現在越來越多的人不敢吃肉，素食主義甚至成爲追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。而且有一些人必須使用一定量的肉類補充所需營養。機體的各種組織維護、代......

缺乏維生素K會減少機體中凝血酶原的合成，從而導致出血時間延長。將導致凝血時間延長，出血不止，即便是輕微的創傷或挫傷也可能引起血管破裂。出現皮下出血以及肌肉、腦、胃腸道、腹腔、泌尿生殖系統等器官或組織的出血或......

在日常生活中很多人都認爲自己身體中缺乏某種物質，所以會吃好多的補品，其實有好多補品並不是適合任何人，它只是針對某些特殊人羣纔會發揮它應有的作用，下面我們一起來看一下到底哪些人才需要補品看看你是否真的需要補品1.......

春節長假過後，到醫院體檢的市民逐漸多起來。市人民醫院康體保健中心主任、泌尿外科副主任醫師袁潤強告訴記者，大多數市民是因爲單位統一組織纔來體檢，有的是身體感覺不適纔來體檢，其實，正確的體檢方式是，每年體檢一次，而且不......

雞肉是一種優質蛋白食物，含有豐富的營養成分，備受人們喜愛。然而，並非所有人羣都適合食用雞肉。以下是十種人羣和疾病，不宜食用雞肉：對禽類過敏的人羣：有些人可能對禽類蛋白過敏，食用雞肉會引發過敏反應，表現爲皮膚瘙癢、呼吸......

蔥是我們日常生活中經常用的一種配料，它不僅可以讓我們的菜餚更加鮮美，而且有一定的營養保健的作用，但是不是所有人都適合吃蔥的，下面我們一起來看一下哪些人不適合過多的食用蔥：切記：不宜過多食用蔥的人羣一般人羣均可食用......

乙肝疫苗一般要注射3次，時間分別是0，1，6月共三次接種，即0、l、6月免疫程序接種劑量爲5μg（基因工程疫苗）。母親是乙肝病毒表面抗原陽性的嬰兒，注射劑量爲5μg，在出生後注射，母親是乙肝病毒表面抗體陽性，同時伴有乙肝病毒e抗......

對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉折點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，家庭負擔加重，心理負擔沉重。衰變、嗜慾、操勞、思慮過度是促使早衰的重要原......

健康檢查是預防疾病最有效的手段，有3類人羣更應定期做健康檢查第一類人:白領族一份資料顯示：4000多名31歲至60歲的白領職員中，脂肪肝發病率高達12.9%，肥胖症患病率達31.6%，高脂血症患病率爲12.8%，冠心病患病率爲3.1%。據分......

許多人都知道，預防乙肝最好的辦法是接種疫苗形成抗體。但專家臨牀發現，大約有近四成成人在接受了多次疫苗注射後卻查不到抗體。專家指出，其實疫苗注射嚴格來說，要區分一般人羣和高危人羣，後者包括醫護人員、防疫人員等，這類......

現在越來越多的人不敢吃肉，素食主義甚至成爲追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。那麼哪些人不能吃肉，哪些人必須要吃肉來補充體內能量呢？機體的各種組織維護......

這些人羣最需要多喝酸奶1、骨質疏鬆患者。牛奶經過發酵以後，其中的鈣、磷溶解度提高，吸收率更有改善。有研究證實，酸奶是天然食品中鈣吸收率最高的一種，尤其適合骨質疏鬆患者。2、服用抗菌素的人。抗菌素會引起腸道菌羣紊......

醫講求治未病，對於疾病而言，預防總是要先於治療的，那麼，有哪些人羣是容易患上脂肪肝的呢？需要做好脂肪肝的預防工作的呢？由於高熱量、高脂肪飲食的攝入越來越多，再加上工作壓力大，運動卻越來越少，使得脂肪肝的發生率較5年前明......

喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。喝水也有一些講究，比如有些應該要多喝水，那麼哪些人要多喝？下面一起來看看吧。哪些人要多喝水1、......

國內外專家均有共識，體檢，應該是每個成年人每年的例行項目。癌症可以通過防癌篩查早期發現，但不同年齡段的人要有針對性地進行篩查。20歲後：對於女性來說，在進行第一次性生活兩年後，最好就開始做巴氏塗片進行宮頸癌篩查，並堅......

由於宮頸癌的發病病程較長，定期的宮頸癌篩查能夠非常有效地預防宮頸癌。目前，各個國家都在進行全民的宮頸癌的篩查，宮頸癌的發生率已大大下降了。65歲以前都要做宮頸癌篩查我國建議普通人羣大於30歲的人就開始篩查宮頸癌......

癌症是很多人眼裏的超級殺手。如果能提前預測發生癌症的機率，及時進行預防，相信可以挽救很多人的生命。2月份出版的英國《24小時健康》公佈的一項報告指出，英國研究人員發現，通過測算體質指數（BMI），就能簡單預測人們患上各種......

目前很多新冠病毒感染者逐漸康復，然而，不少人擔心，如果新冠病毒的毒株不同，是否會再次感染，所以以下這幾類人羣要做好防範工作。1、3歲以下的嬰幼兒免疫功能沒有發育完全的和65歲以上的老人，特別是有基礎病的，免疫功能較差。......

據統計，35歲以上人羣正常率幾乎爲零，25歲至35歲人羣正常率不足8％，其中久坐不動等白領人士等五類人最應該進行體檢。應儘量保證體檢前12小時內空腹。體檢當日清晨不要吃早餐，不要飲水。體檢當日不要化妝，不要穿連衣裙、連褲......

花生是一種很普遍的零食，它香脆可口，又富含營養，因此，很多朋友都很喜歡吃花生。雖然花生具有很多好處，但是有些人是不太適宜吃花生的，如果這類型的人吃了花生，就會損害到身體健康。那麼，哪些人不適宜吃花生呢？如果你屬於痛風患......