女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰痠背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。事實上，欲改善這些症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期「月月順」！血虛型：肉歸飲症狀：月經延後......

專家表示，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，在臨牀上常運用如下四種方法。1、藥物調養前面提到，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，因此十分注重對症用藥。治療時，醫生根據患者的不同的發病機理和症狀表現，使用不同的藥物，......

女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期，可以吃平時不敢吃的零食，不會發胖還有益健康，趕緊跟着小編來看一下吧。1.月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完......

1.月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2.月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。3.忌喝冷飲這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓......

女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期，可以吃平時不敢吃的零食，不會發胖還有益健康，趕緊跟着小編來看一下吧。1.月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完......

養生茶：川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效，是着名產後方劑生化湯中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有着很高的評價：補五勞，行氣開鬱，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效。◎做法：準備川芎......

現代生活中，對於女性內分泌失調是一個很嚴重的問題，很多女性內分泌失調引起月經紊亂、長色斑等現象，影響着正常的生活。那麼，女性怎樣調理內分泌呢？下面由小編來告訴大家一些調理內分泌失調的方法。一、黃豆天生是女人的好......

中醫認爲，婦女行經、懷孕、分娩、哺乳均以傷耗陰液爲主，機體常處於陰常不足、陽常有餘的狀態;絕經前後，體內陰陽更易失調，此時如果失於保養，氣血平祕狀態極易受到干擾而失去平衡，導致疾病產生。經期，以調爲養婦女月經期間，要......

1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。3、忌喝冷飲這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水......

每位女性都要經歷更年期，更年期是女人絕經前後的一段時期，這個時期是一個過渡階段，是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。中醫《黃帝內經》裏說女子七歲，腎氣盛，齒更髮長七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也這裏的......

白領女性營養失衡，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。對策腦和機體的正常活動在很大程度上取決於攝入食物的質量。營養失衡成爲白領女性某些疾病的誘因，對大腦的活動能力產生不良的影響。因此，白領女性應注意營養和膳食平......

女性朋友到了一定年齡後，最頭疼的就是更年期綜合症帶來的困擾了。來自於工作壓力、家庭生活壓力、周遭的環境等多方面都會加重女性更年期的不適。更年期出現經血少時，養肝要尤爲重視。說到養肝，首先想到的就是通過飲食來......

黃體期徹底清潔避開油痘時間：月經開始後１５天算起，時間大約持續１４天左右體內變化：雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加；同時，雌激素的水平下降，孕激素的水平不斷升高。在排卵後產生的黃體素的作用下，容易內分泌失調。適合項目：徹......

生理期的女性應格外小心謹慎對待自己，呵護自己，婦科專家表示女性生理期有13種禁忌。大家都知道，女性在生理期的體質都會變差，那麼應該女性生理期期間應該怎樣護理最合適呢？下面一起來看看生理期的禁忌吧。女性經期十三禁一......

對於每一個女性來說，更年期都是一個很重要的階段，因爲在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。......

女性更年期綜合症多發生於40-60歲多間，由於生理和心理改變而出現的一系列臨牀症狀，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。總的來說就是剛進入更年期的一系列不適應症。所以到這個年齡段的女性要特別注意自......

氣虛型：參棗米飯症狀：月經提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食慾不佳、拉肚子；經血較多或較稀薄、顏色較淡。作用：補氣、補血。材料：黨蔘三錢、大棗十顆、山藥五錢、葡萄乾三錢、糯米一杯。作法：將黨蔘、大棗、山藥泡水十分鐘，用水......

1、何首烏粥組成：何首烏20克，研成細末;粳米或大米50克。製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10~20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不......

許多女性到了中年時期就會進入更年期，這不僅是身體變化的過程，在心理上也會逐漸的變化。因此在這一時期的女性更需要做好相關的調養，下面爲大家介紹女性更年期調理養生二三事，供大家瞭解。女性更年期所需要的調養飲食調養......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？1.月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期#p#副標題#e#小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可......