良好的睡姿對老人十分重要，不恰當的睡眠姿勢影響老人健康。不同疾病適宜不同睡姿，以下的幾種睡姿，看看哪一種更適合你。俯臥位就是我們通常所說的趴着睡，除去某些手術後所要求的特殊體位外，這種姿勢對一般人都是不適宜的。......

大家都知道血型是與輸血有着密切的關係。但血型除了提供輸血和受血的依據之外，各種疾病的發生率也不一樣，例如A型的朋友腦血管疾病發生率較高；AB型的朋友冠心病發生率較高。下面，就給大家介紹不同血型的人與一些常見疾病......

抑鬱不妨品花茶花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶爲茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶爲例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛......

不同的眼科疾病吃不同的營養素眼睛是人洞悉世界的視窗，一直天對着電腦，時常都感到很疲勞;加班熬下夜，眼周問題開始頻頻出現，黑眼圈、眼袋、細紋……加上眼周肌膚本身就很脆弱，因而應該給眼睛給予特別的呵護.想......

一、孕5月前，孕婦睡姿不影響胎兒健康孕婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。很顯然，睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，並不是從懷孕那一刻就開始的。睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，來源於子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴着睡、側着睡，甚至縮着身體睡都有。但是懷孕之後，可不能這麼睡得這麼隨便了。因爲孕婦肚子上有負荷，如果還按照以前的睡覺陋習，受害的是肚子裏的寶寶呀。正確睡姿很重要女性懷孕後，子宮......

當下正是芒果的上市時節，特介紹幾款以芒果爲主材的保健食譜：芒果燒雞青芒果250g，雞肉500g，番茄、洋蔥各1個，生粉、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少許。將芒果洗淨，去皮切片;洋蔥和番茄洗淨，切成角塊;雞肉洗淨，切成塊......

1、站立姿勢一般而言，服用大多數藥物時，最好採用直立體位或端坐姿勢，尤其是大藥片和膠囊製劑，這樣的姿勢可使藥物順利經過食道進入胃。臥病在牀的患者，如果仰臥吞服片劑、膠囊劑，則易使藥物粘在食道上，藥物直接刺激食道黏膜......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

一般來說，養生保健都要要針對不同的體質，有不同的養生方法，人身體的陰陽強弱是跟人體的健康程度有關。而人的體形是分有胖跟瘦，有人的會體質強，而有的人會體質弱，而健康不同人的臟腑，也有着不同。而常說的病耶，也會根據人體質......

如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係，值得一讀。1.復原式側臥利：防止胃食管反流。弊：增加皺紋。英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆&mid......

58歲的張某10年前因爲出現蛋白尿和高血壓，曾到南京中大醫院就診，經過檢查被診斷爲腎炎。當時因爲處於腎炎的早期階段，醫生爲患者開了些降壓藥和控制蛋白尿的藥物，並建議其半個月後複診。可是10年過去了，張某再沒來過醫院。......

在咳出痰的時候，大家不妨看看痰的顏色，也許大家會覺得這樣很噁心，但這是有益於醫生診斷病情的，不同痰的顏色能說明不同的問題。痰的不同顏色代表不同的疾病1.灰色或黑色的痰，爲鐵末、炭末或灰塵的沉着，表示環境污染對人的影......

O型：強勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個性率直導致新陳代謝旺盛，有如好勁動兒般的健康寶寶，可是過度的疲勞會慢慢的損耗你的健康！必須試着讓自己沉穩溫和一點，重要的是要學着控制自己的火暴性格，不然你會成爲腦中風的......

寶寶睡覺的正常狀態應該是安靜的，呼吸均勻、神情舒適。除此以外的任何表現，都應該是事出有因。那麼，寶寶睡前睡後的種種反常表現，究竟預示着什麼呢？有哪些健康隱患，又如何處理和預防呢？寶媽們可以看看。睡相1睡着時四肢偶爾......

仰臥：60%的人選擇的大衆式睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：這是一個比較容易做噩夢的睡姿。一是因爲容易導致舌根下墜，阻塞呼吸;二是因爲睡熟之後，人會不自覺地將雙手壓在胸前，造成夢魘。適宜人羣：兩側肺部病變的人(其......

噩夢是一個讓人恐懼、心驚膽戰的事情，無論心理素質有多好，在出現噩夢時，他的心理狀態，都是比較脆弱的。如果頻繁出現噩夢，對身心健康都是不利的。下面和一起來看看吧。爲什麼會做噩夢？噩夢不會無故出現，它的每次來臨都有着特......

人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾......