中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?1冷飲，請敬而遠之首先是......

錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱爲睡眠呼吸暫停......

很多男人出現精子變少的情況，精子變少究竟是不是因爲生病了也是很多男人擔心的問題，其實也有的人天生就精子比較少的，當然精子少跟後天的因素也是有很大的關係的，精子少該怎麼辦呢？下面來看看怎麼改善我們的身體狀況。第一......

在生活中有很多的男人常常才四五十歲，性能力就已經下降，這是很多男人都非常苦惱的事情，很想知道怎麼才能更好的保護自己的性能力，有沒有方法能夠延緩性能力的下降呢？下面看專家教男人保護自己的性能力。男性的性能力和性行......

１．要多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者，因其代謝加快，廢物及有毒物質的產生也會增加，所以，更要多飲水，以促進廢物的排泄。２．要預防尿路感染隨着年齡......

很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。每天少......

爲什麼男人前列腺要吃番茄？維護男性前列腺要吃番茄，下面我們來看下維護男性前列腺要吃番茄！前不久，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，纔有助維持身心健康。那麼哪些食物能夠保男性健康呢？聽說番......

男人有口臭是很可怕的一件事，尤其是當你看見自己心儀的對象的時候，又不敢跟她說話，怕破壞自己的形象。是不是每個男人都一定有口臭呢？口臭煩惱又怎樣才能徹底解決？口臭問題越來越嚴重，在社交中，有時候有的人一開口說話，我們就......

秋季男人要怎麼保溼護膚？隨着秋季美容的秋季來臨，皮膚也漸感乾燥。男士們也不例外。首先，乾燥的皮膚使人十分不舒服，時間久了，乾燥會導致皮膚乾裂，可能引起細菌感染，如果嚴重的話，皮膚乾燥會引發其他皮膚疾病，如皮炎和溼疹。幹......

老年人是新冠病毒感染的高風險人羣，而二次感染（二陽）對於老年人的健康風險更大。因此，老年人需要採取額外的預防措施來保護自己的健康，並應對二陽的風險。本文將介紹一些針對老年人的二陽防護與應對策略，幫助他們保持健康和......

前列腺是男人的命根子，對男人來說很重要的，在平時生活中，男人們要保護好。據說常吃水果可以有效地保護好前列腺，蘋果一向是營養學家們向大衆推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治......

男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。不管是糖尿病、高血脂，還是男性的前列腺疾病等，其實都是不良生活方式導致的，所以，平衡飲食、多運動，再加上一個平和......

你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞了……醫生說，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減......

e抗原（HBeAg）陽性，是大三陽的重要標誌，e抗原的存在表示乙肝病毒在體內大量的複製，並具有較強的傳染性，這表明乙肝大三陽患者不僅自身體內病毒複製強，而且這一時期病人極易對家人、朋友及外界形成傳染，那麼大三陽該如何保護家......

男人應該怎麼保護前列腺1、保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便祕或拉肚子了，都要趕緊治。因爲中醫認爲，酗酒、吃刺激性食物等易使溼熱內生，積於生殖器官使前列腺......

腎虛常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，補腎也成爲他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。中醫認爲，腎爲先天之本，上了歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏泄、以......

睾丸是男人最重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以爲男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時，再受到重視。爲什麼不早點觀察、動手瞭解，以防患於未然?睾丸有一層堅厚的纖維膜，將睾丸分成許多睾丸小葉。睾丸小......

秋天一到，天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒着涼，所以，發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律，總結出了秋季易損傷肺氣的理論。秋季養肺的方法有多方......

尤其是到了春天，陽氣初生，老人陽氣不足，此時要開始進行保健，飲食上要搭配能夠幫助生髮陽氣的東西，幫助身體順應自然。韭菜合子——春季養生大餐韭菜合子的做法：把韭菜洗淨瀝乾切成末;把炒好的雞蛋拌進去，再加鹽、......

前列腺癌的早期症狀不明顯，所以不能因爲沒有症狀就忽視體檢。1、安排體檢。40歲以後的男性，每年需要進行一次前列腺檢查，包括癌胚抗原(CEA)、前列腺特異性抗原和前列腺B超。2、給他增加植物的力量。據研究發現，吃蔬菜最多......