人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須靠微循環將血液進行第二次調節、第二次灌注，所以在醫學上把微循環比喻爲人體的第二心臟。微循環的功能主要有兩方面：一是物質交換的場所。二是調......

養心水果蘋果可一直是個好東西,做起美食來營養也是槓槓的，一起來看一下蘋果和瘦肉能烹飪出怎樣的美食吧!蘋果杏瘦肉湯食譜，現在呈上!蘋果杏瘦肉湯主題：蘋果杏瘦肉湯食材：蘋果1個，杏15克，豬瘦肉200克，精鹽適量。做法：1.蘋果洗......

隨着天氣的逐漸變涼，我們人體的血管收縮性會變差，這就會出現血循環不好的情況。那麼面對這種狀況，如何改善呢？下面就爲大家支招。冬天血循環不佳怎麼辦？1、熱水泡腳最好買個泡腳桶，每天晚上到了時間就用45度左右的熱水泡腳，......

說起松花粉可能有些朋友對此有所瞭解，這裏說的松花粉是馬尾松等鬆棵植物的花粉。松花粉本身含有很多的天然營養成分，保健作用也很出色，所以很多人都喜歡。那麼松花粉有什麼功效和作用呢，下面我們就跟隨來看一看松花粉的功......

現如今很多年輕人都在抱怨自己的工作壓力真的是太大了，因爲長期的加班使得很多年輕人都處於一種亞健康的狀況，特別是有些做IT的職場人士會長期的出現一些失眠，多夢，甚至耳鳴的狀況，其實這就是神經微循環受損的一些外部症狀......

液化氣竈具沾上油污後，可用黏稠的米湯塗在竈具上，待米湯乾燥後，用鐵片輕刮，油污就會隨米湯一起除去。如何去除廚房油漬？如何改善廚房環境如何去除廚房油漬清理玻璃油污可用鹼性去污粉擦拭，然後再用氫氧化鈉或稀氨水溶液塗在......

冠心病對患者危害是很大的。患上冠心病一定要積極做好治療，積極配合醫生，同時手術後也應做好生活護理。積極鍛鍊也是可以的。冠心病術後適當鍛鍊可改善血液循環，對於患者的康復有很好的效果。運動可以改善血液循環，增加肌......

在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。以上這些都是血液循環不良型......

人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須靠微循環將血液進行第二次調節、第二次灌注，所以在醫學上把微循環比喻爲人體的第二心臟。微循環的功能主要有兩方面：一是物質交換的場所。二是調......

做什麼能夠改善頸部血液循環1、頭部左顧頭向左轉90度，停留3秒，再向右轉，停留3秒。做兩個8拍。2、雙掌擦頸用左手掌來回摩擦頸部，口中默唸8下後，開始捏後頸。然後換右手。有助於頸部放鬆。3、前後點頭把頸儘量向前伸，停留3秒......

健身瑜伽一：山式1、雙腿併攏，站直腰桿，然後深呼吸，雙手在胸前合十成禱告狀。2、吸氣，雙臂合掌向上伸展，擡頭，眼睛看向指尖，感覺身體向上延伸。保持姿勢10-15個呼吸。健身瑜伽二：前屈彎腰伸展式1、繼承上一個動作，呼氣，雙手合十，上......

俗話說，氣爲血之帥，血爲氣之母;氣行則血行，氣滯則血瘀。氣滯血瘀影響正常健康，那麼氣滯血瘀如何調理?中醫指出，調理血瘀體質的真經——活血化瘀，下面就教你幾種活血化瘀的方法，包括飲食、運動、藥物、精神等。黑眼......

中藥泡澡有哪些好處一、能改善局部血液循環使用中藥來進行泡澡、燻蒸或者薰洗等都能通過熱和藥的作用下，加快了皮膚對藥物的吸收，升高局部的體溫，提高了淋巴液和血液循環的速度，同時也能夠降低血管的緊張度，減少了外周阻力......

說起松花粉可能有些朋友對此有所瞭解，這裏說的松花粉是馬尾松等鬆棵植物的花粉。松花粉本身含有很多的天然營養成分，保健作用也很出色，所以很多人都喜歡。那麼松花粉有什麼功效和作用呢，下面我們就跟隨來看一看松花粉的功......

女人血液循環不暢病痛就跟着來報道，例如手腳冰涼和色斑。如果病情較重則影響心肺與外部的交換功能。所以，促進血液循環是必不可少的，女性朋友們可以通過幾個方法來改善：九個方法促血液循環1、注意保暖天冷的時候，讓身體保......

你知道嗎？健康是女人享有寧靜生活、順利生產並擁有健康寶寶的基本因素。一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的高度緊張，並有較好的恢復能力。在印度，許多孕產婦都會學習、修煉系統的瑜伽。因爲......

相信每一個人都會有這樣的情況，長時間面對電腦或者是低頭勞動之後，會感到頸部痠痛，嚴重者會擡不起頭部，給平時的生活和工作造成了嚴重的損害，要想緩解這種情況，就要促進頸部的血液循環。那麼如何促進頸部血液循環呢？下文我們......

日本國立健康營養研究所一項調查，要求調查對象坐在地板上，膝蓋伸直，兩臂及手腕向前方伸直，再彎腰身體前傾，然後測量手指尖能伸摸多長距離。正常的前屈距離是30-40釐米，大於此標準的爲身體柔軟者;小於此標準的爲身體僵硬者。......

編輯推薦：女人養生最好的8種食物陰道內的溫度，平時大約爲37.3℃-37.8℃，當身體興奮時，陰道內的血管急速充血，溫度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制溫度的良方，莫過於擁有一個活潑的血液循環系統了。那怎麼樣才能改善血......

人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須靠微循環將血液進行第二次調節、第二次灌注，所以在醫學上把微循環比喻爲人體的第二心臟。微循環的功能主要有兩方面：一是物質交換的場所。二是調......