1、酒不與咖啡同飲酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液循環，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更......

雖然立秋將至，但到天氣還是熱乎乎的。對於初爲人母的新媽媽來說，在這樣的季節坐月子是有頗多學問的。本文爲您詳細介紹。1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美......

沙拉清爽又可口，而且熱量也比一般的飲食來得低，所以備受減肥人士的喜愛，但是怎麼吃沙拉才能健康減肥呢？下面我們就來了解下吧。吃沙拉減肥有5個原則要遵守五顏六色就是最好選擇綠色、紅色、黃色，沙拉盤上總是充滿着繽紛色......

夏季爲何要養陽一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時候，中醫有一句話叫陽逢陽旺，陰逢陰盛，很多人會問，那爲什麼這個時候還要養陽，不會火上澆油嗎？事實上，到了夏天人體容易出汗，陽加於陰謂之汗，出汗離不開陰和陽，人之所以能出汗就是......

一日三餐是正常生活習慣必要的，很多人爲了減肥而選擇不吃早餐，是錯誤的決定！那麼造成怎麼吃好？要遵守哪些原則？早餐要遵守四原則一是有足量主食(我一天三餐的熱量分配粗估爲早餐佔40%，中、晚各30%)。二是保證含豐富優質蛋白......

俗話說十人九痔，便祕、膀胱結石、前列腺肥大、經常腹瀉、站立或久坐均可誘發痔瘡發作。若要痔瘡少發作，在飲食上要堅持四個原則：一、多吃高纖維食物，如糙米飯、玉米餅、粗麥麪粉及各種根莖類蔬菜。食物纖維會使糞便質地較......

一、要識別品種專家表示，市面上有不少用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（檸檬酸）、香料和防腐劑等加工配製而成的乳酸奶，因其含的是死菌，所以不具備酸牛奶的活菌保健功效，購買時要仔細識別。根據國家規定，活性乳酸菌飲品的活性乳酸菌必須......

治療尖銳溼疣沒點原則可不行，我們在治療尖銳溼疣的時候通常都是要遵循一些比較常見的原因的，那麼哪些是治療尖銳溼疣的原則呢？1、反覆使用等塗擦尖銳溼疣損害和損傷其表皮，使表皮內的HPV抗原暴露於真皮內的免疫系統，從而建......

就男性而言，隨着年齡增加，體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議，就能大幅改善上述情況：1.保持身體健康多吃有營養的食物，保持積極心態，不要過量喝酒，不吸菸，不濫用藥物。2.保持積極心態很......

冬季喝水要遵守4個原則1.按照需求喝水總有很多人問，一天要喝多少水才適合？其實每個人每天喝水的數量並沒有一個固定的數字，比如喜歡運動的人在鍛鍊後要多喝水，這樣才能補充因爲運動出汗而流失的水分，如果你比較宅，那麼喝水......

有效預防陽痿男人遵守11條原則：不要飽食或飢餓性交：因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿......

3條飲食原則肝病患者要遵守不貪嘴、不吃生食如今正是海鮮上市的時候，有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蠔和吃半生不熟的生貝、毛蚶，由於這些海產品常帶有各種病毒、細菌和寄生蟲，對於肝病患者來說，一旦發生急性胃腸炎、霍亂、痢......

很多人因爲較大的工作和生活壓力以及不規律的飲食使得自己患有了胃潰瘍，這一疾病對人的腸胃傷害很大。所以，胃潰瘍患者應該十分注意自己的飲食，那麼，胃潰瘍患者在飲食上具體需要注意些什麼？一起來了解下吧。胃潰瘍要遵守的......

在生活中腎衰竭的發病是非常令人恐慌的，因爲這種腎臟疾病的發作隨時可能給患者造成生命危險。但是腎衰竭患者要積極克服自己過於焦慮緊張的情緒，同時採取合理的飲食方法，這樣就可以減小腎衰竭的危害。（1）低磷飲食：這是腎衰......

咽炎的飲食要遵守哪些原則？咽炎是常見的疾病之一，而且很多人深受咽炎的困擾，而且咽炎的飲食需要遵守一些原則，那麼，咽炎的飲食要遵守哪些原則？下面就爲大家介紹下嚥炎的飲食要遵守的原則。一、急性咽炎的飲食原則1.患病期間......

酒精肝治療遵守2個原則針對酒精肝飲食應該如何搭配這一問題就先解答到這裏，輕度的酒精肝通過嚴格的戒酒，合理的飲食是可以得到緩解的，但是重度的酒精肝一定要第一時間到正規的醫院接受治療，不同時期酒精肝的治療是不同，在......

夏日運動有三個標準：體能消耗少、技術要求低、時間要求鬆。對於不同的羣體，運動方式也不一樣。夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循熱身——運動——整理的原則來進行。可先從運動量小的動作開......

春季養生要遵守這些原則原則1：養陰陰虛的人和胃十二指腸潰瘍患者比較容易在春天發作，所以，飲食上可採用蜂蜜療法，將蜂蜜加水調和，空腹飲用，每日100毫升，分3次服用；或用牛奶250毫升，煮開後調入蜂蜜50克，調勻後飲用。這些均有養陰......

俗話說的好，愛喝水的女人美到老。水是人的生命源泉，所以要健康飲水。不要等到口渴了再喝水，平時就要養成多喝水的好習慣。對女人來說更是如此，除了一天要喝八杯水，還有其他需要注意的幾點喝水原則。你知道如何科學的飲水嗎......

很多人都在減肥，怎樣才能健康的減肥呢？健康減肥的食譜營養原則是什麼呢？很多人都忽視了這些重要的東西。盲目的減肥不但減肥效果很不理想，而且對自身的健康會有很大的損害，所以我們提倡健康減肥。下面就爲大家談談健康減肥......