據介紹，近年來，在一些胃腸不適的就醫人羣中，發現了因長期服用養顏類中成藥而導致藥物性腸炎的病人。市中醫院養生保健專家門診的陸醫生告訴記者，這些養顏類中成藥大都含有大黃、泡竹葉等，而大黃性味苦寒，中醫上稱之爲將軍，可......

食療方：綠茶、乾薑絲各3克，沸水沖泡，加蓋浸30分鐘，代茶頻飲，每日數次。粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟後調入砂仁末，再煮沸1～2開後即可，早晚服用。新鮮藕1000～1500克洗淨，開水燙後搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完;或用去......

脾胃不和等脾胃病，如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢？第一招：脾胃關係，弄清主次做好防治脾與胃是......

初夏是小兒生長最快的季節。生長越快，所需要的營養也越多，這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰，家長要注意給小兒調理脾胃。脾胃虛種種表現中醫認爲脾胃是消化系統的主要臟器，它的功能是運化水谷，即消化食物並......

過年，在家圍爐要求照傳統吃得滿足，假期又與好友同學聚會，放縱大吃，飲食作息都失衡，那麼該如何讓身體恢復正常秩序，進行有效的身體調養呢？春節期間腸胃飽滯，元宵之後上班上學也變得精神昏沉，嚴重得可能還有食傷，造成臟器虛症，脾胃......

溼熱內蘊目前年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢，這主要是因爲年輕人中溼熱內蘊體質增多，表現在平素性情急躁易怒，易於激動;口乾口黏，口苦;便祕或大便不爽，小便黃。這類體質的人陽氣偏盛，性情較急躁，故平日要加強道德修養和......

脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因爲脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食......

大棗，又名紅棗，自古以來就被列爲五果（桃、李、梅、杏、棗）之一。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有天然維生素丸的美譽，含蛋白......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

土豆，看上去不起眼，但其實是營養價值很高、糧菜皆可的食物。尤其對老人來說，土豆更是有多種防病功效，在天氣炎熱的夏季，老人不妨多吃點土豆。養脾胃：南京市中西醫結合醫院脾胃病科主任陳昱倩介紹說，中醫認爲土豆有和胃調中、......

脾胃伏火口腔潰瘍治療偏方用料：川黃連3克，石斛15克，藿香5克。功效：清心泄熱，養胃散火。適應證：心脾積熱或脾胃伏火引起的口瘡，症狀如口舌出現單個或多個黃白色的潰爛點，黃豆或豌豆大小，飲食時疼痛明顯，瘡周鮮紅微腫，伴有心煩口渴......

肚臍是寶寶出生前從媽媽身上吸取營養的通道，肚臍也是最怕着涼的地方，肚臍的保暖工作很重要，夏天熱也不要露肚臍，特別是女性，日常生活中多按按肚臍可以幫助養脾胃，艾灸肚臍可以保長壽。肚臍是最怕着涼的地方，作爲腹壁的最後閉......

養脾胃的食物時應該遵循以下幾個原則：一是少食鹹菜、鹹魚、鹹肉等醃製食品及過甜食品；慎用檸檬、話梅等過酸食品；忌用辣椒、芥末、咖喱等味重食品；忌飲濃茶、咖啡、烈性酒等刺激性飲料等。二是多選低脂、適量蛋白質與碳水......

冬季手腳冰涼？可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題：四肢身體不溫，怕冷又怕熱，溏便（大便軟，不成形），皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、懶動......

一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較爲急躁者，由於脾弱故食物消化較爲困難，吃完飯後常有飽脹的感覺；陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱......

草莓作爲有色說過深受大家喜愛，不僅紅色容易勾起大家胃口，而且酸甜可口讓吃過的人都讚不絕口。還有很多商家通過大棚種植技術，開展反季節草莓採摘售賣活動，但是反季節水果還是少吃爲好。但是，正常季節的草莓對人體有奇特的......

脾胃虛弱有先天的因素也有後天的原因，先天的可能由於一方來自基因的問題，比如父母脾胃一向也不好，可能子女也就一般般，或較差，還有可能源於母親懷孕時營養不過充分導致胎兒某些器官發育受限;後天的因素比較可能是就是長期......

脾胃不好吃什麼？中醫藥膳食療推薦1、藥粥：山藥百合大棗粥【原料】山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量【製做方法】一放一起煮粥。每日2次服食。【功效】山藥具有補脾和胃之功能百合清熱潤燥大棗、薏苡仁健......

如果脾臟有了毒素表現在：1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。2.白帶過多。脾主管體內排溼，如果溼氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內溼氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。3.脂肪堆積。脂肪在中醫裏另有一個......

春節剛過，北京兒童醫院又迎來了就診高峯。記者今天從北京兒童醫院瞭解到，來瞧病的孩子以感冒發燒、脾胃不適爲主；此外，由於臨近開學，來眼科配鏡的學生也明顯增加。除夕和初一，北京兒童醫院的日門診量在2700人次左右。初六的......