經前綜合症是由於月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水瀦留和抗利尿激素過多的緣故。由於本病的症狀主要涉及到情緒，並不影響病人的身體狀況，又能自行緩解，所以，容易被人包括患者自己，誤認爲是性格急躁、脾氣古怪而未引起重......

1、早接觸，早吸吮：產後實行早接觸、早吸吮，掌握正確餵奶的技巧，是產後母乳餵養成功的關鍵。主張產後半小時內進行母嬰的皮膚接觸，早吸吮以及住院期間24小時母嬰同室，按需餵養，不餵母乳代用品，不使用人工奶瓶奶頭等。同時工作......

北京朝陽區光華路趙女士：我是一名教師，今年38歲，患頸椎病3年了，開始的症狀是經常落枕並伴隨着頭痛。從去年開始，左腳大腳趾和右腳腳後跟有點發麻，請問中醫怎樣治療好?答：目前的頸椎病從發病人數到發病年齡上都較以前有了較大......

肺氣腫是指終末細支氣管遠端（呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的氣腔彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大。（1）對引起此病的原發病，如氣管炎，慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由於肺功能受損害，影響身體......

青光眼是眼科一種疑難病，種類很多，常見的分急性和慢性兩類，其中女性急性充血性青光眼較多，是一種眼內壓增高且伴有角膜周圍充血，瞳孔散大、視力急劇減退、頭痛、噁心嘔吐等主要表現的眼痛。危害視力功能極大，是一種常見疾病......

由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受着雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要儘可能地避免須俯身彎......

經常熬夜的白領們該怎樣自我保健呢？維生素A緩解視覺疲勞熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多......

女性比知的閉經的預防與調養1.積極治療月經後期、月經量少等疾病，以免病情進一步發展，導致閉經。2.保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。3.調節飲食，注意蛋白質等營養物的攝人，避免過分節食或減肥，造成營養不良引發......

日常生活中大家應該對鼻炎是不陌生的，因爲在我們的身邊有很多這種疾病的患者，發生這種疾病的時候對我們的危害是很大的，所以日常的時候我們也要有效的瞭解它，那麼鼻炎的自我保健有哪些呢？很多人都在健身，不過卻忽略了很多小......

相關閱讀：夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦？1.飲食加強營養，應選擇量少質高的高熱能、脂肪和維生素食物，如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類、水果等，並經常吃些核桃、大棗、桂圓、花生等乾果，可以起到抗疲勞的功效。2.鍛鍊根據自己的年......

耳鳴睡前的自我保健耳鳴睡前的自我保健怎麼做？耳鳴的發生是讓人很痛苦的一件事，耳朵裏總是在有人嗡嗡的亂叫，還時常有各種的雜音出現，什麼隆隆的聲音有時還有像蚊子叫的聲音，使人們一刻也安靜不了，那麼防止耳鳴的發生就要提......

相關閱讀：哪些情況不宜洗澡？炎炎夏日，有些老人常感到煩躁，疲乏無力，食慾減退，甚至頭暈、胸悶、噁心等這些症狀中醫講是暑傷氣，民間則說是苦夏。其實，擺脫苦夏的最好方法是自我調理與保健，可從以下幾方面進行調理。睡眠要充足夏......

腎結石疾病給患者的身體帶來的危害是非常的大的，如果不能夠及時的治療，還會給患者造成更爲嚴重的傷害，所以如果患上了腎結石疾病一定要及時的治療，並且還要做好護理，只有這樣，病情才能夠得到有效的治療，下面我來爲大家介紹一......

我國已進入老齡化社會，老年人羣的身心健康問題已成爲政府、社會及家庭共同關注的重要問題之一，由於文化層次、健康知識、飲食、生活習慣等原因，造成了現階段的老年人患有不同形式的疾病，其中心腦血管病、癡呆已成爲嚴重危......

首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼後非常恐懼，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數青光眼通過藥物及手術可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數病例控制不良，但也可以通過......

預防鼠標手!你會正確用鼠標腕墊嗎?辦公族經常在電腦前長時間保持一個姿勢，殊不知，這已經爲腕管綜合徵埋下隱患，俗稱鼠標手。然而很多人並不在意這一細節，專家提醒，辦公族應在工作細節上多加註意，對自己好一點。專家說，手腕處......

肛瘻是常見的肛腸疾病，大部分肛瘻由肛門直腸膿腫破潰或切開排膿後形成。據專家介紹，膿腫逐漸縮小，但腸內容物仍不斷進入膿腔，在癒合縮小的過程中，常形成迂曲的腔道，引流不暢不易癒合，日久後腔道周圍有許多疤痕組織，形成慢性感......

慢性萎縮性胃炎是臨牀上常見的消化系統疾病，它多見於中老年人。這種病的臨牀表現主要爲：食慾減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛，少數病人可發生上消化道出血，體質消瘦、貧血等營養不良症狀。如果患者同時......

相關閱讀：哪些疾病易轉化爲癌？酷夏到來之後，一些人會感到非常煩躁、沒有食慾等這些症狀中醫認爲是暑傷氣，民間則說是苦夏。其實，擺脫苦夏的最好方法是自我調理與保健，可從以下幾方面進行調理。心理調節在炎熱的夏季，大約有16......

遠離陽痿，不妨按時解決，尤其在三個階段更要注意，也可採用家庭自我按摩改善陽痿。陽痿是怎麼回事？陽痿是性功能障礙中的一種，陽痿又稱勃起功能障礙，是指男性陰莖不能勃起，或勃起時間不夠，不能進行滿意的性生活，引起ED的原因爲心......