錯誤認識之一過去總把陰蒂在恥骨聯合前界上的位置看作是影響女性性反應的重要因素。人們往往認爲陰蒂坐落的位置如果較低，性交時它與陰莖發生直接接觸的機會也就會增多。事實上，其位置再低也無濟於事，何況在平臺期還要發......

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游泳：蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常用這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，因腹部肌肉的結實，還可以提升婦女性功能，在做愛時，感覺會更爲美好。自行車：這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且......

一個人的性能力如何，我們該通過什麼來客觀地判斷或評價呢？比如，男性性功能障礙患者在臨牀檢查時，會藉助一些問卷來初步判斷其性功能，以瞭解是否真有障礙。可對於女性，是否也有一些標準，可以客觀評價，幫助其瞭解自己的性能力？我......

與異性交往中的感受與異性交談時自己能感到欣悅和興奮，最爲明顯的生理反應是會感到緊張、激動、臉紅、甚至心顫。出現這些反應和感受是正常的，也是性反應能力不錯的表現。性幻想在性幻想中，自己常會與意中人一起墜入愛河......

痛經能不能吃巧克力？月經期間是可以吃巧克力的，因爲月經期間，女人經常心裏煩躁，脾氣不好，吃甜食可以減小煩躁，減輕月經時的焦慮和不安。巧克力是高能量食物，可以加速血液循環，對身體有一定的活血化瘀作用，減緩平滑肌的收縮與血......

研究證明女性身材瘦小的確會對生育造成一定的影響，教你如何應對這種情況。現在女性都追求骨感美，因此她們總是想盡各種辦法減肥，但其實體重過低，體脂肪過少是有可能影響你到的生育能力。不少女性參與到減肥持久戰中，她們的......

性能力是男人最在意的一件事情，這關乎着女人一輩子的性福問題，那麼如何提高男人的性能力呢？經常跑步能提高性能力嗎？男性朋友進入三十就會出現加速衰老的現象，性能力也在逐漸的下降，所以這個時候提高性能力就非常重要了，那麼......

性能力對於男性的自信和生活質量都有重要的影響。然而，隨着年齡的增長或其他因素的影響，有些男性可能會感到性能力下降。幸運的是，有許多健康的方法和食物可以幫助男性提高性能力和增強性慾。本文將介紹一些有效的方法和......

鼻子大、體毛旺盛、屁股翹等等，等同於性能力強，這些民間相傳的看男人性力方法，不少人相信，但不知從其出處，也不知是否有可靠的依據。今天就跟大家一起來探討這一話題。1、從外貌看性能力的種種民間說法你知道幾個？民間傳言......

孕不育會給患者的生活帶來一定的麻煩。對不孕不育的病因不重視就是導致不孕不育頻繁出現的最根本原因，很多人沒有一點點預防不孕不育的意識，更不要說懂一些不孕不育的嘗試了。專家提醒大家要提前瞭解不孕不育的病因，才能......

很多有懷孕打算的女性都會注意遠離菸酒，避免壓力和多吃有營養的食物。但其實，光這些還不夠。近日美國《健康》雜誌請生殖專家給出了更多提高女性生育力的建議。讓早餐更豐富。發表在《臨牀科學雜誌》上的一項研究指出，一......

在婚姻生活中，性生活的和諧與否很大可能就決定了婚姻生活的幸福。而在性生活中，除了性姿勢和性技巧外，性能力也是很重要的因素。所以，很多男男女女爲了性能力的保健煞費苦心。很多女性的性生活並不和諧，這不一定全部原因都......

談到酒的問題時，許多人都認爲豪飲是男人的象徵。酒精似乎已經成爲考驗男人能力的試金石，包括男人的生育能力。許多男人遭遇早泄、不射精、勃起功能障礙等問題時，往往求助於酒精的刺激。事實上，酗酒可讓男人的性能力降低，還......

提高女性性能力的5大方法一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮......

相關閱讀：女人爲什麼容易發胖？游泳是一項很值得推薦的運動，在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，對維持身體的健康相當有幫助。游泳對婦女的幫助很多，不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響......

當我們的胚胎成長到5周左右時，手就已經出現了，但非常小，如同魚鰭一般。在隨後的發育中，手指慢慢開始成長，手指之間的蹼漸漸退化。到了11周的時候，手的關節、肌肉甚至指甲都已經發育完全。所有的功能已經齊備。一個20周大的......

中年時的情緒化和高壓力的生活方式，特別是再加上悲痛期的延長，可能會比影響女性日常的感覺有着更大的影響。它可能在發展阿爾茨海默症上起到一定的作用。一個時常將近40年的瑞典女性研究發現，常常感覺生氣、內疚或嫉妒等......

1.增強肌肉力量，可以緩解日常工作疲勞。通過力量訓練，女性的最大力量負荷可以增加30%―50%，不僅抱孩子、洗衣服、幹家務會變得分外輕鬆，從事其他活動也不容易造成損傷。2.燃燒體內脂肪，加速“製造”肌肉。研究發現，女性連續......

你可以說一個男人能力不足，也可以說一個男人態度不好，但試想，如若您嘲笑一個男人下面不行，會收到什麼回饋？迎接你的或許是一記重拳，這種推測完全不會誇張。在對待自己的性功能方面，男人的表現往往有點神經質。一旦發現自己的......