1、經期衛生保健行經期間，血室正開，邪氣易侵，如不注意調護，常易致病。首先在起居時應適寒溫。起居不慎，寒溫失宜，可導致月經疾患。其次在行經期應節飲食。因爲正值經行，陰血下注，陽氣偏盛，若過食辛烈香燥之物，一則易灼其津，再則......

婦女保健工作，是全民衛生保健事業的一個重要組成部分。由於婦女有經、孕、產、乳的特點。除注意一般衛生外，還須重視經期、孕期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生，以預防和減少婦女疾病的發生。中醫婦女保健源遠流長，數千年......

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（》=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨牀上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血......

更年期是怎麼一回事，是不是到了一定年齡就會有更年期現象呢？這是不是一定必經的階段，讓我們瞭解下更年期護理吧，好有個大概的瞭解和心裏準備。護理1、用藥指導輕微症狀一般不需要服藥，如症狀嚴重一定要在醫生指導下適當用......

男人的壓力大己是一個不爭的事實，但是如果有效的緩解心理壓力，對自己來說莫過最大的好事。隨着現在壓力的加大，很多男性朋友會增加不少的煩惱，同時在壓力大的環境下，健康也得不到保證。下面，小編爲您介紹心理保健法，找到真正......

當別人冠你以夜貓子的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。從保健的角度......

肺癌患者在日常生活中的護理很重要，那肺癌護理的注意點有哪些呢？肺癌已經在影響着患者們的正常生活，下面，就讓專家們來爲大家介紹下肺癌護理的注意點有哪些。1.肺癌護理在吃的方面我們應注意，油炸、刺激類的食物如辣椒、咖......

1、多喝水這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。2、避免用嗓過度注意休息，減少操......

前列腺是男性特有的器官，屬於男性泌尿系統和生殖系統的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常見病、多發病，嚴重影響了男士們的身心健康。有男科專家指出，前列腺問題其實很多與生活習慣有關，其中生活中的六道硬傷就最容易傷及......

家庭中遇到小兒哮喘應做到以下幾點：a居室溫度適宜，空氣清新。避免吸入塵埃、油煙、煤氣等。發作時枕頭需擡高，可半臥位。b儘可能避免誘發因素，例如，受涼，淋雨，過度疲勞，激動等刺激以防誘發哮喘。c當哮喘發作時，要及時用藥，如口......

大家都知道食道癌有一個複發性高的特點，這就是之所以爲什麼這種疾病難治療，所以想要在日保證食道癌的治療，我們應該付出較多的努力，在日常的飲食生活中只有不斷地付出，疾病纔可以消失，那麼先來看看食道癌護理保健內容。所謂......

中醫講究不知已病治未病，而中醫養生則是把人的身體健康看成一個整體，不光是身體從內而外的調理，還包括心理、情致等各方面與身體的和諧統一，而人們常說的預防保健則遠遠不及中醫養生的內涵。中醫養生不同於平常所說的預防......

寶寶換季中醫保健謹記五點1、講衛生、防腹瀉寶貝在秋季有時突然拉肚子，這時疾病性質以屬於寒性者爲多，因爲寶貝的體溫調節功能不完善，容易着涼，如果碰巧吃了不衛生的食物，尤其是沾有輪狀病毒的食物後，往往就會腹瀉。普通應......

、中醫美容保健大全（一）肺與美容l、中醫美容理論：肺主皮毛、肺開竅於鼻、肺色白。（1）肺主皮毛：皮毛爲—身之表，包括面部的皮膚、汗腺、毫毛等組織。肺氣通過經絡對皮膚髮揮分泌汗液、潤澤皮膚的功能。故肺氣與皮毛有密......

女人都是愛美的，爲了讓自己看起來更漂亮，很多人選擇去染髮、燙髮，但是這樣很傷頭髮，做完頭髮後我們的頭髮往往都會變得乾枯、發黃，因此，一定要注意保養頭髮。中國人對頭髮之美的追求可以追溯到上千年前，在中醫裏，有一套很完整......

1、糖尿病—食療要調節腎及三個的協調，怎麼調？先期用綠豆（開鍋五六分鐘，冬天七八分鐘），把那綠湯倒出來，再買15元的黃芪，把黃芪泡綠豆湯裏，黃芪用五到十片（手指甲蓋那麼大小的），每天當水喝，喝兩三天，只要牙沒疼也就是沒上火，就加......

孕婦生完小孩往往身體都很虛弱，體質也沒有生產之前結實。這時候，就需要好好的進補，產婦飲食有哪些需要注意的呢？產婦吃什麼好呢？下面我們一起看下，中醫保健法是如何來調理的：1、體虛體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血......

人人都希望擁有一頭烏黑潤澤、茂盛濃密、清潔柔順且富有彈性的秀髮。中醫有發爲血之餘和腎其華在發之說，講的就是頭髮的榮枯潤澤與身體中備有盛衰和腎氣的強弱息息相關。所以說，一頭健美的秀髮，是身體健康的一面鏡子。如......

現在的年輕人，多數時候離不開電子產品，上班時候一直看電腦，下班了也一直盯着手機，而手機電腦，都是有輻射的，對人的身體並不好，時間長了就容易生病了，所以防輻射成了首要問題。中醫藥茶，有助於預防輻射，保證自己的身體健康，下面爲......

中醫從整體觀念出發，採取的治療方法是多方面的，主要根據發病的誘因不同，和患者本身的體質的區別等，進行較爲細緻的辨證施治。常用的有中藥、鍼灸、養身、護理等多種治療方法。中藥治療是首選的治療方法。主要是根據老年抑......