5種午餐危害多有對策才營養洋快餐：能量高，營養低洋快餐味道可口，衛生有保障，因而受到許多年輕白領的青睞。但是，它的能量極高，研究表明，一頓洋快餐的能量幾乎等於人體一天能量消耗的下限。爲了使食物可口，洋快餐往往會使用較......

感情深，一口悶，感情淺，舔一舔；一兩二兩漱漱口，三兩四兩不算酒，五兩六兩扶牆走，七兩八兩還在吼……國人酒文化歷史久遠，勸酒詞也是一套一套的。恰逢年終，團拜會、年終會、答謝會接踵而至，多少都得喝點，不過，可別喝高了......

１．每次運動後都覺得餓，然後跑去吃東西這多是心理因素，運動是不會促進食慾的。一般運動後，都有一種補償自己的心理，總想剛剛消耗了這麼多熱量，多吃點東西也沒什麼，但實際上並沒餓。降低自己的飢餓感，運動前可以先喝１杯牛奶，或吃一......

很多人都有睡懶覺的習慣，偶爾睡個懶覺，對大多數健康人來說沒什麼大問題，但對糖尿病患者來說，很可能使其病情加重，血糖波動加大。復旦大學附屬中山醫院內分泌科副主任醫師殳雪怡指出，糖尿病患者如果要想將血糖控制得比較平穩......

1、宮角或間質部懷孕所謂子宮角或輸卵管間質部，大致是指在兩側輸卵管與子宮相接，進入子宮後在子宮肌肉層的那一段，由於這一小段非正常內膜組織，當胚胎着牀長大後會把子宮角撐破，事實上這也是子宮外孕的一種，並不常見。因子......

大量的調查研究表明：在幾種性交方式中其危險程度由高到低依次爲：肛門性交的被插入方→肛門性交的插入方→陰道性交的女方→陰道性交的男方→口腔性交的被插入方→口腔性交的插入方。許多人認爲口交......

對於暫時不想要寶寶的夫妻或者小情侶來說，在性生活的時候做好安全有效的避孕措施是非常重要的，可以避免意外懷孕給女方帶來的傷害。但是有的男女平時採用了不科學、不健康的避孕方法，不但失敗率高，還嚴重危害身體健康。那......

適當跟寶寶逗樂、嬉戲，不僅能增進親子間的情感，促進寶寶的體格和大腦發育，也是與寶寶溝通的一種好方式。但是親子嬉戲應該是健康、適度的，否則會有許多隱患，不利於寶寶的成長，甚至危害寶寶的健康。找小雞雞有些大人喜歡逗寶......

減肥是女人永恆的話題，爲了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法，讓你在減肥再也不做無用功！一、胡亂吃藥減肥一聽到什麼減肥藥、減......

白領10個危險生活方式導致健康受損，而其中，不定期體檢的人佔多數。危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管......

女人五種懷孕方式很危險孕育要健康女人懷孕是一件大事，也是一件難事。有不少女性朋友很害怕懷孕，對懷孕有一種恐懼感，這是可以理解的。專家稱，如果正常懷孕還好，如果懷孕方式不對了，那是相當危險的，因爲各種方式懷孕而導致流......

當你對減肥已經意亂情迷時，稍有不慎就會讓減肥變成一場災難。從醫學的角度講，過度減肥效果過猶不及，甚至當過於癡迷減肥效果時，往往結果並不是你想看到的。1、常年使用非常低熱量的飲食計劃英國一位重達100公斤的英國新娘......

健康的飲食習慣能讓人終生受益，一直以來，大家似乎更關注吃什麼的問題，而不重視該怎麼吃。其實，不管是什麼食物，如果吃錯了方法，對身體也會造成影響。下面幾個正確的用餐方式，你有做對嗎？1.站立吃飯更助消化吃飯時人一般處於較......

·餐前喝一碗營養豐富、低熱量的濃湯，這樣，在用餐時就不會吃得太多。·在備感乏力的時候避免進食，做幾次深呼吸放鬆自己，喝杯熱茶使自己恢復平靜。·不要在桌上留下食物--因爲沒有人能抵抗這種誘惑。&m......

逢年過節，喝酒是少不了的經典節目。專家稱，喝酒臉紅者是因爲肝臟乙醇脫氫酶比較少，代謝酒精的能力較差，所以建議這類人還是不喝或者少喝爲好。一定是要喝應酬酒的，爲了減少酒精對人體的傷害，以下三種危險的喝酒方式，你最好避......

許多男人對於生活都是渾渾噩噩的過，把自己的健康放在懸崖邊，也渾然無覺!細數最危險的10種生活方式：危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、......

現在人熱愛生活，所以每隔一段時間就會選擇出去旅遊，並且在全國各地有很多的旅遊景點。這些旅遊景點的確是景色宜人並且讓人流連忘返，但是其實在世界上還有很多危險的地方。讓人聞風喪膽，非常的恐怖。這些地方存在於不同的......

世界上最危險的餐廳是源自比利時的空中餐廳。這個空中餐廳並不是我們以爲的在機艙裏吃飯，也不是在空中建造了一個餐廳，而是名副其實的，把一張巨大的餐桌連同椅子一起吊在空中。想要進入這個餐廳吃飯的人，進去之前必須先簽......

危險方式1：長時間處在空調環境中在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。溫室人的自身肌體調節和抗病能力下降。危險方式2：常坐不動被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易......

在追求骨感美的今天，減肥可能是女人一生的功課。很多並不胖的女孩子也加入了減肥行列。如果你覺得減肥藥是最傷身體、最不健康的減肥方法，那你就OUT了。服用減肥藥與下面這些恐怖的減肥方法相比，簡直就是小巫見大巫了。......