盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些瘦身剋星可以被綠燈放行!在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是，在平時晚餐後，你的新......

1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會爲孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作......

緊急避孕如果方法、措施不當，不但會損害身體，還有可能導致懷孕，下面的七項注意或許可以給你一些忠告：1、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥......

春季養生要做的7件事1、到戶外和大地共振春天，室外不僅空氣清新，花香能使人放鬆，減輕壓力。最重要的是，此時地球的振動大約爲每秒8赫茲，與人體大腦α波節律一致，最讓人感覺舒適，對大腦長期焦慮有一定的治癒作用。2、春......

第1件難堪事——那款性感緊繃的內褲情人節，Crick收到了苓潔的一件甜蜜禮物，那是一款非常漂亮的緊身內褲，將結實、健美的身體勾勒出迷人的弧線。可能引發的問題：睾丸產生精子困難精子是非常嬌氣的，通常所處的地方......

老公，我好難受——你不都生下孩子了嗎，怎麼還難受？我周身都覺得痛，乳房呀，腰呀，腹部呀，各個部位都疼，而且還拉不出來……麻煩事1：產褥熱產褥熱是指分娩時或分娩後6-8周內，由於致病菌侵入生殖器官而引起的......

1.曬對太陽，護好皮膚。曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預防皮膚癌效果非常明顯。陽光強烈時，在戶外最好選擇亮色，寬鬆但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線；多塗幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時要注意儘量躲......

隨着冬天的影子漸漸逝去，和煦的春風習習吹來，漸漸變暖的季節，我們也一起隨着大地復甦。在一切都還在從新開始季節，是最適合養生保健的。隨着美國《健康》雜誌最新刊登的一則載文，我們一起學習如何保健吧！1.保護肝膽最重要春......

1、不能同病相戀並結婚生子。同病相戀並終成眷屬的婚姻，其實是一種非常不健全的婚姻。單單從生育的角度上，夫妻雙方同患一種疾病是很容易遺傳給後代的，這就不可避免的影響了孩子的健康。2、不能近親結婚因爲近親結婚會導......

1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會爲孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作......

全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。那麼酒後都有哪些事不宜做呢？酒後不要立刻洗澡。冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔......

現在人們的生活水平提高了，在我們的身邊我們會發現現在的老年人的壽命會比以前人的壽命都要長很多，這個時候很多人就會說是因爲生活改善了，人們才能夠更加的長壽真的是這樣的嗎？今天我們就隨着小編一起去了解一下怎樣做才......

實踐了很久的中醫養生的辦法爲什麼一直都沒有效果呢？還要繼續進行嗎？或者這些辦法根本就對自己沒用？你是不是會因爲以上疑惑而對中醫養生法打退堂鼓呢？其實你離健康只差半步。跟隨專家，一起來將中醫養生進行到底吧1、想讓......

冰淇淋、多納圈、水果糖在你的月經期，這些瘦身剋星可以被綠燈放行!在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是，在平時晚餐後，你的新陳代謝速度會有所減緩，可在月......

1、吃早餐在公交車上吃早餐者大有人在。但這對健康不利，路邊的灰塵，汽車的尾氣，車內的粉塵，甚至有可能有感冒病毒等，都成了早餐的佐料。而且在車上吃，急急忙忙的，容易對腸胃造成極大的壓力。年輕時可能不覺得，等年紀大了，腸胃......

癌症雖然有治癒的例子，但是中晚期患者的治癒率非常低，所以碎玉癌症我們要做到早早預防與及時發現及時治療。所以女性爲了遠離宮頸癌，一定要做到以下7點。1.穿透氣的內褲穿着透氣、寬鬆的純棉內褲黴菌易在潮溼溫暖的環境......

第1件事：孕前3個月夫妻倆要戒菸戒酒香菸中的尼古丁以及酒中的乙醇，對精子和卵子都有損害作用。因此，在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸菸和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中爲零。第2件事：孕前3個月夫妻倆要慎用藥物......

晨起養生七件事不易做1、忌醒後立即進食。早上的胃，還處於半休眠狀態，至少需要半小時才能甦醒。同時，早上唾液的分泌也很少，胃液分泌也不充分。在這種情況下，如果立即進食，或再吃一些難以消化的脂肪，就易導致消化不良。因此，......

這7件事讓你硬不起來骨盆底肌肉弱在歐洲泌尿學會上提交的一項研究顯示，男性盆底肌力量弱會影響勃起。男人堅持骨盆底肌肉鍛鍊12周，就能大大提升性愛持久力。不健康習慣《性醫學雜誌》上刊登的另一項研究發現，吸菸對性喚......

前幾天，《2016溫馨提示》在朋友圈被瘋狂裝載，那麼，按照上面的提示，大部分80後都躺槍了。80後的你們再不美白就要被比下去啦。來看看能讓你美白的7件事吧。第1件事、變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自......