最近，北京協和醫院營養醫生於康的一條微博，引起了幾千人的轉發：很多研究都表明：骨頭湯無法補鈣。而且，把軟骨嚼碎吃了，沒用。吸允骨髓，沒用。往骨頭湯里加醋（想把鈣從骨頭裏面置換出來），沒用。簡言之，喝骨頭湯解饞，挺好；喝骨頭湯補......

在生活中有不少的人都喜歡喝牛奶，確實牛奶的營養非常的高，而且口感也不錯，因此非常的受歡迎。那麼你知道嗎？其實喝牛奶也是有學問的，不是說隨便喝就能健康的。那麼你知道怎麼去喝纔好呢？你知道嗎？你這些年的牛奶可能白喝了，據......

生活中有很多人喜歡喝茶，從茶的品種與類型來劃分，不同的茶功效是不同的，口感與性能也有區別，隨時茶對大家的影響，有人則把中藥當成茶飲用，這樣能把藥的功能顯示出來，保健與醫治的功能就可以實現，在中藥裏能泡茶飲用的藥有多種......

由於大家對於健康的越來越重視，很多相剋的食物都被大家熟知，網上有傳言，喝白酒不能吃海帶，據說還做出實驗證明了。這是真的嗎?喝白酒能吃海帶嗎?喝白酒能吃海帶嗎可以。在胃裏面，白酒會被稀釋，海帶也會經過初步咀嚼，與其它食......

海帶綠豆湯原料：海帶30克綠豆30克杏仁18克玫瑰花12克紅糖適量。做法：1.把綠豆的雜質、壞豆挑出，用水洗淨，泡浸1小時。2.海帶洗淨切成絲狀，玫瑰花用乾淨的紗布包住。3.把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中，加水煮沸後......

隔夜水致癌，這是真的嗎？傳言說隔夜水裏亞硝酸鹽很多，喝了會引起中毒，甚至會導致意識喪失、甚至死亡，而且亞硝酸鹽還致癌。看了這個傳言，大家第一反應是：水裏怎麼會有亞硝酸鹽，水裏的亞硝酸鹽是哪兒來的？隔夜水並不是指晚上燒的......

每天一支膠原蛋白，讓你擁有嬰兒般嬌嫩的皮膚。最近，口服美容營養品的美容方法在都市女性中流行，她們喝下這種號稱從魚皮、豬皮等動物組織中提煉出來的膠原蛋白，希望不用吃豬蹄長肉就能讓自己既擁有魔鬼身材，又保持天使的肌......

白開水是大家平常喝得最多的飲品，但是你知道嗎，白開水也是有保質期的，如果經常喝過期白開水，就有可能會被肝癌盯上！哪些白開水喝了會致癌白開水如果存放時間過長，一般來說超過3天，就會開始產生亞硝酸鹽，這種白開水在飲用後會......

1、牛奶必須煮沸？通常，牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發癌症。其次，煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象，從而降低牛奶的營養價......

減肥雖然民間有喝水都要長胖的說法，事實上這一種說法是非常不科學的，當然了除非你所喝的水中加了許多糖分。如果是光喝白開水的話，是不會引起肥胖的，反而還有利於減肥。因爲水具有促進腸胃蠕動的作用，特別是在早起空腹喝一......

你是怎麼喝水的呢？生活中每天都要喝好幾次水。其實水是人體中最不可或缺的營養，身體一旦出現缺水的情況，那麼便祕，大腦損傷等疾病就會找上門來，因此身體的補水很重要。那你知道怎麼喝水嗎？下面就詳細去看一看吧。堅持喝30天......

一代偉大的詩人李白，逝世於61歲。李白之死是我國詩歌事業上一個巨大的損失。後人對李白之死的猜測也是議論紛紛，目前流傳下來的有三種說法，其中有兩種是從正史中推斷，還有一種是民間的浪漫傳聞。李白之死三種版本：醉死;病......

怎樣喝牛奶收效大呢?·牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉澱，維生素也損失，奶中含有防嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒......

你的頭上有沒有白頭髮啊，是不是拔了又長呢，你知道爲什麼年紀輕輕就會出現白髮嗎？有什麼好的方法能夠使白髮變黑髮的呢？中醫治療白髮偏方有哪些呢？帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。人先要顯得年輕，一頭濃密又烏黑的頭髮是......

雖然已經進入秋季，但是溫度並沒有跟着下降，天氣還是那麼炎熱，這種情況下人們都喜歡用白米粥來代替米飯，那麼喝白米粥是否會長胖呢？喝白米粥會發胖嗎不會。白米粥熱量爲30大卡/100克。白米粥含水量高，熱量值非常低，喝了不會長......

在生活中有些人都喜歡喝酒，在酒桌上都是不知不覺的喝多了。那麼你知道喝多了怎麼解酒嗎？下面就介紹幾種解酒的方法。白酒喝多了怎麼辦1.豆腐解酒豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐爲原料的菜，可促進......

導語：白酒是很多人喜歡的一種酒，有人認爲白酒越放越香醇，畢竟有陳年好酒的說法。但是也有人認爲白酒作爲一種飲品是不能被長期存放的。具體情況怎麼樣和了解下吧。白酒沒有保質期白酒作爲世界十大暴利行業之一，現在已經比......

一、喝牛奶應注意：1、牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉澱，維生素也損失，奶中含有防嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒抗體，也遭......

枸杞是日常生活中用多比較多，而且是一種名貴的藥材和滋補品，日常生活中，我們經常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，而枸杞的巧妙搭配能夠讓功效翻倍。下面一起來看看枸杞的搭配方法吧!枸杞搭配它們才完美一、枸......

蜂蜜水味道香甜，美容效果佳，許多人都愛喝。那麼坐月子能喝蜂蜜水嗎？一起來看下吧！首先來看下坐月子可以喝蜂蜜水嗎：答案：坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超過200克，服用時間最好是每天早飯前和晚飯......