【菜名】薯條手卷【所屬菜系】浙江菜【特點】外脆裏嫩,還有營養豐富的海苔,蘆筍等.【原料】薯條100克、生菜3片、海苔2片、蘆筍15根調味料沙拉醬2匙、白芝麻1大匙【製作過程】1、將生菜洗淨瀝乾。2、薯條用烤箱烤12&m......

雞條豆包卷做法1.新鮮香菇洗淨泡軟去蒂，與煮熟的胡蘿蔔都切成條狀;四季豆去老纖維洗淨，切8公分的長段;四季豆、香菇、蔥綠分別入開水燙後撈起，漂涼瀝乾待用;雞胸肉洗淨切條狀，加入調味料(鹽2克、味精1克、白酒5克、澱粉3......

一、研究稱：準媽媽吃薯條相當於吸菸——影響胎兒發育自己愛吃是一回事，但如果薯條影響到寶寶的發育，萱萱也害怕了。原來，這份報紙上稱，美國的某研究成果顯示：愛吃炸薯條的準媽咪，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性......

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認爲，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆......

我們都知道，油炸食物雖然非常好吃，但是卻致癌。曾發佈文章，《垃圾食品的甜蜜陷阱：好吃高致癌》它們的危險讓我們望而卻步。然而，據報道，挪威食品研究所研究人員最新研究找出一種方法，可以去除炸薯條等油炸食品中的潛在致癌物......

薯條薯片可以說是大衆情人，不僅孩子們愛吃，就連家長們也是喜歡有加，但是薯條薯片對於人們的健康卻總是有說不清的問題。首先，薯條薯片是高澱粉含量食物，多吃容易變胖；其次，薯條薯片是要經過高溫油炸的，容易有害物質殘留；再者，薯......

孕婦可以吃薯片嗎？懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當儘量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯酰胺的食物。研究人員指出，因爲胎兒和新生兒特別容易受到丙烯酰胺--一種可能致癌的化學物的危害，能夠對神經造......

偶爾吃薯條的話，也可以吸收到一些土豆富含的營養。土豆脂肪含量非常的低，礦物質卻比穀類糧食要高几倍，而維生素C更是蔬菜之最，也是蘋果的幾倍。一個成年人每天吃半斤土豆可以滿足身體所需的營養。炸薯條對身體有害嗎？炸薯......

澱粉經過油炸、烤制以後，會生成致癌物質丙烯酰胺——瑞典研究員發表的這一研究成果，在全球引起了軒然大波。隨後，歐洲各國相繼發表了確認這一成果的報告，美國也於最近首次認可了這一結果。FDA（美國食品與藥品管......

紅薯非常好吃，口感十分軟糯，而且又很甜，不少人都喜歡吃。那麼吃紅薯會發胖嗎？女性常吃紅薯有什麼好處呢？帶着這些問題往下看吧。吃紅薯會發胖嗎看一樣東西吃了會不會發胖，第一步就是看它的熱量有多少。100克的紅薯有99千卡......

空腹吃紅薯好嗎紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克，還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當，特別是黃心紅薯，每百克中的胡蘿蔔素含量達52毫克......

炸薯條可以減肥嗎炸薯條的熱量熱量：298大卡(100克)分類：零食點心評價：一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量很高，鈉含量較高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)298.00碳水化合物(克)40.50脂肪(克)15.50蛋白......

據臺灣TVBS網站報道，常常吃薯條或是洋芋片，除了要擔心發胖，恐怕還得注意罹癌風險。因爲馬鈴薯，一旦碰上高溫120度以上，就會釋放毒性化學物質丙烯酰胺，可能會導致癌症。馬鈴薯原本是個挺好的食材，但是切成片經過煎炸之後就變......

首先，要有量的保證，每天吃薯類食品(馬鈴薯、白薯、芋頭)大約應在80克左右。其次是葷素搭配好，只要搭配好，就可以在享受美食的同時，達到保持苗條身材的目的。吃薯類時，要相應地減少主食的攝取，可按照薯類與主食3∶1～4∶1的比例......

生吃木薯好嗎致命毒素：亞麻仁苦苷致命機理：儘管木薯的塊根富含澱粉，但其全株各部位，包括根、莖、葉都含有毒物質，而且新鮮塊根毒性較大。因此，在食用木薯塊根時一定要注意。木薯含有的有毒物質爲亞麻仁苦苷，如果攝入生的或未......

美國研究人員發現，可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍，還有損大腦，加速大腦老化，而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮，有助預防老年癡呆症。美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們......

薯條就是馬鈴薯，馬鈴薯中含有大量澱粉，因此馬鈴薯是衆多減肥人士避之唯恐不及的食物，但是有些胖友就是喜歡吃薯條，爲了減肥，死死忍住不吃，也是挺苦逼的。其實薯條吃對了方法，也一定會致胖哦！愛吃薯條的胖友趕快往下看，讓小編告......

炸薯條對身體有害嗎？炸薯條的做法炸薯條對身體有害嗎？1、偶爾吃薯條的話，也可以吸收到一些土豆富含的營養。土豆脂肪含量非常的低，礦物質卻比穀類糧食要高几倍，而維生素C更是蔬菜之最，也是蘋果的幾倍。一個成年人每天吃半斤......

主料：三文魚10克柴魚10克稻米100克紫菜（幹）5克菠菜20克黃瓜10克調料：醬油1克色拉醬2剋制作工藝1.菠菜煮過後，擠幹水分，備用；2.醬油和柴魚片拌勻。3.鮭魚鬆（三文魚）以沙拉醬和醬油拌勻；4.小黃瓜切成細絲；5.將切成適當大小的海苔（紫......

紅薯的保健作用：1、紅薯有抗癌作用飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量......