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有關脾胃的男士時尚內容
脾胃虛弱怎麼辦呢?
脾胃虛弱分爲:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色髒白,脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯......
2023-11-21
保護脾胃的飲食要點
胃是每天不停在工作的機器,而食物在消化的過程中也會對黏膜造成機械性的損傷。那麼要如何養護胃部呢?養護胃部飲食是一方面,另外一方面就是精神上。想要陽痿還要保持精神愉快和情緒穩定。1、三餐的定時定量三餐的飲食要......
2023-11-06
節後如何調理自己的脾胃
養生春節長假過後,腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者,較前明顯增多。這都是假日豐盛飲食惹的禍,中醫稱爲傷食。專家介紹幾種消食除脹、健脾養胃的飲食妙招。外治法:飲食停滯、胸膈脹滿、或大便不通、或大便泄瀉,屬年老......
2023-11-22
脾胃虛寒的人最好不要喝菊花茶
中醫認爲,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人......
2023-11-14
小兒脾胃虛弱 試試這幾款粥
>>>更多精彩:家長如何預防寶寶紅屁股?脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現爲面色萎黃,鼻樑有青筋,身體瘦小,食慾減退,睡眠不安,常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及......
2023-11-26
澆汁南瓜養好你的胃
胃病患者的飲食還應注意以下幾點:第一要少食多餐;第二,避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物;第三,不要睡前進食(尤其是飽食)。有幾種蔬菜有助於養胃:山藥—&md......
2023-11-22
眼皮經常跳錶示脾胃不好
關於眼皮跳,有民間俗語說:左吉右兇。雖然那是迷信的說法,但從傳統中醫角度來說,眼皮跳可能跟脾胃健康有關。眼皮負責閉眼的工作,由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成;而我們所說的眼皮跳,其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起......
2023-11-18
怎麼飲食調理脾胃虛寒
脾胃虛寒的症狀一般表現爲脘腹痞脹或隱痛,食慾不振,有的時候會泛吐清水,面容易黃和消瘦,精神疲軟,四肢則是微寒。具體的食療方子如下:【菱角羹】配方:菱角粉50克。製法:將菱角粉加水打糊,放入沸水中熬熟即可。功效:健脾和胃。用......
2023-11-17
產婦在月子裏的不宜食用的食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物:-寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。-辛辣食......
2023-11-24
初春養生 掃肥膩養脾胃
過年,在家圍爐要求照傳統吃得滿足,假期又與好友同學聚會,放縱大吃,飲食作息都失衡,那麼該如何讓身體恢復正常秩序,進行有效的身體調養呢?春節期間腸胃飽滯,元宵之後上班上學也變得精神昏沉,嚴重得可能還有食傷,造成臟器虛症,脾胃......
2023-11-05
春節健脾的九種美食
1、栗子味甘、性溫,歸脾、胃、腎經作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜於脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。2、豬肚(豬胃)味甘、性溫作用:補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉,近代用於胃下垂和消化性潰瘍。3、馬鈴薯(洋芋、土豆、山......
2023-11-11
脾胃虛弱 水果要蒸着吃
我們知道脾胃虛弱的人要少吃冰冷的食物,現在天氣一天天變冷,很多水果吃起來都是冷冰冰的,脾胃虛弱的人吃了會容易出現腹瀉現象,但是又很想吃水果,這個時候該怎麼辦呢?我們可以改變一下吃水果的方法,把水果蒸着吃。1、熱燉的......
2023-11-04
老年人脾胃護養四訣
人到老年,脾胃功能日漸衰退,對外界有害因素的抵抗力比較差,不利於養生防病。四大要訣幫助你。(1)動爲綱:指適當的運動可促進消化,增進食慾,使氣血化源充足,精、氣、神旺盛,臟腑功能不衰。因此,老年人要根據各自的實際情況選擇合......
2023-11-26
如何解決幼兒脾胃虛弱?
脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現爲面色萎黃,鼻樑有青筋,身體瘦小,食慾減退,睡眠不安,常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振......
2023-11-26
哪些食療方可治療脾胃貧血
脾胃虛弱貧血的患者,通常可見面色萎黃、脣甲色淡、食少納呆、心悸失眠、頭暈目眩、疲倦乏力、女子月經少甚至閉經等症狀。對於此類人羣,以下飲食調方可酌情選用。1.黃芪、黨蔘、枸杞子各15克,大棗10枚,鮮山藥片100克,兔肉......
2023-11-17
夏天怎麼調理脾胃
夏天怎麼調理脾胃夏天脾胃虛弱會導致食慾下降、失眠煩躁,其實,夏天是調理脾胃的最好時節,脾胃虛弱者把握時機、方法把自己的脾胃調理好,身體自然就好,那麼,夏天怎麼調理脾胃?中醫藏象學中說到脾與胃相爲表裏,其中脾位於中焦,在......
2023-11-04
秋季多給孩子潤潤肺
雪梨銀耳湯雪梨1只,水發銀耳30克,貝母5克,白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗淨,撕成小片;將雪梨去皮、去籽,切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30~40分鐘,取出,即可裝盤食。此湯滋陰清肺、消痰降火。......
2023-11-24
五一應酬小心脾胃損傷
積食脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退,甚至出現呃逆、燒心等症狀,老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲食滯胃脘證,發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史,表現爲飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不......
2023-11-22
保護脾胃養生食譜之黃芪燉雞
脾胃不好是很多人常見,脾胃不好的人,平時生活中就需要注意飲食及調理。養護脾胃飲食有很多方面,平時要注意的要點也是比較的多。今天我們要來了解一下的是,養護脾胃吃什麼好。生活中有很多養護脾胃的食材,那怎麼做成一道養......
2023-11-05
情緒好壞影響脾胃 吃飯應細嚼慢嚥
進入夏季後,由於氣溫升高,很多人食慾下降、身體乏力疲倦、精神不振、工作效率低並出現體重減輕,中醫稱這種現象爲傷暑氣,俗稱苦夏。北京中醫醫院消化科副主任醫師朱培一說,如果平時脾胃功能差,在夏季更應注意調養,飲食不當易......
2023-11-04
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