孕產說明一個新生命即將降臨世界，說明女性孕育生命的偉大，而孕育期又需要注意很多，現在讓我們一起普及一下孕產晚期的保健知識吧。
孕晚期保健要點：
l、產前檢查： 28--36周每兩星期1次，36周後每週1次。如發現異常情況，應隨時去醫院檢查。
2、坐立要注意姿勢，背要直，腰部收緊。提取東西時，不可彎腰，應壓膝取物。
3、要有充足的睡眠，每天8--9小時，採用左側臥位，以增加子宮、胎盤的血流量，有利於胎兒生長髮育。起牀時，先側身，再用手幫助用力支起上身。
4、注意個人衛生，勤換衣褲，勤洗澡，避免盆浴。
5、禁忌性生活，以免發生早產和感染。
6、每天定時測好胎動。
如有下列症狀，請立即去醫院檢查。
不能消除的嚴重頭痛、出現視力模糊、嚴重而持續的胃痛、陰道出血、嚴重、頻繁的嘔吐、體溫38°C以上、胎動減少或消失。
胎動的計數
胎動是胎兒在母體內安危的重要標誌，孕30周開始白天晚上6--10點之間數胎動1小時，每小時胎動次數≥3次爲正常。若每小時胎動次數《3次或胎動數比平時減少一半，以及胎動突然頻繁，應繼續再數1小時。如仍未好轉，應送去醫院。
通過對上述的瞭解，大家都記住了多少呢，瞭解孕產期的保健常識，讓自己的孩子能夠健康快樂的生長，男性朋友應該多愛自己的妻子，珍惜她們的付出。
