優美動人的曲線。1.胸部形態美的標準胸圍的測量一般有3種方法：一是過胸......

任何健身方式都需要標準的動作練習纔能有好效果，引體向上也是如此！那麼引體向上標準動作應該怎麼做呢？怎麼練引體向上的效果是最好的，引體向上練習需要注意哪些問題呢？本文詳細爲你解答！引體向上標準動作起始姿勢：手指搭槓，拇......

因缺乏標準，兒童運動鞋、兒童涼鞋長期套用成人標準，兒童滑輪鞋也一直缺乏全國標準，這不僅讓兒童鞋生產廠家無章可循，而且，也讓廠家在童鞋合腳與標準之間陷入了兩難的選擇。專家稱，不負責任的簡單複製成人標準生產出來的童鞋......

強身健體，可作保護MM之用，也可用之於英雄救美，想古往今來多少英雄豪傑，不外如是……1、馬拉松此項乃最最重要的，先不說諸如要來一場馬拉松式戀愛，以及通過馬拉松鍛鍊體質以保證有旺盛的精力應付MM等等，光是MM要你陪她逛商店......

隨着現代越來越多的人們開始注重運動健身，甚至是已經開始成爲以後在那個潮流，但是我們很多健身運動的方式還是有很多的不科學，經常會出現其實是爲了健身，但是又變成了損身。有關專家表示，沒有科學指導，就談不上運動健身。目......

今年3·15，有關方面發佈一次性紙杯調查結果顯示，許多紙杯被檢測出油墨熒光物。專家指出，現有行業標準中，對油墨沒有要求。有些企業就鑽空子，使用有毒劣質油墨印刷紙杯，導致使用了含有苯、甲苯等有毒溶劑的劣質油墨紙......

時下練瑜伽儼然已成爲一種時尚，練瑜伽的妹子大家應該見過不少吧，練瑜伽的汪星人你見過麼?下面就來看看這隻汪練瑜伽的姿勢標不標準吧。主人，快看我姿勢標不標準我的女人由我來保護看你的表情，屋裏是發生了什麼大事嗎？本喵......

卷腹運動是什麼?卷腹是最普遍的腹部運動的一種，主要鍛鍊腹直肌。如果想練腹肌，最好是卷腹，仰臥起坐其實不只是練腹直肌的，更多是髂腰肌和股四頭肌發力。卷腹運動不是把脊椎捲起來，而是用身體捲曲的方式微微擡起，眼睛看向肚......

按照銀監會的請求，各銀行要將現行合規的辦事免費名目逐項列示免費根據和免費尺度等形式，於3月尾前在總部網坐上同一頒佈或印製手冊公佈。跟着時間節點的到來，本來應當周全公開、密碼標價的銀行免費究竟實行得若何？密碼標......

看着自己身邊的朋友都是成雙成對的，只剩下自己還是單身一人，那麼就把握好每一次心動的機會，所以遇見了就不要錯過，可是很多人卻不知道如何行動，最後到頭來只是白忙活，沒能走進女生的心，看準了目標採取行動，要知道怎麼追女孩子......

新24孝行動標準出爐新標準包括教父母學會上網、爲父母購買合適的保險和支持單身父母再婚等內容節假日經常與父母共度、親自給父母做飯、每週給父母打個電話……昨日，由全國婦聯老齡工作協調辦、全國老齡辦......

慢性病人羣運動不能停對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還可達到健身的目的。所以說，運動對於患者來說，絕對不能停。特別是對於患有高血壓、糖尿病這些慢性病人羣來說，更要堅持。高血壓：以輕鬆的、運動量小的運......

健腹輪健身是難度比較大的，非常要求身體素質，一般人是做不來的，但如果可以做，健腹輪健身效果是可以的！那麼怎麼做纔是健腹輪標準動作呢？今日小編推薦三種主要健腹輪玩法，大家一起學下！健腹輪標準動作1、首先我們可以從跪姿的......

槓鈴臥推的很多種訓練方法的效果都是非常不錯的，特別下斜槓鈴臥推！下斜板凳迫使你使用你的下胸肌，三頭肌和背部擡起槓鈴重量，這個動作類似舉重風格。那你知道下斜槓鈴臥推的標準動作應該怎麼做呢？下斜槓鈴臥推的槓鈴位置應......