9月22日就是一年一度的秋分節氣了，表示秋天已經來了，並且冷空氣來襲與晝夜溫差也將越來越明顯。在這個乍暖還寒的初秋，最常見的多發病就數感冒了。專家表示，秋分養生需要從飲食入手且能預防感冒。秋分養生：預防感冒從五大......

平時，我們的鼻腔、口腔黏膜周圍，都附着各種各樣的細菌，如葡萄球菌、鏈球菌等，但因身體有一定的抵抗力，這些細菌便無機可乘，不能危害身體。但着涼時，身體的抵抗力大大下降，它們便乘機而入，侵犯我們的身體而致病。感冒一般分爲兩......

秋分，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般爲每年的9月22或23日（2011年爲9月23日）。按農曆來講，立秋是秋季的開始，到霜降爲秋季終止，而秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，日平均......

秋冬交替時節，天氣變化異常，容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力，使您遠離感冒。九常爲日常防感冒的生活方式：水常洗晨起後用冷水洗臉；平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用熱水洗腳。腿常走早晨到室外散步、......

最近，感冒的人越來越多，醫院、門診處到處都是感冒咳嗽者，現在是秋季，晝夜溫差大，體質比較差的人就容易感冒、或者被傳染，那麼，秋季該如何預防感冒？1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘爲宜，既保持了室內空氣清新，......

秋季早晚溫差大，溼度又比較大，長時間感受了秋季暑溼時邪，就容易引起感冒。那麼我們如何防治秋季感冒呢？下面小編推薦幾款防治秋季感冒的食譜。一、雙花茶材料：金銀花、菊花各30g。做法：取金銀花、菊花（咽喉痛明顯的加桔梗15g......

1、喝雞湯美國有兩家臨牀醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞......

1.蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。4.姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。5.蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。6.三辣飲：大蒜、......

多食紅白薯類食品由於薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質，是補中氣、益健康的佳品。尤其對於預防肥胖、追求健美的人來說，以薯類作爲精白米麪的替換品，平時應該經常以山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等爲主食，不僅可以有效......

秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列九飲能增強人體抵禦外邪的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。2.蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎......

普通感冒俗稱傷風，患者主要表現爲打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，或僅有低熱、輕度畏寒、頭身疼痛等。重者累及喉部、血管和支氣管，則可見聲音嘶啞、咳嗽等症狀，下面介紹些治療感冒的偏方：黃豆蘿蔔防治感冒法：取l把黃豆、3根蔥白、3......

感冒常見病因1、氣候多變是最大原因一場秋雨一場寒，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最爲常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如，感冒發生的......

1、喝雞湯國外的一項研究發現，喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎症，特別是對因爲感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀有着非常好的療效。這是由於在雞湯中含有我們人體所必須的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對......

炎炎夏日就這樣過去了，進入到了秋季，我們需要知道如何應對換季帶給身體產生的不適嗎，那麼你知道秋季如何能預防感冒嗎？怎麼樣才能防止孩子感冒的發生？一不小心感冒以後吃什麼好呢，大家都知道嗎？今天小編就告訴大家預防秋季感......

秋冬天氣寒冷，天氣多變容易導致感冒。所以說不妨選擇一些茶飲，幫助有效預防感冒。才能保證身心健康。九常爲日常防感冒的生活方式：水常洗晨起後用冷水洗臉;平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。口常漱每天早......

1.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。2.蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。4.蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。5.姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。6.薑糖飲：鮮薑末......

現在已經是正式進入秋季了，而在秋季的時候因爲早晚溫差大的原因，很多人都會感冒，那麼你知道在初秋的時候我們要怎麼做纔可以預防感冒嗎？試試下面小編推薦的幾種預防感冒的方法吧。初秋預防感冒的方法保持空氣的流通我們現......

感冒是常見的呼吸道疾病，秋季天氣變化多端，所以很容易發生感冒。而引起感冒的原因非常的多，有病毒性導致的，也有風寒引起，那麼對於感冒初期，飲食要注意哪些呢?有哪些飲食原則呢?感冒初期的飲食注意1、吃流質食物飲食上選擇......

秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節，因此在日常生活中要注意隨天氣變化及時增減衣服，運動鍛鍊對增強體質、減少感冒也很有幫助。對於防治感冒，小編建議從飲食上下手。那麼秋季怎麼防治感冒？接下來將爲大家介紹5款防治......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......