美國大杏仁是一種容易填飽肚子的輕鬆小食品，同時富含類黃酮抗氧化劑，同時也是維生素E和礦物質鎂的極好來源。大杏仁還可以提供豐富的蛋白質膳食和纖維素，以及有利於心臟健康的單不飽和脂肪酸、鉀、鈣、磷和鐵等營養物質......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，......

杏仁可以美容嗎？杏仁是美容佳品，特別是美白的效果被很多人稱讚。用杏仁來美容可以選擇服用或者用杏仁來做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，無論哪種杏仁對美容都有很好的功效哦。杏仁自古就是公認的美容佳品。根據記......

（圖片來源：百度）杏仁桂花茶的泡法材料：南杏仁6克，幹桂花3克。泡法：1.將南杏仁拍碎，裝入盤子，以備用。2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度。3.將南杏仁碎和桂花一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子，悶泡8分鐘左右後即可飲用。精......

吃杏仁可以美白嗎？現代研究證明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質層軟化，潤燥護膚，有保護神經末梢血管和組織器官的作用，並可抑殺細菌。此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，因......

做法：1、把黃花菜花蕊部分去掉用清水沖洗乾淨。2、燒開水把黃花菜焯一焯，再用清水沖洗乾淨後瀝乾水備用。3、另起鍋放杏仁片幹炒幾下至表面略變色盛出備用，將辣椒切小段備用。4、取一隻碗調汁，放入糖和醋。5、再放入香油......

山東省東平縣張先生提供：春節過後，我爺爺就常咳嗽，我給他買了些止咳藥也不管用。後來一位老中醫告訴我，到中藥店買點大而扁的甜杏仁，炒熟，每天早晚嚼食8到10粒，或加白糖搗爛，開水沖服，每天早晚各一次，服用3天，咳嗽症狀會大大減輕......

杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作爲外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白麪膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可......

春困秋乏夏打盹，杏仁生津又潤燥。今天呢，小編給各位朋友帶來一道傳統的甜點——杏仁豆腐，簡單易做美容養顏，一起來看一下吧!杏仁豆腐主題：杏仁豆腐食材：粳米200克，杏仁、洋蔥、白糖、蜂蜜各適量。做法：1.把杏仁用水......

芬蘭的一項歷時8年，針對2900名男性吸菸者進行的研究發現，人們血液裏a生育酚(維生素E的主要形式)含量高時，肺癌發病率就會降低19%至23%。維生素E防癌效果對於60歲以下、煙齡不到40年且吸菸不多的男性尤爲明顯。研究表明這......

孕婦能吃杏仁嗎?杏仁是大家都比較熟悉的一種乾果，它不僅營養價值高，還具有很高的藥用價值!具有鎮咳平喘等功效，既然它的營養價值那麼高，很多孕婦朋友想要用其補充營養。所以大家都想知道，孕婦吃杏仁好嗎的問題!百洋健康網......

杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作爲休閒小吃，也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥，並有小毒，不能多吃。營養價值1.杏仁含有豐富蛋白質、脂肪酸、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鐵等營養元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成......

精彩閱讀：女人睡前必吃的十種食物孕婦能吃杏仁嗎?因爲杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應禁食杏仁。我們再對杏仁做一些瞭解，杏仁分爲甜杏仁及苦杏仁兩種。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖......

杏仁的營養價值,杏仁的作用與功效：營養價值1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低......

杏仁可以分爲甜的和苦的兩種，可能很多人不知道應該如何區分，下面小編帶大家一起具體瞭解下，看看兩者的區別。甜杏仁和苦杏仁的區別外形甜杏仁的形狀是扁心臟形，頂端是尖尖的，基部是圓圓的，左右比較對稱，種脊看着比較明顯，顏色......

據英國廣播公司網站3月5日報道，中國此前報告指出，在一家瑞典供應商提供的兩批杏仁蛋糕中發現有超量的大腸桿菌。這兩批杏仁蛋糕共1872公斤。宜家證實說，他們目前正在就中國食品檢驗機構方面的報告進行調查。宜家家居的一......

中醫認爲，肺主皮毛，潤肺可以使肌膚潤澤明亮；又因爲肺與大腸相表裏，杏仁潤肺也潤大腸，對治療便祕有幫助。因此，喝點杏仁茶可以緩解皮膚乾燥、便祕等各種秋燥症狀，對女性來說尤爲適合。杏仁有兩種，一種味苦，名爲苦杏或北杏，多用作......

杏仁杏仁是薔薇科杏的種子，每到果實成熟季節，杏仁核被剝開後就看到表皮包裹着褐色外衣的略微成扁卵狀的杏仁。杏仁是生長在暖溫帶的作物的果實，所以它性喜溫暖、陽光充足的氣候環境，所以一般杏仁樹大部分是種植在向陽可以......

甜杏仁性味：性平，味甘，無毒。入藥部位：爲薔薇科植物杏或山杏的部分栽培種味甜的乾燥種子。形態特徵：乾燥種子，呈扁心臟形，長1.6～2.1釐米，寬1.2～1.6釐米，頂端尖，基部圓，左右對稱，種脊明顯，種皮較苦杏仁爲厚，淡黃棕色，自合點處分散出許多......

杏仁即杏的種子，有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁味道微苦，有毒，而甜杏仁味道微甜、細膩，有淡淡的杏仁香味。甜杏仁適宜生食，尤其是新鮮的甜杏仁，清脆可口，後味甘甜！甜杏仁含有豐富的營養物質，就像胚芽是穀物的精華一樣，杏仁也是杏......