你想長壽嗎？那麼你就要擁有一個和諧健康的性生活才行。有專家研究得出，和諧美滿的性生活，能大大降低一些疾病的發病率，讓你的壽命更長久。第一，規律的性生活能夠使人長壽。英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查，發現......

漂亮女性性生活失諧者比例較高的重要原因是由於在婚姻生活中的心理失衡造成的。漂亮女性因爲天生麗質，對婚姻、情愛和自己的美色特別敏感，一些被別人認爲是微不足道的小事，也會在她們的心中掀起狂瀾，並且波及到性生活。由......

近日，美國性學家們走進紐約皇后區的一座豪宅，專門爲老人們上了堂性教育課。老人性生活問題日漸嚴重賓佛德女士說，性生活中斷多年後，許多老年男子遇到了無法繼續性交的問題；而當喪偶的女士開始一段新戀情時，性慾也下降了不少......

運動和飲食可以提高夫妻生活質量，負重深蹲號稱是增強性功能最有效的運動，海魚、大豆、菠菜等食物也能促進性功能。可以肯定的是，提高性愛生活質量可以通過外環境刺激得到改變：運動與飲食。一、運動負重深蹲號稱是運動偉哥......

卵巢早衰釋意：女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，可導致月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨，多爲不可逆。症狀：月經不調、陰道乾澀、失眠、潮熱心煩、色斑電視、報紙廣告中經常提到卵巢早衰。到底什麼是卵巢早衰呢？本站婦......

>>更多推薦：教你三大絕招延長做愛時間性生活不和諧,有時是夫妻不和的原因,有時卻是夫妻感情出現問題的結果。因爲性生活的狀態,與夫妻雙方的性能力、性心理以及感情狀況等密切相關。現代人對生活質量的要求日漸提高，性......

木瓜、牛奶：木瓜是傳統的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。牛奶也有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更是加倍。核桃、松仁：核桃和松仁都是經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於延緩乳房......

>>>推薦：揭祕豆漿的N種做法適合多種人羣對一個性發育正常的男性來說，生殖系統相關腺體分泌不斷增多，受到性刺激後，血管會擴張充血。前列腺就是一個分泌器官，也需要定期排放。因此，規律的性生活可以有效排解腺體分泌液，給前列......

裸睡給人無拘無束的感覺，這對身體健康非常有好處。裸睡還能提高性慾，這能增進夫妻生活的和諧。裸睡讓睾丸溫度下降經常手腳冰涼的人偶然嘗試一次裸睡，就會感到暖和、舒適，並很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣......

要延緩更年期，留住青春的腳步的話，不能到了30或40歲以後纔開始關心如何延緩更年期問題。而是從20多歲開始，已經需要未雨綢繆，這樣可以更有效預防更年期提早到來，延緩更年期。1、運動鍛鍊體質長期不運動的人，容易提早衰老。......

如果想讓夫妻間的性生活達到理想的和諧狀態，需要在以下幾個方面多做努力：第一、慾望或性衝動是雙方都有的，而不是一方熱烈，另一方漠然處之，不以爲然。因此，要想求得夫妻性生活的和諧，首要一點是雙方都有要求，這是不可缺少的條......

性生活有規律可使乳房更加豐滿，更加健康女性的性敏感區，首先是陰道周圍，其次就是乳房。性生活前，當妻子穿着薄薄的內衣，似露非露的乳房能夠通過視覺效應激發丈夫的性慾望。丈夫通過愛撫、撫摸乃至親吻乳頭等刺激，既有助於喚......

美滿的性愛取決於男女雙方的契合，如果不是對方的問題，自己應先問問自己是否有缺乏性吸引力。專家指出，女性對於性需求的彈性很大，可以盡情開發自我，對於把性愛當作一門學問來學習的女性來說，當然獲得的滿足感更大。親密關係......

女性在牀上的表現，就像蒙娜麗莎的微笑一樣神祕難測。究竟有沒有可能從行爲習慣中，判斷出她在牀上的表現呢？在接受美國《男性健康》雜誌採訪時，人類學家海倫·費舍爾博士就爲男性提供了幾個簡單的判斷方式。善於舞蹈......

一、性交對內分泌、新陳代謝有促進作用性生活是男女身體的一種全方位興奮過程。這種興奮過程不僅給男女帶來生理上和心理上的極大享受，而且能促進人體性激素分泌，防止骨質疏鬆，促進皮膚中蛋白的合成，改善皮膚微循環，減輕皮......

讓性生活更完美的鍛鍊方法經常鍛鍊可使我們的身體狀態更好，而這對於性的耐受力上也一樣。在性生活中，男人一般（但不總是）在取位和動作上比女人更主動，爲此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態，以實現更完美的性生活。......

陰蒂過於肥大，會影響日常生活，還會讓女性在夫妻生活中感覺到不適。因此不少人會選擇做陰蒂肥大縮小術。下面就來了解一下吧。陰蒂肥大縮小術的原理：手術的基本目的是縮小陰蒂，但要保留部分陰蒂頭，並保證其血循環和神經支配......

夫妻雙方想要和諧相處，有時候不僅僅是靠愛意就夠了。有時候你的愛會成爲他的枷鎖，所以要以ta想要的方式去愛ta。每一場幸福婚姻的背後，都是靠雙方的苦心經營。本站給你提供讓婚姻長久幸福的良方。一夫妻和諧相處的技巧夫......

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現性生活不協調時，很多人首先想到的是學習性技巧，還有人會埋怨對方。其實，性格上的缺陷，也會在潛意識中影響性生活。對於性格不太好的人，努力完善自己的個性，纔是性生活最好的潤滑劑。專家介紹了影響性生活的不良性格，並開出......