高血壓逼近年輕人高血壓疾病以50至60歲這一年齡段發病率最高，但目前已有低齡化發展趨勢，甚至連一些中小學生也成了高血壓的‘俘虜’。35歲以下高血壓病患者佔了20%，較十年前上升了一倍。生活不規律，工作壓力大，......

高脂血症原發性或繼發性血脂蛋白水平升高。血脂主要包括膽固醇（或稱總膽固醇TC）和甘油三酯，在血循環中以非遊離狀態存在，和蛋白結合成脂蛋白這樣的大分子運輸。主要的脂蛋白分類---乳糜微粒，極低密度（前-β）脂蛋白（VLDL），低......

牙齒檢查至少每年一次，牙醫應檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸菸者及嚼菸草男性的檢查次數應更多。測量血壓如你未出現心臟病，在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次，超過50歲應當每年檢查。如果你有家族......

除了藥物，其實還有很多種草本植物補充劑可以降低膽固醇。但是，在膳食中增加這些補充物質的時候需要先諮詢醫生，因爲這些補充劑可能會與你的藥物反應產生危險的副作用。一些有效的草本植物和補充劑質包括：蒜頭根據實驗證明......

1.精麪粉白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這麼回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份......

1.燕麥片：研究報告指出，每天吃約3/4杯燕麥片有助降低總膽固醇達4～8%，原因是燕麥片含水溶性纖維。除麥片外，減肥水果如：蘋果、橘類水果、幹豆類如腰豆、黃豆、眉豆等也含豐富水溶性纖維。2.膽固醇高吃魚類，特別是三文魚及吞拿......

每100克帶魚含蛋白質18.4克，脂肪4.6克，還含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B1、B2等多種營養成分。帶魚含不飽和脂肪酸較多，而且脂肪酸碳鏈又較長，具有降低膽固醇作用。爲老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。帶魚具有......

1、黃芪茶的製法喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克（打碎的）黃芪，加上黨參200克，連同16粒紅棗一起放在藥壺裏煎，每次一小碗，20天爲一個療程。2、喝黃芪茶後的效果現在我們一日三餐吃得香，晚上睡眠也非常好，九點睡下，早上五點起......

茄子中的皁甙降低膽固醇功效非常明顯。巴西科學家在實驗中發現，吃茄子後人體內的膽固醇含量能下降10%。美國營養學家在介紹降低膽固醇的蔬菜時，也總是把茄子排在首位。醫食同源話茄子——中醫認爲茄子性順當......

誤區一：膽固醇是萬病之源。不少人認爲膽固醇一點都不要攝入最好。實際上，膽固醇本身就是一種營養物質，人體每個細胞的合成都需要膽固醇，性激素等多種激素和膽汁的合成也需要膽固醇，神經系統也富含膽固醇。中南大學湘雅醫院......

高血脂是腎病綜合徵三高一低中最常見的，還會影響着腎病綜合徵的治療效果及之後的預後。如此重要，腎病綜合徵高血脂怎麼降?腎病綜合徵患者最常發生高膽固醇血癥。低密度脂蛋白一膽固醇升高是主要的脂質代謝異常。輕度的......

眼睛檢查如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性，必須至少每年檢......

加大蒜：加大蒜烹調可使肉食肥而不膩，還可使食肉者膽固醇下降10%～15%。燉煮：日本研究指出，適當攝入肉類對老年人的健康十分重要。並且用文火燉煮較長時間可使飽和脂肪酸減少30%～50%，膽固醇含量明顯下降。加生薑：炒、燉肉食時加......

膽固醇高的人不能吃海鮮？常聽到膽固醇數值過高的人說，他不能吃海鮮，因爲蝦貝類含太高的膽固醇量。但實際上，營養專家們說，這些人更應該注意的是飽和脂肪高的肉類及其他食物。因爲，食物中飽和脂肪對膽固醇的影響，遠比食物本身......

膽固醇是維持人體健康必不可少的物質，它可以合成維生素D，參與人體內鈣磷代謝，對促進骨骼和牙齒的發育有重要作用。此外，在人體性激素的合成中，膽固醇也發揮了很強的功效。但是，衆所周知，膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，......

冠心病的病因是什麼呢？猝死是冠心病患者經常出現的事情，每年死於冠心病的人數也是很多的。你是否知道猝死是冠心病的一種表現？冠心病包括心絞痛、心肌梗死，它還有一個表現就是猝死。我們知道侯耀文、高秀敏，還有古月，都是冠......

根據最近一項回顧性研究，肉桂不僅僅能用於烘焙，它還具有治療2-型糖尿病的功效，能幫助糖尿病患者降低血糖以及血清膽固醇總量。這項回顧研究的成果在線發表在《家庭醫學年報》。研究結果顯示，當2-型糖尿病患者用肉桂入藥時......

一項在老鼠身上進行的新研究初步揭示了高膽固醇與乳腺癌之間的關聯，這種關聯在絕經後的婦女身上更加明顯。杜克大學癌症研究所之前已經發現一種名爲27HC的膽固醇代謝產物，它可以起到與雌性激素類似的作用。而雌性激素則......

在補腎、烏髮方面，黑芝麻是有口皆碑。其實，黑芝麻還能清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保......

吃雞蛋會增高膽固醇嗎吃雞蛋能夠增高膽固醇，這似乎已經成了常識，許多老年人因此不敢吃雞蛋，尤其是雞蛋黃。其實這種說法並不完全正確，有研究證明，雞蛋中還含有能夠清除血管壁上膽固醇的高密度脂蛋白。美國癌症學會的哈蒙博......